秋天常喝这5款家常营养汤,清淡好喝,营养足

(3)鸡蛋处理:打鸡蛋时,可以先打散再加入汤中,会更容易形成漂亮的蛋花。(4)清水量:汤的水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓汤的rd.geepeeteeai可以rd.crisdiaco少加水,喜欢清汤的可rd.wenda223以多加一些。总之,这五款家常营养汤各具特色,能够满足不同口味需求。这些汤品不但能让您在秋季保持健...

姜妍的“好吃不胖汤”火了!方便做还好喝又掉秤,谁娶她真有福了

这个好吃不胖汤的汤底是番茄汤，姜妍准备好了3个大西红柿，改花刀，做汤底。除了西红柿以外，必不可少的食材就是淮山了，既有助于减脂，又富含营养。姜妍的父亲起初使用了土豆，但姜妍更倾向于山药，认为山药的味道更为出色，因此根据自己的喜好进行了改动。姜妍凝视着山药时，再次提到了她的父亲，神情似乎有些恍惚...

如何做出一荤一素一汤的家常便饭?

海带黄豆排骨汤海带黄豆排骨汤是我家经常煲煮的汤水,这款汤水只用了海带、黄豆和排骨三种食材,食材很常见,但这三种食材结合在一起非常美味,汤水喝起来很鲜甜又很鲜美。这款汤水营养丰富,黄豆含有丰富的植物蛋白质,排骨的蛋白质含量很高,海带可以促进人体对钙的吸收。海带黄豆排骨汤用了一根排骨、300克海带和5...

两菜一汤11种食材,简单烹饪打造家常美味,山东煎饼搭配更是绝妙

2、小锅里烧开水,把切碎的番茄、紫菜都放进去,煮2-3分钟,用2勺淀粉和1勺清水拌成水淀粉倒进锅里,搅拌均匀,继续煮2分钟;3、再把焯过水的菠菜切成小段放进去,鸡蛋搅拌均匀后倒进锅里,加少许盐调味,最后放进淡干虾皮,这锅汤就做好了。鲜香适口,清淡好喝,食材丰富,是全家都很喜欢的一道汤品,做法简单...

收好这些「东莞炖汤老字号」,妈妈都夸你会喝!

容易上火的东莞人热气时首选当然是凉瓜排骨汤,微涩的凉瓜味被排骨的鲜甜味冲淡,一喝清爽。图源:可可爱爱小公举/小红书同样是凭借炖品出名的这家炖品店,开在虎门仁怀街,三十多年了没搬过,是许多虎门人的味觉记忆。原只椰子炖鸡汤,用猪骨、鸡肉连同整个椰子一起炖,汤水清甜,椰子味浓郁;鸡肉非常软烂,一抿就化...

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

冷水煮羊肉是源起于包头的又一种羊肉吃法(www.e993.com)2024年11月28日。冷水煮羊肉的特色在于冷煮,将葱、姜、洋葱、西红柿、干辣椒等汤底调料和切成小块的羊肉羊排放入锅中,加入冷水一起煮,开锅后先喝汤,汤喝到恰好,羊肉也就可以吃了,先吃羊肉,再吃羊排,汤鲜肉嫩,层次感分明,大快朵颐中将内蒙古羊肉的极佳口感挥洒的淋漓尽致。

冬季喉咙痛,建议清淡饮食多喝水,分享八道家常菜,好吃不上火

一、豆腐鸡蛋菌菇汤准备食材:嫩豆腐,鸡蛋,菌菇,火腿,青菜。做法步骤:1、嫩豆腐切成小块,菌菇和青菜清洗干净备用,火腿斜切成片。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散,再放入菌菇翻炒一会儿。3、接着放入适量开水,再次煮开后放入嫩豆腐煮两分钟煮熟。再放入火腿和青菜,继续煮三分钟。

天冷公主请喝汤!分享7款暖宫暖胃营养汤,好喝易学零失败

1)花甲和冬瓜的搭配，使汤的口感更加清爽。2)可根据个人口味适量调整盐的用量。3)冬瓜炖煮时间不宜过长，以保持冬瓜的嫩滑口感。三、白菜煎蛋豆腐汤：白菜煎蛋豆腐汤简单易做，以白菜、豆腐和鸡蛋为主料，清淡中透露出浓厚的家常味道。富含蛋白质、维生素的这道汤品，不仅暖胃，还有助于增强体力。材料：...

非常好喝的鸽子汤家常做法步骤

??鸽子汤是一道常见的滋补汤品,具有补血、滋养、降火等功效。下面将为大家介绍一下鸽子汤的做法步骤。材料准备:1.鸽子:2只2.枸杞:适量3.当归:适量4.红枣:适量5.姜片:适量6.料酒:适量7.盐:适量做法步骤:1.鸽子洗净后剁成大块,用清水泡30分钟,泡去血渍。

冬瓜汤最好喝的家常做法,能清热降火,补充水分,不放味精也鲜美

6、出锅撒上葱花点缀,好喝的家常冬瓜汤就做好了,冬瓜软烂入味,汤底因为加了虾皮,味道鲜美,根本不用加味精调味;家常冬瓜汤的做法总结:1、冬瓜汤也可以做成素汤,加点紫菜和虾皮;2、家常冬瓜汤中不用加过多的调料,一点食盐和白胡椒粉调味就够了;...