“十人九腰痛”,建议中老年人,多喝这6汤,补肾益气,腿脚有劲

1、把杜仲、巴戟天、牛大力、茯苓洗净,浸泡一段时间。2、黑豆提前浸泡2-3小时,枸杞、红枣洗净,肉类洗净切块,焯水捞出。将所有材料放入汤锅中,加入足量清水,隔水炖2小时,加盐调味即可。三、海龙鲜鲍瘦肉水一盅易炖又好喝的瘦肉水。老公平时家事公事劳累精神差、身体疲劳无力瘫软虚耗多,给他补补身。一...

中老年人注意:多喝这6款汤可缓解腰痛,增强腿脚力量

1、把杜仲、巴戟天、牛大力、茯苓洗净,浸泡一段时间。2、黑豆提前浸泡2-3小时,枸杞、红枣洗净,肉类洗净切块,焯水捞出。将所有材料放入汤锅中,加入足量清水,隔水炖2小时,加盐调味即可。三、海龙鲜鲍瘦肉水一盅易炖又好喝的瘦肉水。老公平时家事公事劳累精神差、身体疲劳无力瘫软虚耗多,给他补补身。一...

低血压传世方

处方组成:潞党参10克,炙黄芪15克,炒白术10克,当归10克,鹿角胶10克(烊冲),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒积壳15克,葛根10克,陈皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,细辛3克,麦芽30克,炙甘草10克,红枣5枚,生姜5片。用法用量:每日1剂,水煎3次分3次服。30剂为1个疗程。

“十人九腰痛”,多喝这5汤,隔三差五喝一次,腿脚有劲精神足!

3、将排骨、黑豆、杜仲、生姜片、红枣、枸杞放入锅中,加适量水,大火煮开转小火,煮30分钟后加入胡萝卜和山药,再煮30分钟关火完成。二、党参黄芪猪腰汤食材:党参、黄芪、红枣、姜丝、枸杞、猪腰做法:1、把猪腰子对半切开,你会看到一些白色的筋膜,这些要全部清除掉哦,不然会有腥味。然后,在猪腰子表面横竖切...

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

12、治疗四肢及躯干麻木不仁(出自《伤寒杂病论》--黄芪桂枝五物汤)黄芪15克芍药15克桂枝15克生姜6片大枣12枚13、治疗半身不遂的基础方(出自《小续命汤》)麻黄25-40克杏仁25-40克大枣12枚木防已15克桂枝15-20克黄芩10克白芍15克防风10克川芎15-50克人参15克炮附子10克当归15-50...

“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足

一、牛大力巴戟杜仲汤这个汤尤其是适合在办公室久坐办公,又经常熬夜的人士,无论男女,都可以适量饮用食材:猪尾巴250克、牛大力10克、杜仲10克、巴戟10克、黑豆20克、红枣5颗、枸杞1小把做法:1、黑豆清洗干净提前泡发半小时以上～2、杜仲、巴戟、牛大力清洗干净,红枣去核儿,沥干水备用～...

《诗经》里的菟丝子,既是诗人笔下爱情,又是医家方中良药

2、治脾肾皆虚,表现有食欲不振、大便稀溏或泄泻,用菟丝子取其有止泻作用,常配莲子、淮山药、茯苓、党参等。慢性肾炎属脾肾皆虚者,常用菟丝子配覆盆子、狗脊、党参、黄芪、何首乌、黄精、车前草、旱莲草、炙甘草等。3、治肾虚胎动、先兆流产,取其有一定的补肾而安胎的作用,常配川续断、桑寄生、杜仲等。治肾虚...

百位名中医的经验方!赶紧收好了!

本方可随兼症加减,或酌情调整单药剂量,如伴有心气阳虚或阳虚水泛,合入苓桂养心汤(黄芪、桂枝、茯苓、白术、防己、甘草),伴有心脉失调或夜寐不安者合入交泰调脉方(黄连、肉桂、丹参、楮实子),伴易外感者加炒白术、防风、葛根,伴心悸者加楮实子、玉竹、葛根,伴胸闷胸痛或纳呆者加檀香、砂仁等。或可根据中医五...

寒冬吃完这几道药膳 让你的身体暖洋洋

功能主治:肌肉富含维生素B1、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K及磷、铁、铜与锌等,中医认为肌肉可以温中益气,补精添髓。枸杞有温和的补肾作用,百合滋阴润肺黄芪益气滋阴温肾。制作这道药膳时还可加入少许党参,也有补气功效。食用指导:老年女性和更年期女性特别适合食用这道药膳,她们的卵巢功能逐渐衰竭,体内雌激素...

男人:几招教你如何保证精子质量高

当然,对于有以下各相应证候的精液异常男性而言,合理食用下面的食疗方是相当有效的,建议有类似情况者灵活选用以下食疗方进行保健。必要时也可加服中成药或中药汤剂。1、党参鹿肉汤:鹿肉750克,党参、黄芪各30克,白术15克,杜仲9克,芡实12克,枸杞子20克,茯苓、当归、熟地黄各12克,肉苁蓉9克,肉桂3克,白芍15克...