提醒血糖高的人:想要养胰岛护胰岛,日常可多吃4种菜,多喝2种汤
5.番茄蛋汤番茄蛋汤富含番茄红素、维生素C、蛋白质等营养成分。番茄红素具有抗氧化作用,能降低血糖。番茄蛋汤口感鲜美,适合糖尿病患者食用。6.冬瓜汤冬瓜具有清热、利水、消肿的功效,对糖尿病患者有益。冬瓜汤低热量、低糖分,适合糖尿病患者食用。在日常生活中,糖尿病患者除了注意饮食调理,还可以借助血糖管理助手...
石榴是升血糖还是降血糖?医生:5种高糖水果,比喝糖水还可怕!
一百克榴莲的糖分能达到27克左右,甚至比同等量的可乐还高,这一口下去,等于是吃了几勺糖呢,所以啊,榴莲可不是咱高血糖病人的好伙伴。第二种呢,就是芒果,李大夫摸了摸下巴,芒果啊,是个高糖大王,尤其是那些特别熟、软乎乎的芒果,那糖分就更高了,吃上几个下去,血糖肯定呼呼往上涨。庞大爷听得直皱眉,心想,这芒...
常喝绿豆汤,究竟对血糖水平影响有多大?糖尿病患者最好看完再吃
对于血糖控制不佳的患者,在调整用药和饮食方案时,可以考虑将适量的绿豆汤纳入膳食计划,但必须在医生的指导下进行。制作绿豆汤时,最好选择完整的绿豆,不要煮得太烂。可以加入一些有助于血糖控制的配料,如苦瓜、山药等。绝不能将绿豆汤视为降糖的主要手段。科学的药物治疗、合理的饮食计划和适度的运动才是控制血糖...
夏天喝绿豆汤,是升血糖还是降血糖?
俗话说,“一颗绿豆,胜过千金药”,绿豆不仅对高血糖人群友好,还自带多种健康益处。清热解毒:“夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方”,绿豆能够清暑益气、止渴利尿,有助于补充流失的水分和电解质,维持水液电解质平衡,适合在高温环境下工作的人群吃。利尿消肿:出现水肿或者小便不利时,可以喝碗绿豆汤,绿豆利尿,能缓解身...
体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...
秋季养生这样喝1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。制作方法:取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银耳黏稠。注意:1.血糖偏高者,不宜加冰糖。
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
血压高,吃芹菜芹菜不仅能降压还能降肝火,高血压患者可以吃一些(www.e993.com)2024年10月16日。由于芹菜能凉血止血,因此能消除肝火,起到平肝安神的作用,肝火没了,血压自然不会升高了,而且芹菜还可通便清肠。可以选择芹菜炒鸡蛋、芹菜炒豆腐等。血糖高,吃肉桂每天吃3克肉桂有助于人们控制血糖水平。肉桂之所以能降低血糖水平,这是因为肉桂中含有...
【科普营养】吃杂粮、喝豆沙把血压血脂降下来了?谁不适合吃豆子?
总之,如果胃肠功能许可的话,日常喝些豆粥、豆汤,吃点豆饭,是非常有利于预防高血压、心血管病和脑血管病,同时对控制血糖也是有好处的。但是,消化能力弱、日常容易腹胀的人,吃淀粉豆之后容易感觉不适。因为其中的植酸、单宁、皂甙和蛋白酶抑制剂等成分,会降低消化吸收率,让胃肠更加不堪重负。
看来不能喝这种勾芡的汤,餐后血糖最高到8.3了
看来不能喝这种勾芡的汤,餐后血糖最高到8.3了看来不能喝这种勾芡的汤,餐后血糖最高到8.3了[苦涩][苦涩]
血糖高血压高可喝黄芪汤吗
血糖高血压高可喝黄芪汤吗核心提示:血糖、血压偏高的患者可以适量饮用黄芪汤。血糖、血压偏高的患者可以适量饮用黄芪汤。黄芪汤中的黄芪有促进机体新陈代谢的作用,有助于降低血脂和血糖,有一定的辅助降糖效果;此外,黄芪还能够扩张外周血管,改善血液循环,从而起到一定的降压效果。但需要注意的是,黄芪汤并不能替代...
健康知识 | 25岁女孩永久丧失生育能力,医生提醒:吃对也能减肥→
特别是绿叶蔬菜或十字科的蔬菜,如生菜、菜心、西兰花、菜花等,水果应选择低能量的,如小番茄、草莓、三华李、鲜西梅等;避免喝果汁。5.注意吃饭顺序,饭前适当喝一小碗汤喝点汤可以增加饱腹感,可以在正式吃饭前,先喝一小碗汤,然后再吃半碗青菜才开始吃饭,这样可以避免摄入过多主食。有人说喝汤会稀释胃液,但饭前...