秋天,少吃鸡鸭肉。多吃它,比牛肉便宜,滋阴补肾,补血明目,营养还...

鸡鸭肉,在我们日常生活中是特别常见的,不过鸡鸭吃多了也会腻,今天我们分享的一种就是猪肉,而今天选用的是猪白腱子肉,这个部位它口感相对润滑,不管是煮汤或者吃炒菜都是可以的。在秋天天气相对于舒适我们的胃口也会好很多,是一个进补的黄金时期。今天我们把瘦肉跟金针菇还有酸菜放在一起,简单的煮一煮,出锅后是一...

儿童阴虚内热吃什么好

核心提示:儿童阴虚内热可以适量食用鸭肉、银耳、燕窝、枸杞、山药等食物以缓解症状,但食物并不能替代药物治疗。1.鸭肉鸭肉性寒,具有滋阴清热的功效,对于缓解阴虚内热有较好的效果。适当进食鸭肉可以起到补中益气、滋儿童阴虚内热可以适量食用鸭肉、银耳、燕窝、枸杞、山药等食物以缓解症状,但食物并不能替代药物治疗。

68岁奶奶每日享受肉类,血脂仍旧正常,秘诀就在这四个重点上

吃虾:淡盐水煮虾或者将虾仁放在水中煮熟,和西蓝花一起清炒。吃鸡肉、鸭肉:切块煮汤或将胸脯肉切成丁,和胡萝卜、豌豆等食材爆炒,有时也会撕成肉丝煮粥吃。其四:少吃点精制米面血脂升高不一定是肉吃多了,还有可能和碳水摄入过多、身材肥胖有关。不过,碳水作为人体重要来源,少吃或不吃是不可以的,于是章奶奶...

阴虚火旺脾胃湿热体质吃什么食物调节

鸭肉富含蛋白质,且脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,所以阴虚火旺脾胃湿热体质的人群可以适量食用鸭肉。5.绿豆绿豆性寒味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效,主治痈肿疮毒、暑热烦渴、小便赤黄、水肿腹胀、泻痢等症。阴虚火旺脾胃湿热体质人群平时可用绿豆煮汤或熬粥食用,有助于缓解不适症状。建议在日常生活中保持良好的饮...

一通便,二除湿,三抗氧化,三伏天使劲吃,凉拌煮汤热炒都特开胃

下面就来跟大家分享3种紫苏的家常吃法,有菜也有汤,荤素凉热都有,你也做给家人吃吧。紫苏鱼汤1、摘下一些紫苏叶,可以带着嫩茎一起食用,将其逐一冲掉叶片上的灰尘,在小苏打水里泡十分钟,接着换水洗净沥干。2、一条新鲜的草鱼,将鱼鳞,鱼鳃以及腹脏都清凉干净,接着将鱼肉片成大片切下,鱼骨也斩断,...

“十人九腰痛”,建议常吃这菜,隔天吃1次,养肾壮筋骨,腰不痛腿不疼...

茴香是一种很好的提神食材,现在正是它的鲜嫩的季节,连它的叶子都是可以直接吃的,(www.e993.com)2024年11月1日。茴香的叶子跟鸭胸肉这样子炒一炒,味道特别的鲜美,口感也特别好。这样做出来的肉很是鲜美好吃,嫩滑有嚼劲。如果说这一种鸭胸肉直接下锅炖汤,大而柴口,出锅后大家都不爱吃。所以如果说家里有鸭肉而且不喜欢煮汤的话,可以像今...

冬吃萝卜赛人参

材料枸杞10克、白萝卜200克、水鸭肉300克。做法鸭肉洗净切成小块焯水,萝卜切丝,枸杞洗净浸泡。砂锅中加入适量水,放入鸭肉和枸杞先炖40分钟,然后加入萝卜丝再煮15分钟,出锅前调味即可。功效枸杞温补肾气,白萝卜可以清热祛痰,水鸭肉滋阴润燥,三味合用起到温阳润燥的功效,尤其适合对有呼吸道疾病的患者...

秋天进补多吃它,肥美又便宜,比鸡肉鸭肉强多了,做成汤鲜掉眉毛

不知不觉已经是秋天了,秋天的食材也是非常丰富的,丝瓜就是其中的一种,丝瓜有“美人菜”之称,这是以因为丝瓜的汁水能够美白淡斑,女人常吃能够美容养颜。秋天也是进补的季节,天气由热转凉,最需要多吃一些营养食物,很多人选择吃猪肉,鸡肉,鸭肉,其实我认为啥肉都不如它,它就是蛤蜊,秋天的蛤蜊又肥又便宜。

这种肉滋补味美,和山药一起做汤,营养暖胃,深秋要多做给家人喝

所以今天要给大家推荐的就是一道营养暖胃的美食。这道菜的主要食材就是我们的鸭肉了,鸭肉不仅滋补味道也是很好的,鸭肉有着很好的清虚劳之热,补血养胃的功效,加上营养的山药一起做汤,荤素搭配更加的美味,深秋的时候回家喝上一碗暖暖的山药鸭汤,就会让我们感觉暖暖的,要记得多做给家人喝。

土茯苓和什么一起煲汤最好?

土茯苓老老鸽汤,用它来和老鸽子搭配煮汤,还可以滋补身体。食材:土茯苓250克,老鸽1只,瘦肉100克,蜜枣2料,盐适量。做法1、事先将土茯苓切片洗净。2、老鸽子洗净,用水焯一遍。3、最后将所有材料一起入锅加水烧开,文火煮两小时下盐调味就好了。土茯苓绿豆老鸭汤食材:老鸭半只,绿豆50克,土茯苓60克...