秋分之后,这一道汤少不了,不仅营养丰富还滋养体质,强化免疫力

竹蔗羊肉汤食材:羊肉800克、竹蔗1节、玉米1个、胡萝卜1个、老姜1小块、红枣3个、枸杞1撮、当归1小片、桂枝3根、小葱2根、料酒1小杯、胡椒粉3转、海盐1小葱烹饪步骤:1、今天的这一道汤,[cu4.inkdiction)个人极力推荐。不管是味道还是营养、口感、效用都是一等一的,建议大家今后经常烹煮食用。但在制...

【新城生活+】西红柿降胆固醇+增强免疫力!再加2样材料秒变家常好汤

今天为大家介绍的是色香味俱全的「西红柿豆腐金针菇汤」,这个汤以其营养价值丰富及口感清新为特点,成为不错的汤品选择之一。这道汤有三个主要材料,分别是西红柿,硬豆腐和金针菇。这几样食材不仅美味,还各自含有丰富的营养价值。西红柿增强免疫力首先,西红柿含有丰富的茄红素及维他命C,同样具有抗氧化能力,能有效...

秋分过后,这5种食物要多吃,营养滋补,提高免疫力

二、冬瓜肉沫汤冬瓜:300克;猪肉末:150克;姜:3片(切末);青葱:2根(切段);盐:适量;料酒:1汤匙;清水:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量1.准备食材:冬瓜去皮,切成薄片或小块,猪肉末用盐和料酒腌制10分钟。2.热油炒肉:锅中加油,油热后放入姜末炒香,再加入腌好的肉末,炒至变色。3.加水煮汤:加入适...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

一、辅助祛除老年斑:三红茶三红茶由山楂、枸杞、红枣组成,而且选料很有讲究。山楂片是干的山楂果干,红枣要小的,买枸杞子要是天然的淡红色。枸杞的功效:1.补肾益精适当喝一些枸杞泡水,能够帮助起到补肾益精的功效。2.提高视力枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果,能够帮助缓解眼睛干涩疲劳等问题,所以对于...

建议气虚的人喝这碗汤,补足气,免疫力也强了

调理气虚的原则主要包括益气、补气、扶正固本,以增强机体的生理功能和免疫力。三仙汤由仙鹤草、仙灵脾(淫羊藿)、仙茅三味中药组成,因药名中均带“仙”字而得名。此方源自清末民初著名中医干祖望,被誉为“中药小激素”,能够扶正补虚、益气安神,且无西医激素的副作用。

...一定不要做这类运动!这款加了中药的汤,提高免疫力一定要喝!

2.增强免疫力：黄芪、白术、党参都有直接提高免疫力的功效(www.e993.com)2024年11月8日。3.增加人体的营养吸收率：补中益气汤中所含的多种成分，能够刺激人体胃肠道对于营养的吸收率，使得人体对食物的利用率更高，调理好了脾胃，对免疫力也有很好的帮助。大家在日常可以选择补中益气煲汤方，此煲汤方对补中益气汤进行了加减化裁，更加适合...

考考你!十全大补汤里都有什么?|杏林之声

十全大补汤中包含两个方剂,其中,四君子汤即人参、白术、茯苓、甘草具有补气健脾的功效。四物汤即熟地、当归、白芍、川芎具有养血补血的功效。再加黄芪、肉桂温补气血。此方组成科学,药效独到,起到气血双补的作用。不仅能够提高身体的免疫力,还能改善体质,增强抵御寒冷的能力。特别适合气血不足偏于体寒的人。

乌鸡当归黄芪红枣枸杞汤有什么功

核心提示:乌鸡当归黄芪红枣枸杞汤具有补血养血、健脾开胃、滋阴润燥、益气固表、提高免疫力等功效和作用。乌鸡当归黄芪红枣枸杞汤具有补血养血、健脾开胃、滋阴润燥、益气固表、提高免疫力等功效和作用。1.补血养血该汤中的乌鸡、当归具有一定的补血效果;而黄芪、红枣、枸杞则有助于气血调和。

夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强

所以夏天阶段建议隔三差五煲炖一些调理滋养人的好汤喝,不仅仅是补充了水分更以养人为底。这可以弥补因为消耗体能造成的精气神亏损,更能增强体质提高免疫力避免因为温差造成感冒的发生。所以今天推荐您,这一道制作简单但味道鲜美的好汤。石斛番鸭汤食材:番鸭1只、新鲜石斛1小把、枸杞1小把、党参1根、老姜3片、...

银耳红枣汤功效

核心提示:银耳红枣汤具有滋阴润燥、补血养颜、益气补虚的功效,适量食用有助于提高免疫力、改善睡眠质量。但因其具有一定的滋补作用,若长期过量食用可能会导致上火,因此建议在医生指导下食用。银耳红枣汤具有滋阴润燥、补血养颜、益气补虚的功效,适量食用有助于提高免疫力、改善睡眠质量。但因其具有一定的滋补作用,若长...