大姨妈前后几天要多喝这汤,气血循环例假准时,45岁也倍显年轻

五红汤就是你的气血加油站!红豆、黑米、红皮花生、红枣、红糖、枸杞,这些食材都是天然的补血佳品,每个月坚持喝几次,避开姨妈期,保证你的气色越来越好,姨妈也越来越准时!材料准备:红豆20g:利尿消肿,还能补血哦!黑米20g:滋阴补肾,让你的身体更健康!红皮花生20g:富含铁质,补血效果杠杠的!红枣10g:天然的美...

经期浮肿,与雌激素有关?大姨妈走后3天,常喝几样汤,促进排湿

所以经期浮肿,与雌激素有关,大姨妈走后3天,常喝猪肚马蹄汤,促进排湿。白扁豆能入菜,还是常用的祛湿中药材。白扁豆味甘性微温,入脾胃经,能补益脾胃,提高排湿能力,健脾祛湿,利尿消肿,经期雌激素水平变化容易引起的浮肿,常用白扁豆煮汤,能促进排湿,缓解浮肿。龙骨即猪脊骨,其中含有丰富的营养物质,常用来煲汤喝,能...

春天别嫌它味重,却是“大姨妈”的好朋友,女人多吃,那几天舒服

一、艾草荷包蛋汤食材:嫩艾草、鸡蛋、生姜。1、春天的艾草很鲜嫩,摘嫩尖的部分可以当菜吃。2、艾草清洗干净沥干水。3、鸡蛋先下锅煮荷包蛋捞起待用。(也可以直接蛋花汤煮艾草)。4、煮荷包蛋的汤里,加入少许的油和盐,下入艾草煮断生。5、下入荷包蛋一起煮几分钟即可,出锅装碗享用。二、...

月经不规律,总是提前推迟?想让它准时报道,不妨试试这些食疗方

取乌骨鸡一只，去除内脏清洗干净备用，当归100克，茯苓和黄芪各10克，将当归、茯苓和黄芪用纱布包好，置于清洗干净的乌骨鸡肚子中，放入砂锅中煮熟后即可食用。食用该方应在月经前连服三天，具有健脾养心、益气养气的功效，适用于气血不足所致的月经不调。4、月季花汤该方用料为月季花5朵，黄酒十克，适量冰糖，...

女人月经量少多半与3个因素有关,坚持3个食疗方,可有效改善!

2.银耳红枣汤我们都知道银耳和红枣其实都是滋补身体的食材,对于月经量异常的女性,平日里可以将红枣和银耳混合起来熬汤喝,一日三餐都要服用,坚持几日便能够有效的补气血,从而调理月经。3.羊肉生姜当归汤首先,准备好新鲜的羊肉清洗干净,接着和生姜跟当归混合起来,放到清水里面小火慢煮,等到羊肉快成熟的时候,加入...

女朋友来大姨妈, 我给她炖了一碗这个汤, 吃完后她哭得更厉害了!

女朋友来大姨妈肚子疼得不想动,贴了暖宫片也不顶事,我想着既然要暖宫就得从内到外,光这么贴着肯定不行啊,于是我赶紧买了点猪蹄和鸡蛋回来,给女友食补一下,猪蹄有滋补作用,生姜有活血祛瘀的作用,喝了以后肯定暖宫暖胃,身体舒坦了,肚子就不会疼了,其实这个汤的做法很简单...

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用2019-03-2614:03:2201:460来自黑龙江省侃侃养生职业营养师告诉你怎么健康养生,好的身体才是奋斗之本!

大姨妈不调和的女人,一周喝上一两次当归鸡蛋汤,非常有用

大姨妈不调和的女人,一周喝上一两次当归鸡蛋汤,非常有用女孩的体质结构比较特殊,越长大越是体质比较薄弱。特别是每个月特殊的那几天,有的女孩痛经比较厉害,简直是折磨。那么对于自己经期或者女朋友的生理期时,我们除了喝红糖水还能干嘛呢?这几天女孩子的心情比较烦躁,胃口也不是很好。那么就可以和小编一起做下面...

催大姨妈汤怎么做 简单几步就搞定

月经推迟是月经异常的一种现象,需要女性朋友及时调理。那么,月经推迟怎么办呢?可以试试催大姨妈汤。打开网易新闻查看精彩图片催大姨妈汤的做法所需材料;红糖、红枣、银耳、生姜、鸡蛋制作方法:鸡蛋放入锅中,加水煮熟后剥壳备用;再用清水将银耳、红枣和生姜分别洗净;银耳放碗中加水泡发后撕成小朵,红枣去核备...

女人来大姨妈时,多喝一种汤,驱寒暖宫,排出污血,子宫更健康

女人大姨妈来了,体质比较弱,抵抗力也比较低,而且更怕感冒,这时稍微注意一下会冷进身体,造成宫里感冒,脏血排出不干净等等。因此,建议妇女来月经时,多喝一种汤,驱寒暖宫,排出脏血,子宫更健康。这种汤是茯苓干姜汤,茯苓是一种常见而稀有的中药材,治疗疾病的效果令人钦佩,特别是除湿效果特别好,被称为“除湿的圣药...