入秋以后我家常炖这碗汤,温和滋补正当时,色泽金黄有食欲

虫草花玉米排骨汤用料:排骨适量,虫草花适量,玉米一根,红枣几颗,盐少许。步骤:1,排骨洗干净,和凉水一起放入锅中,加入一勺料酒,几片生姜,大火煮开,料酒和生姜能去除排骨的肉腥味。2,等到水烧开,锅中会出现一层血沫,这样处理后的排骨,炖汤的时候汤色不会发黑。3,把焯好水的排骨捞出来,用水冲洗干...

秋季养肺,冬不受罪!这些能帮助我们滋阴润肺的汤,赶紧学起来!

虫草花炖排骨准备食材:虫草花,排骨,红枣,姜片。做法步骤:1、虫草花放入清水中,浸泡五分钟后,清洗干净挤干水分。红枣清洗干净去掉果核。2、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来清洗干净备用。3、将排骨、虫草花、姜片和红枣都放入汤锅中,加入足量的清...

天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝

3、排骨放入炖盅,再加入虫草花、当归、黄芪、党参、姜片,桂圆、冰糖,倒入大半碗清水。4、炖盅慢炖1小时,放入枸杞,撒适量的食盐、鸡精调味,搅拌均匀后再炖煮5分钟即可。二、多宝鸭肉汤鸭肉肉质鲜美,营养价值高,补充营养的同时还可以去燥降火,十分适合秋季滋补,而且将鸭肉和各类野山菌一起炖煮,滋味鲜美,还能...

淄博市妇幼保健院推出“滋补养生 药食同源”营养药膳

一、黄芪虫草花炖乌鸡配料:乌鸡,搭配中药黄芪20克,虫草花适量(10—15克)。功效:益气固表,补肾益肺,适合身体免疫力较低、身体虚弱的亚健康人群。婴幼儿、体质偏热、火气旺盛、胃热、感冒发烧的人群不宜饮用。二、莲藕玉米排骨汤配料:莲藕、玉米,加入中药淮山片20-30克。功效:健脾益胃、滋阴润燥。三、当...

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

2.清洗干净羊肚菌、虫草花和无花果,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入一块姜片,再倒入适量的清水。3.最后再中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,然后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。五、羊肚菌鸡汤食材准备:羊肚菌、党参、黄芪、莲子、红枣、枸杞子、鸡肉、姜片、葱段。

补肺气虚吃什么汤好

核心提示:补肺气虚可以考虑食用党参黄芪炖鸡汤、山药排骨汤、百合莲子瘦肉汤、虫草花炖乌鸡、玉竹百合鸽子汤等具有补益作用的汤品(www.e993.com)2024年11月1日。但需注意,食物补益效果有限,若症状持续不改善,建议寻求专业中医师的帮助。补肺气虚可以考虑食用党参黄芪炖鸡汤、山药排骨汤、百合莲子瘦肉汤、虫草花炖乌鸡、玉竹百合鸽子汤等具有补益作用...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

二、虫草花山药炖鸡汤准备食材:虫草花,山药,乌鸡,红枣,姜片。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。虫草花提前浸泡,泡发后清洗干净备用。

明日处暑,提醒大家:吃1肉、尝2豆、喝3样,安稳顺利过秋天

3、砂锅中倒入热水,放入排骨开火炖煮半小时,放入莲子、百合、海带,煮十五分钟。4、加虫草花炖煮十分钟,放枸杞,加盐和鸡精调味,搅匀即可关火出锅。——老井说——处暑节气许多地方的天气开始变化无常,有很多地区早晚都会变得有些凉了,所以早晚外出记得多拿一件外衫,看气温高低适当的进行添衣,尤其是老年人,别...

今天的推送,好香啊~

虫草花炖鸽子是一道美味又营养的药膳汤,味道醇厚、营养价值高,具有补益气血的功效。竹荪菌菇养生盅嘉定校区一食堂二楼食堂竹荪菌菇养生盅是一款以竹荪、菌菇为主要食材,采用慢火蒸煮的方式制作而成的汤品,不仅口感鲜美,而且具有很好的养生效果,能够滋补身体。

炖鸽子汤的最佳配料窍门及功效,炖鸽子汤怎么做!

配料:鸽子1只、虫草花20g、枸杞子10g、生姜适量方法:鸽洗净后切成块,用沸水烫,取出沥干备用。将冬虫夏草花预先浸泡,然后将其与鸽子和生姜一起放入炖杯中,加入适量水煮沸,调低温度,继续煮2小时,即得打开网易新闻查看精彩图片天丞健-守护健康,守护爱,您的健康使者!