三伏天,外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火

二、党参鱼汤鱼汤别只会煲豆腐汤了,搭配党参、北芪、麦冬,补气血,鲜甜好喝,温补不上火,老人小孩,都可以喝。食材:皖鱼尾、皖鱼头、党参20克、北芪15克、麦冬15克、红枣、陈皮、姜片、枸杞做法:1、党参、北芪、麦冬清洗净泡20分钟,红枣去核、陈皮刮掉囊备用2、鱼头、鱼尾洗净擦干水份,表面涂抹一层盐巴,...

冬季养胃喝什么最好?|温补|养肾|阳气|黄芪|养肝|脾胃|菟丝子_网易...

菟丝子粥:菟丝子30克,粳米150克,白糖若干。将菟丝子洗净并捣碎,放入砂锅,加适量清水,小火煎汤,去渣取汁,再加淘净的粳米煮粥,待粥快好时加入白糖,稍煮片刻即可食用。有补肾益精、养肝明目、益脾止泻的作用。灵芝北芪瘦肉汤:黄芪15克,灵芝10克,瘦猪肉150克。瘦猪肉切成小块,加水适量,放入黄芪、灵芝,煮至...

健康小站丨小寒时节不宜大补,可多吃这些食物

将羊肉切成片，装入碗内，再将原汤除去葱、姜，加精盐、味精，搅匀，连淮山一起放入羊肉碗内即成。太子参炖鹌鹑：能补五脏、益中气。材料：鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克，淮山30克，桂圆肉10克，枸杞子15克，芡实10克。做法：将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净，切块，党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净，一同...

北芪茯苓瘦肉汤的做法

北芪茯苓瘦肉汤的做法这款汤有清热降火,解毒利湿,强健脾胃,补血安神的功效。By宝儿boe用料瘦肉250g北芪20克茯苓15克红枣8颗桂圆肉10克做法步骤1、准备好所有的材料2、所以的食材分别洗干净,猪肉切片3、猪肉在煲汤前先做个简单的飞水,煮开水后倒入猪肉,焯30秒左右捞起来4、然后另外用汤锅加入...

云苓北芪猪瘦肉汤

云苓北芪猪瘦肉汤今日靓汤中医认为“春困”源于脾虚。中药云苓北芪煲猪瘦肉汤能健脾益胃、清热祛毒,为时下春困时的家庭靓汤,且男女老少皆宜。云苓性平,味甘、淡,入心、脾、肾经。有健脾和胃、利水渗湿之功,早在《神农本草经》中就被列为上品了。历代医家都称道其健脾利水的功效,清代的宫廷保健中,它更是倍...

寒冬喝碗养生汤 “暖笠笠”迎元旦

●党参北芪百合汤煲猪肉材料：党参15克、北芪15克、百合10克、瘦肉250克(www.e993.com)2024年11月8日。功效：补气健脾，和调五脏。●红参或高丽参片泡水喝材料：红参片6克或高丽参片3克，开水250毫升。功效：大补元气，摄血固脱。吃得多——健脾消滞元旦假期，是与亲朋好友团聚的好时机，下馆子是不可避免的了。几天胡吃海喝，胃肠道...

西关阿婆65年煲汤经验,秘制35款秋冬滋补汤水!快D叫阿妈返屋企煲汤...

5.再倒入一些热开水没过羊肉,放入红枣,桂圆,北芪6.倒入砂锅里炖上半小时7.半小时过后把准备好的淮山倒进去煮15分钟就可以了8.煮到淮山软,加盐调味就可以出锅了05玛咖汤材料:羊肉200克、玛咖10克、姜2片功效:补充体力,提高免疫力,改善心脑血管功能,美容...

养生汤品:五指毛桃眉豆煲鸡脚

[材料]五指毛桃120克、眉豆80克、红枣5个、猪肉150克、鸡脚6只、生姜4片。五指毛桃为广东特有的中草药,更是客家地区民间常用的入药材料,其性平味甘,入汤后有椰香味,汤色如牛奶。更令人喜爱的是它价廉物美,具补中益气、健脾补肺、利湿除痹之功。由于它补中益气的功效与北芪相似,因而又被称为是“南方北芪”,...

广东人炖汤,会慎放3类材料,很多人不懂,难怪炖的汤不鲜还难喝

广东家庭的日常炖汤,都是根据季节时令、家里人的健康状况而调整汤品,除了选用新鲜食材外,还会选择一些具有“药食同源”、“贴近应季”的中药材或材料搭配炖煮,就像我的老父亲,需要给家人补中益气的,炖鸡汤就喜欢放北芪、党参、虫草花。家人有呼吸道问题时,炖猪肉、炖排骨的时候,喜欢放五指毛头、海底椰、无花果...

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

4.山萸肉芡实煲瘦肉材料:山萸肉、芡实、瘦肉功效:补阳虚5.百合西洋菜猪展生鱼汤材料:百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片。功效:清润理肺养阴,调肺止咳,安心宁神,补中益气。6.清补凉乳鸽汤材料:淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2...