三伏天前最该喝的汤是玉竹汤,入口甘醇芳香浓郁,扫走湿气迎三伏

一款好的红枣是这道玉竹汤必不可少的材料,而新疆的红枣品质更是好。第三步:砂锅中加入适量的清水,把处理好的玉竹先放入砂锅中。第四步:然后再加入红枣肉和姜片,此时可以开大火加热先。第五步:砂锅中的水差不多沸腾之后,加入麦冬。麦冬是一种特别的材料,直接泡茶都可以表现出色,何况煮汤呢?第六步:加入切...

现在开始到三伏头,一周喝两碗这玉竹汤,避开湿气,稳度闷热夏天

今天分享这个汤,采用的是新鲜玉竹、沙参、百合、莲子、猪骨进行烹煮的汤品,口感甘甜,让人回味。它们的搭配煮汤品,无疑是很适合这个夏天饮用的,下面请大家一起来看一下如何烹煮的吧。玉竹猪骨汤所需食材:猪排骨400克、新鲜玉竹500克、沙参30克、干百合20克、干莲子20克、食盐适量。烹煮步骤第一步:首先把新鲜...

今日霜降:霜降碧天静,秋事促西风,做好保暖好过冬

平日可用玉竹搭配粳米煮粥食用:取玉竹15克,粳米100克,冰糖少许。做法:将玉竹洗净放入砂锅,加清水800毫升煎取汁液,再加入淘洗干净的粳米,与汤汁同熬粥,待粥将熟时加入冰糖调匀即可。早晚热服,连服5日,间隔1～2日,可再连服5日。此粥能补肺养胃,生津止渴。适用于中老年人肺阴不足,肺燥咳嗽,干咳少痰,...

糖尿病人们,别再误解山药了!它其实是一种营养丰富的健康食物

主要材料:鸽肉50克,山药30克,玉竹12克,生姜3克,盐适量。制作方法:鸽肉焯水,洗净入锅,加山药、玉竹、生姜和清水,煮至鸽肉烂熟。佐餐食用。3.灵芝山药猪骨汤主要材料:猪骨150克,灵芝10克,山药30克,生姜3克,盐适量。制作方法:灵芝和去皮的山药切小块,猪骨洗净焯水后捞起备用。所有材料一起放入锅中,加入清水...

“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好

3.加入百合和玉竹:当排骨炖煮至八成熟时,加入浸泡软化的百合和玉竹,继续炖煮。4.焖煮入味:继续用小火焖煮至汤汁变得浓郁,食材熟透入味,百合和玉竹的香味充分释放出来。5.调味:根据个人口味加入适量的盐,调味均匀,再煮一会儿使汤汁入味。

玉竹不能和什么一起吃 也有一定的禁忌人群

玉竹不能和什么一起吃暂无明确禁忌(www.e993.com)2024年11月13日。秋季是食用玉竹最佳季节,非常著名的“清补凉”汤水就是用玉竹、沙参、淮山、桂圆、莲子、百合、薏米混合煲成的,非常适合秋燥季节食用。玉竹什么人不能吃1、胃有痰湿气滞者忌食用。2、湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服。

冬日煮汤加点它,清热润燥还止咳!容易上火的人尤其要试试

2玉竹麦冬老鸭汤材料:玉竹60克,麦冬30克,老鸭半只约400克,猪瘦肉150克,姜4片。做法:将上述材料洗净,玉竹切片,麦冬用清水浸泡一小会,老鸭切块备用;再一同放入锅中,加适量水同煮,大火煮沸后改用文火煲约2小时,最后用适量盐调味即可。功效:此汤有养阴润燥、清肺热、生津止渴的作用,特别适合阴虚口渴者饮用...

听说,下雨天和这些暖身除湿汤水更配!

其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜水分多,是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多,如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。需要提醒是,冬瓜煲汤最好要带皮,因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑健脾等保健功效。

沙参也分南北,你可知道它们的区别?

炎炎夏日,不小心上火了,来一碗沙参玉竹汤,降火又滋阴,这对南方人来说最熟悉不过了。不过你可知道,沙参不是南方的专属,北方也有哦。沙参也分南北?我们一起来认识一下吧。01、来源不同大家熟知的沙参,原指南沙参,现分为南沙参和北沙参。南沙参以“沙参”之名,见于明代以前方剂,北沙参则始见于明代后期的医药著...

河南人 控血糖推荐“9+12”食谱

佐餐食用。九、鸽肉山药玉竹汤主要材料:鸽肉50g,山药30g,玉竹12g,生姜3g,盐适量。制作方法:鸽肉焯水,洗净入锅,加山药、玉竹、生姜和清水,煮至鸽肉烂熟。佐餐食用。华中地区四季食谱示例