千万不能小看的瘦肉水,喝了几代人的正气水,让我儿子半年胖6斤

四、羊肚菌炖瘦肉汤它是“菌中皇后”,适合一家老少喝的春季汤。促进脑部发育,这道汤营养价值丰富。食材:羊肚菌、山药、瘦肉做法:1、羊肚菌洗净提前浸泡15分钟左右(水留着炖汤)2、瘦肉搅拌成肉泥,肉泥揉成球状备用3、所有食材加入炖盅里加入适量凉白开,隔水炖煮90分钟,出锅前加适量盐调味。季节交替为...

气血不足,推荐八道炖汤可以多喝,营养美味搭配好,气血补得快

五、板栗红枣瘦肉汤准备食材:瘦肉、板栗、胡萝卜、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和红枣一起清洗干净,再倒入炖锅中小火。3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时,然后加入适量...

子宫偏小喝什么汤好

4.阿胶瘦肉汤阿胶瘦肉汤由阿胶、瘦肉等原料制成,阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效,瘦肉则可提供必要的蛋白质和能量支持。此款汤饮适合用于缓解因气血虚弱导致的子宫偏小问题。经常饮用此汤可以帮助改善贫血状况,但需注意控制摄入量以避免热量过剩。5.黄豆猪尾汤黄豆猪尾汤是以黄豆和猪尾巴为主要材料制作而成的一...

宝宝鼻屎黄鼻塞喝什么汤

1.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中,萝卜具有清热化痰的功效,而马蹄则有利尿消肿的作用。这两者合用可以缓解因痰湿积聚引起的鼻塞。适量饮用可促进痰液排出,改善呼吸不畅的症状。2.川贝炖雪梨川贝炖雪梨中的川贝母有润肺止咳、平喘的功效,雪梨能生津润燥。两者搭配可用于治疗肺燥咳嗽、痰多、胸闷等症状。对于存在...

今日养生方 | 小暑莫贪凉,喝碗健脾汤

点评:补气健脾生津。四神汤炖猪瘦肉材料:芡实15克,茯苓10克,山药15克,莲子15克,百合15克,猪瘦肉50-100克。烹制:各物洗净后下炖盅,加水250毫升(约1碗量),隔水炖150分钟,进饮时下盐,为1人量。点评:健脾祛湿,养心安神。

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

3、将猪骨、莲藕、胡萝卜、无花果、莲子和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时(www.e993.com)2024年11月8日。4、时间到,炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮五分钟,煮至入味,即可出锅开吃。八、百合山药莲子瘦肉汤准备食材:百合,莲子,山药,瘦肉,红枣,姜片。

小儿清心火喝什么汤

核心提示:小儿清心火可以喝莲子百合冬瓜汤、菊花绿豆汤、金银花雪梨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、竹叶水等。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。小儿清心火可以喝莲子百合冬瓜汤、菊花绿豆汤、金银花雪梨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、竹叶水等。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重...

1周“参汤”喝下肚,这对夫妇补惨了!怎么吃才能最大化其功效?

1.炖汤：将人参或西洋参与鸡肉、瘦肉等食材一起炖煮，有增强体力、缓解疲劳的功效；2.泡茶：将人参或西洋参切片后泡茶饮用，有提神醒脑、缓解疲劳的功效；3.含片：将人参或西洋参切片后含在口中，让其慢慢溶解，有提高免疫力、缓解疲劳的功效。汪教授告诉我们，参的烹饪方式多种多样，大家通常用来煮熟直接吃参喝汤...

孕妇低血压补血炖汤

核心提示:孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替...

甘蔗+雷公根,这样的“甜甜水”你喝过吗?医生提醒

像虚寒体质特别是脾胃虚寒,胃腹寒疼这些人群不宜饮用,孕妇和哺乳期妇女儿童禁用,有严重的心血管疾病或者糖尿病人慎用,一般体质的人也不建议长期大量饮用。烹饪雷公根别焯水两广人不但喜欢用雷公根煲凉茶,还喜欢用它来做菜打汤,雷公根碎肉汤、上汤雷公根等不但在饭店可以尝到,更是经常走上寻常百姓家的餐桌上。