“男人不补容易老”,建议:吃2样做3事,强精补肾,温暖过冬
其中,鸽子汤和木耳就是两种非常适合男性的食材。一、鸽子汤制作方法:炖鸽子时,挑选鸽子很关键,选择嫩鸽或老鸽,要根据其年龄来决定蒸煮时间。首先,我们需要去掉鸽子的头、爪子和屁股,接着,将处理好的鸽子放入冷水中加热至水开,焯水后,将鸽子捞出放入炖盅中。此时,加入适量的盐和清水,为炖煮打下基础。然后是...
一鸽胜九鸡,秋食最补人!入秋后条件允许要多吃,滋补身体少生病
二、鸽子汤俗语说「一鸽胜九鸡」,可见鸽子的营养价值相当高,含有极其丰富的蛋白质,喝汤就是要讲究味道鲜美之余还要把食材的营养价值发挥到最高,加上中药材更能有效提升保健的功效,最常用的做法就是加上红枣,枸杞以及适当的药材。食材:鸽子一只、红枣、枸杞、虫草花、莲子、当归、黄芪、生姜做法:1、鸽子洗净...
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
冬瓜祛湿汤:里面有莲蓬、荷叶、白扁豆、灯芯草,还有广州的特色汤材木棉花,煮起来汤水有点黑的,可以加几颗蜜枣增加甜度,平时也可以当水喝。绿豆汤:也就是绿豆糖水,又或者现在大家喜欢煲的“五豆饮”,广东人都会加一味新会陈皮,理气健脾,都可以当作下午茶或者糖水来喝,除了消暑利水以外,还可以祛痘祛痱。薏米水:...
年纪越大越要吃肉?建议老年人:多吃5种肉,腿脚有力,精力更旺
5,把虾滑煮至9成熟时,加入紫菜,接着往锅中加入适量的食盐和花生油,调味即可大功告成。打开网易新闻查看精彩图片第四种肉:鸽子推荐食谱:红枣山药鸽子汤详细制作步骤:1,把鸽子处理干净,砍成大块备用。2,起锅倒入开水,把鸽子肉放入锅中,焯水5分钟后捞出。3,取一个干净的砂锅,倒入开水,接着把鸽子也...
“秋天多喝汤,一年都健康”。多喝这6种汤,清补润燥,顺利入秋
三、玉竹百合乌鸡汤夏天比较适合喝的一款乌鸡汤,温和不上火,适合熬夜人群,还能促进肠胃消化,补气益血。食材:乌鸡400克、姜片6片、无花果15克、麦冬10克、玉竹10克、百合7克、莲子5克、枸杞7克做法:1、先将乌鸡洗净到水清澈,乌鸡冷水下锅,加入姜片、少许料酒去腥,焯水撇去浮沫后捞出过冷水,然...
桂圆和它们一起煮,气血足了,睡眠好了,面若桃花气色好!
5.莲子:莲子性平味甘,富含蛋白质、维生素B1和矿物质(www.e993.com)2024年10月14日。它有补脾止泻、养心安神的作用,尤其适合有失眠多梦症状的人群。桂圆与莲子一起煮水,能增强安神作用,改善睡眠质量。二、桂圆搭配食谱推荐1.桂圆山药百合红枣汤材料:桂圆10颗,山药100克,百合20克,红枣5颗,枸杞一小把,芡实20克,桂花少许,冰糖适量。
鸽子肉是“发物”,癌症患者不能吃?提醒:3类“发物”才要少吃
一、鸽子肉是发物,癌症患者不能吃?俗话说:一鸽胜九鸡。不少人在大病初愈或手术后,都喜欢炖鸽子汤补补身子,但却也有人认为鸽子肉是发物,会加重病情,癌症患者不能吃鸽子肉。其实,现代医学中并没有发物这一概念,“发物”是中医的说法,代指能引起旧病复发、新病加重的食物。现代医学当中,发物之所以被...
抓住春天长高好时机,多给孩子喝6种“助长汤”,补钙发育长高个
4、煲汤完成后,根据个人口味加入适量的盐进行调味。调味后,将四神汤倒入碗中,即可享用。五、山药鸽子汤今天给麻麻们分享这款营养汤,莲子山药鸽子汤汤鲜味美,健脾养胃,特别适合春天给宝宝喝哦,健脾又长个!食材:鸽子、山药、红枣、莲子、枸杞(可不要)...
孩子感冒发烧,真的需要忌口吗?
“但有些家长,看到孩子生病,就会炖鸡汤、鸽子汤等给孩子补一补,这是我们不建议的。一般而言,越浓稠、越奶白的汤脂肪含量越高,蛋白质并不会溶解在汤里,此时吃一点瘦肉、喝些牛奶会比喝荤汤更有营养。”此外,还确实需要考虑的是“易消化”的问题。比如孩子发烧,甚至有了肺炎,肠道功能会受到一定程度的影响,这...
弥勒7种美味上央视了!吃起来~
店主陈沿臻:猪脑用猪油炖出来比较香,如果用那个菜籽油炖出来,就吃不到猪脑的那个味道。还要放白菜在上面,把它焖熟。记者:相当于加一个盖子。店主陈沿臻:对。七、鸽子汤在弥勒,吃烧烤还有一个标配,那就是一罐鸽子汤。店主赵磊:每次来这里吃烧烤的话,都是以一锅汤为主,然后就是一...