立秋前后,要懂得管住嘴,少吃辛辣食物,多喝八道汤,营养又健康
2、黄皮放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净沥干水分,去掉果核备用。3、将猪骨、桂圆、蜜枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入黄皮煮二十分钟,煮好后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。六、莲藕雪梨猪骨汤准备食材:莲藕,雪梨,猪骨,红枣,姜片。做法步骤:1、...
中伏出汗多,记得常喝八道汤,补水补营养,增强体质,安稳过伏天
一、黄皮山药排骨汤准备食材:排骨,黄皮,山药,莲子,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,洗净后切成小块。黄皮放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净,去掉籽备用。3、将排骨、黄皮、山药、莲子和姜片都放入汤锅中,加入足...
三伏天少喝冷饮,多喝这八道汤,清热解暑养脾胃,补充营养体质好
一、冬瓜口蘑肉丸汤准备食材:冬瓜,口蘑,猪肉,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入生抽、淀粉,搅拌均匀即可。2、冬瓜削掉外皮,清洗干净后切成片。口蘑清洗干净切成薄片。3、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入冬瓜和口蘑翻炒片刻,炒软后加入清水煮开,加入食盐煮五分钟。4、冬瓜和...
我做梦都没想到 几颗黄皮 一点排骨 就能做出念念不忘好喝的汤
8月27日08:02|新闻眼饮食生活早餐猪肉今天雨晴了赶紧来捏一捏橡胶,拿几箩筐碗底胶背回家8月26日15:20|市场资讯趣事橡胶4日本大舅哥第一次吃东北铁锅炖,被菜量惊到:根本吃不完!8月27日16:46|市场资讯趣事铁锅炖4包笼天下:小笼包品牌的崛起之路今天12:25|新闻眼美食攻略小笼包威士忌在福...
黄皮瘦肉汤,时节饮时汤,夏天就爱这一口鲜中带点酸的汤
1.准备好黄皮,冲洗干净。2.瘦肉切大块,冲洗干净,冷水下锅,煮开氽去血水。3.砂锅煮开水,放入猪肉,大火煮开,转小火煮1个小时左右。4.加入黄皮,继续用小火炖煮半个小时左右。5.加盐调味,熄火即可食用。小编食记煮汤的黄皮,我喜欢用酸一点的,煮出来的汤水才比较入味。
舌尖新体验!龙岗“外嫁女”巧手烹出“黄皮宴”
记者现场试吃,酸甜多汁的龙岗鸡心黄皮去核后,连同猪手一起焖煮,清新的果香和口感不仅能消除油腻,还能增强食欲,吃起来十分开胃(www.e993.com)2024年9月19日。黄皮饺子更是因为黄皮果的加入,带出猪肉的鲜香,味道浓郁而难忘。连专业的“粤菜师傅”现场品鉴后,都连连点赞。除了尝试黄皮作为食材入菜,近年来,曾东慧还不断学习、研发,探索...
当季黄皮的花式吃法
“黄皮甜中带酸,不仅能增鲜还有解腻的效果。”说起黄皮菜制作,汕头市非物质文化遗产项目潮菜(潮州菜)烹饪技艺代表性传承人张树茂说,黄皮果可以和鸡、鸟、鸭、猪排骨或猪瘦肉炖汤,也可以蒸鱼,在炖汤或蒸鱼时,如果用鲜柠檬汁调味,更加鲜爽。“黄皮入菜,主要借以去腥及中和食材。”在张树茂看来,黄皮的解...
八月,宁可少吃猪肉,也要多吃此肉,咳嗽不咳,全家人爱吃
黄皮果需要盐水泡,然后将黄皮果开口子,这样黄皮果的药用价值更入味,记得要大火煮老鸭汤,记得加上八角和桂皮,这样更加入味,肉质更鲜美,等鸭肉煮到半生,加上黄皮果一起炖,加上一些热水,避免鸭汤粘锅,最后加入一些食盐,白糖,其他调味品,收汁装盘。推荐语:黄皮果是南方的水果,每家每户都种植这种水果,北方非常罕见...
粽子香黄皮熟地瓜甜 五一游儋州成游客选择
儋州粽子协会会长于开业说,儋州粽子的食材和包裏极为讲究,糯米是选自当地火山岩地区种植的,猪肉则选用当地农家养殖的花猪肉,咸蛋黄是选用上好的跑海鸭蛋经特殊腌制而成。而包粽子的材料则是选用当地特产的茄冬叶或芦苇叶等,绿色、清香,具有天然防腐功能。儋州粽子制作工艺独特,比如水煮环节就需要慢火蒸煮10至12小时...
这几种水果煮着吃,比生吃营养10倍,大部分人不知正确吃法!
推荐食谱:苹果猪肉汤苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。