三伏天睡不踏实,建议使劲喝这汤,强心安神又滋补,越喝越好眠

推荐食谱:桂圆百合汤主要食材:纯瘦肉、桂圆、干百合、天麻、太子参、黄芪、枸杞、生姜具体做法:1、准备一小块纯瘦肉,选瘦肉的时候,最好是选排骨上面的那种纯瘦肉,这种煲汤比较好,也比较有营养,将瘦肉给它改刀切成丁,全部切好之后,装入碗中备用。2、锅中水提前烧开,往里放入2-3片生姜,再加入一勺料酒,然后...

女人补气血,建议多喝6种滋补汤,滋润养肤,比什么护肤品都管用

五、黄芪党参瘦肉汤食材:瘦肉(里脊肉)、黄芪、党参、鲜淮山做法:1、将黄芪、党参洗净,瘦肉洗净切成大块,一并入汤锅加适量水,加几片姜,先大火煎沸,改为小火,煲1小时左右;2、加入淮山,大火煮沸转小火再煲20分钟,调入适量盐即可。3、煲好后的汤色清澈,略带党参、黄芪的淡黄色,看起来非常诱人。汤中弥漫...

9种好物,够你备好一个冬天的汤谱

家常用法党参淮山瘦肉汤:党参淮山各10克,加入瘦肉适量,炖服,有健脾补气作用。2.肉苁蓉(荒漠)性味与归经甘、咸,温。归肾、大肠经。功能与主治补肾阳,益精血,润肠通便。可用于肾阳不足,精血亏虚所致的阳痿不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。用法与用量在内蒙古自治区有作为食品原料使用历史...

【网络中国节·中秋】这个中秋,开启佛坪美食之旅吧!

天麻炖土鸡天麻是一种名贵的药材有补脑、明目、镇静、催眠等很多功效多吃可以强身健体天麻与土鸡的结合让这道菜的鲜美和滋补作用完全的释放出来美味又进补腊排骨炖莲藕吃这道菜你一定要先喝一口汤!莲藕的清香分散了腊猪蹄的腊味淡淡的腊味又使得这碗汤比普通的莲藕猪蹄汤厚重了许多喝起来回味无...

疏肝解郁的芳香良药——素馨花

1.素馨花瘦肉汤来源:《中医药膳手册》组成:素馨花10克,猪瘦肉100克,精盐适量。用法:猪瘦肉洗净、切块,素馨花洗净。猪瘦肉放入锅中,加清水适量,大火煮沸后,文火煮1小时,然后下素馨花,略煮10分钟,加入精盐调味即可。功用:疏肝利胆。临床应用:适用于慢性胆囊炎,胆石症,症见胁胀不适、喜叹息、右上腹疼痛...

凤凰传奇歌中的“乌蒙山”,原来在这个地方!太值得去玩一趟了

药食同源的天麻,配上当地的放养鸡,再放入老火腿,辅以党参、大枣、枸杞等食材,慢火炖煮(www.e993.com)2024年11月8日。精心熬制的天麻炖鸡,鸡肉肉质鲜嫩,鸡汤鲜美,吃起来还有祛风除湿、祛病强身的功效,除了可以过嘴瘾之外,也是一道养生保健的汤品。五、昭通小串昭通小肉串当地人叫“把把烧”,以其独特的鲜、香、嫩征服了广大食客,在昭通这...

肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血

四、莲子鱼胶鸽子汤食材准备:莲子、鸽子、瘦肉、鱼胶、姜片、葱段。做法流程:1.鸽子剁成大块清洗干净,然后加入姜葱、温水一起浸泡半小时去腥,接着再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.瘦肉清洗干净切好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱、料酒去腥,焯水过后,再捞出沥干水分,也放入炖锅中。

9种物质入选药食同源家常靓汤怎么做?

麦冬石斛滚瘦肉汤材料:石斛30g(新鲜石斛100g)、麦冬20g、瘦肉200g(3-4人)烹调方法:石斛、麦冬稍用水冲洗,若是新鲜石斛则洗净切段。瘦肉洗净切片焯水。把石斛、麦冬材料放入锅内,加1500ml清水,煲约半小时,然后放入瘦肉片再滚半个小时,最后调入适量食盐即可食用。(赵冬芹)...

黑豆鱼头瘦肉汤 健脑祛风,止痛活血 降糖降压,增强免疫

———今日推荐———黑豆鱼头瘦肉汤脑力工作者推荐用此汤功效:健脑祛风,止痛活血降糖降压,增强免疫[心]做法:1、鱼头1个,瘦肉半斤,生姜5片,天麻15克,川芎10克,桂圆25克,红枣9颗,枸杞子30克,黑豆2两2、瘦肉加生姜冷水下锅焯水备用3、锅...

特搜靓汤 | 气血不足,易头痛眩晕?汤中巧搭助你祛风通络,精神百倍!

材料天麻20克,粉葛300克,桂圆肉10克,老鸽一只,瘦肉100克,生姜3片。烹饪将所有材料处理好后一起下炖盅,加水2000毫升,隔水炖1小时即可。想知道更多靓汤资讯,可以加关注@汤后少华的抖音号哦!新年送福利!“城事特搜”携手靓汤淘宝店,...