秋天空气干燥,八道好喝的清爽汤可以常喝,清爽补水,润肺又润喉
六、菌菇青菜肉丸汤准备食材:瘦肉、白玉菇、蟹味菇、生菜、姜丝、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着加入淀粉、食盐和花生抓拌均匀上劲,再揉成肉丸子备用。2、清洗干净白玉菇、蟹味菇和生菜,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着加入白玉菇和蟹味菇炒软。3、再往里加入适量的清水大火...
明天立秋,建议大家常喝八道润肺汤,润肺解渴强体质,健脾又养胃
一、菌菇瘦肉汤准备食材:菌菇(白玉菇、蟹味菇)、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净白玉菇和蟹味菇,接着热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,然后加入白玉菇和蟹味菇一起翻炒均匀。3、炒软菌菇以后,再加入...
女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
七、白玉菇冬瓜肉末汤准备食材:白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大...
老话说:“三伏一碗汤,胜过好药方”!常喝三汤,解暑降火过伏天
一,丝瓜三鲜汤1.新鲜的丝瓜两根,去皮后切成薄片,白玉菇一小把,洗净后放入盆中,小盆里面打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散,西红柿半个切成薄片,放入汤盆中,再放入一小把虾米备用。2.锅里面水烧开,下入白玉菇,焯水一分钟左右,去除土腥味,然后倒出控水,另起锅添入少许食用油,油温至5成热时,倒入鸡蛋液,翻炒几下...
2道冬天爱喝的快手汤,有滋有味,暖胃暖身,补充体力不含糊
---菌菇肉丸汤---菌菇自带鲜味,和肉丸同煮,妥妥的一锅靓汤,尤其冬天来一碗,暖胃暖身,全家老少都爱吃。主料猪肉馅300克,白玉菇90克,蟹味菇90克,杏鲍菇90克腌料盐6克,蚝油10克,白胡椒粉2克,淀粉30克,葱姜水100克(大葱丝20克,姜丝10克,凉水150克)...
孩子身体差,除了加强运动,这八道汤要常喝,补充营养增强体质
五、菌菇肉片汤准备食材:瘦肉,白玉菇,蟹味菇,口蘑,姜片,葱段,葱花(www.e993.com)2024年10月6日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、白玉菇和蟹味菇清洗干净,口蘑清洗干净切成片。3、起锅烧油,油热后放入菌菇翻炒,炒软后放入清水煮开,水开后再煮三分钟煮熟。
【星幼】乐平小星星实验幼儿园第九周食谱
时蔬瘦肉螺丝粉星期二早餐葱油捞面、紫菜冬瓜瘦肉汤课间餐学生奶午餐西葫芦夹肉饼、鲜虾豆腐裙带菜汤、香米饭午点淮山芡实瘦肉粥星期三早餐燕麦双色豆浆、肠仔包课间餐青枣午餐南瓜煮肉片、瘦肉炒菜心、豌豆饭午点番茄白玉菇通心粉...
姬松茸白玉菇补虚汤 健脾、开胃、增强免疫力
制作方法:姬松茸、白玉菇洗净,姬松茸稍浸泡,鲜淮山削皮切块泡水备用,鹌鹑洗净去毛杂,切块,瘦肉洗净切大块,所有材料准备好后放进瓦煲内,加入约1500-2000ml清水,大火滚沸后改用中小火煲约1小时,调味后食用。特色点评:姬松茸又称为巴西蘑菇、松茸菇、巴氏蘑菇、抗癌松茸等,性味甘平,入心、肺、肝、肾经。姬...
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
烹调方法:姬松茸、白玉菇洗净,姬松茸稍浸泡,鲜淮山削皮切块泡水备用,鹌鹑洗净去毛杂,切块,瘦肉洗净切大块,所有材料准备好后放进瓦煲内,加入约1500~2000ml清水,大火滚沸后改用中小火煲约1小时,调味后食用。栗子苹果姬松茸汤主要功效:益气润燥材料:栗子10个,苹果1个,姬松茸(干)10g,胡萝卜1根,甜玉米1条,生姜...
这种菇被称为菌中的金枝玉叶,没想到吃法还这么多,真馋人!
做法3:白玉菇瘦肉汤准备食材如下:白玉菇50克,瘦肉50克,小葱1根,生姜1块,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1汤匙,香油1汤匙具体做法如下:将白玉菇去菌根后,清洗干净备用,生姜切片,小葱切葱花,接着将瘦肉切成薄片,放入碗中,加入姜片,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,然后用手抓匀...