秋天滋补黄金期,气血亏体质差的常喝这3碗汤,营养还鲜美

6.过滤汤汁:如果喜欢清汤,可以用滤网将汤液过滤,去掉天麻和鱼头,保留清汤。7.盛汤装饰:将炖好的汤盛入碗中,撒上香菜作为装饰,增添风味。(1)鱼头选择:建议选择新鲜的鱼头,肉质更鲜美,炖出来的汤味道更佳。(2)re.feng85天麻使用:天麻有助于增加汤的香气与营养,量可根据个人re.wellcomefj...

五峰天麻炖成养生汤

湖北日报讯(记者吴坚、通讯员王登府)天麻片若干,五峰土花鸡一只,文火慢炖8小时,就是一锅上好的天麻养生汤。4月,宜昌明福药膳基地推出的天麻养生汤,入选宜昌十大名菜。梅运君的老家在五峰土家族自治县五峰镇石梁司村,村里几乎家家户户种天麻。行情不好时,当地村民会把没卖完的天麻晒干切片,用来炖煮土鸡、腊...

孕妇能不能喝天麻炖的老鸭汤

从中医食疗的角度来讲,天麻炖老鸭汤不仅味道鲜美,而且还有一定的滋阴润燥功效,适当食用可缓解孕期因气血不足引起的头晕目眩症状。此外,此汤还可改善孕妇因阴虚火旺导致的心烦不宁、失眠多梦等情况。若孕妇对天麻或老鸭过敏,则不宜饮用天麻炖的老鸭汤,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在妊娠期间,饮食应以营养...

肾阴虚吃天麻鱼头汤吗

肾阴虚吃天麻鱼头汤吗核心提示:肾阴虚可以吃天麻炖乌鸡。肾阴虚可以吃天麻炖乌鸡。天麻炖乌鸡是以天麻和乌鸡为主要食材的一道药膳,其中天麻能平抑肝阳、祛风通络;乌鸡可养血益精、健脾补虚。该菜品中的天麻与乌鸡合用则有较好的滋补效果,适用于肾阴虚者食用。肾阴虚患者需避免过量摄入温燥食物,如辣椒、生姜等,...

天麻川芎白芷鱼头汤的功效有哪些

天麻川芎白芷鱼头汤具有镇静催眠、抗惊厥、止痉、改善血液循环、缓解头痛等功效和作用。1.镇静催眠天麻中所含有的天麻素具有中枢抑制作用,能够通过调节大脑皮层功能而起到镇静催眠的效果。2.抗惊厥天麻中的天麻苷可以降低神经细胞兴奋性,减少癫痫发作次数,从而发挥抗惊厥作用。

入冬后来碗“天麻鱼头汤”吧高血压患者可多喝这款药膳

晚报讯秋冬季节,受气温下降等因素的影响,高血压患者的血压波动往往较大,可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解(www.e993.com)2024年10月31日。市中医院营养科专家提醒,药补不如食补,高血压患者可以在冬天常喝一款药膳“天麻鱼头汤”,其性味甘平,可以起到暖胃、去头眩、益脑髓的功效。

好“味”郓城⑨唐塔街道“天麻菌汤煨乳鸽”

“天麻菌汤煨乳鸽”香气浓郁,回味无穷,既体现了乳鸽的营养,同时又增加了菌类的鲜香,此外,天麻含有很高的营养价值,特别适合中老年和小孩食用。,好“味”郓城⑨唐塔街道“天麻菌汤煨乳鸽”

天麻当归黄芪鸽子汤有什么功效

核心提示:天麻当归黄芪鸽子汤具有补血活血、平抑肝阳、祛风通络等功效和作用。天麻当归黄芪鸽子汤具有补血活血、平抑肝阳、祛风通络等功效和作用。1.补血活血天麻具有一定的镇静催眠作用,能够缓解紧张情绪。2.平抑肝阳天麻对血压有一定的调节作用,能有效降低血压。

这几样菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血

3.花生红枣汤红枣、桂圆本身就是补血的常见养生食材,用红皮花生和它们搭配一起煲汤喝,会让补血功效更加明显,能让人体气血亏损的症状尽快减轻。提示:高尿酸、痛风患者、慢性肾病患者、肝胆疾病患者不宜吃花生。补阴——莲藕补阴,功同麦冬麦冬甘、微苦、微寒,入心脾胃经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效...

每日一食丨天麻鱼头汤

每日一食丨天麻鱼头汤主要功效:镇静安眠,保护脑神经细胞推荐人群:学生材料:天麻10g、大鱼头1个、盐、生姜适量(1~2人量)。烹调方法:天麻洗净后备用,大鱼头洗净去鳃,切大块;炒锅烧热后加入烹调用油,油热后放入生姜和鱼头,转小火将鱼头两面煎至微黄,之后加入热水约1.5L,放入天麻,大火煮开后改小火继续煲...