江西婆婆,福建婆婆,广东婆婆,江苏婆婆做的月子餐,你爱吃哪个?

鸡酒汤是广东人做月子的传统汤,广东婆婆很拿手,鸡酒汤顾名思义就是将土鸡和米酒一起放入锅中炖汤,营养很丰富,深受当地人的喜爱。广东人也爱吃海鲜,特别是婆婆做的月子餐,海鲜是必不可少的菜品,清蒸鲈鱼,多宝鱼,白灼虾更是常见的月子餐菜品。江苏婆婆做的月子餐:芦笋炒虾仁+糖醋排骨+紫菜蛋花汤+葡萄。江...

小月子可以吃什么?小月子期间还要注意什么事?全方位呵护指南

汤品在小月子饮食中占据着举足轻重的地位。鲫鱼汤,肉质细嫩,汤汁鲜美,富含优质蛋白和多种矿物质,有助于促进乳汁分泌和身体恢复。而排骨汤,则能补充钙质和胶原蛋白,让肌肤更加弹润有光泽。三、小月子期间还要注意什么事?全方位呵护指南1.充足休息,避免劳累小月子期间,女性身体较为虚弱,需要充足的休息来恢复体力。

药流产后小月子吃什么补品

核心提示:药流产后小月子可以适量食用乌鸡红枣汤、阿胶糕、猪肝、鲫鱼豆腐汤、小米粥等补品,但需注意,这些食物并无治疗作用,若身体恢复情况不佳或出现不适症状,应及时就医。药流产后小月子可以适量食用乌鸡红枣汤、阿胶糕、猪肝、鲫鱼豆腐汤、小米粥等补品,但需注意,这些食物并无治疗作用,若身体恢复情况不佳或出现...

坐月子是女人改善体质调理身体的好机会!你还不好好把握住?

如果有宝妈在坐月子之前体质弱,经常感冒的话,是因为体寒,可以在坐月子期间多喝一些暖胃的温补汤,比如八珍汤和十全大补汤。除了汤之外,还可以多吃苹果、草莓和樱桃,但是切记吃寒凉食物,这些水果在吃之前可以先在热水里面泡一下。02体热爱出痘的妈妈有的人平时还经常会手心出汗。此外还有容易长痘的情况。这些...

产妇喝的鸡汤怎么炖?分享3种做法,健康美味,补足营养加速恢复

在炖煮时,建议用砂锅慢炖,这样可以使鸡肉中的营养成分充分溶解在汤水中,更加易于消化吸收,汤的味道也更加醇厚。其次,炖鸡汤时应该荤素搭配,可以适量添加一些山药、玉米,或是一些菌菇类食材,营养更全面,味道也会更鲜美。今天和大家分享3种适合产妇喝的鸡汤,健康美味,补足营养更快恢复,有需要的朋友们可以收藏起来,试...

儿媳坐月子想喝鱼汤,婆婆嫌她矫情,结果被儿子反怼

但接下来的情况有些不妙(www.e993.com)2024年11月28日。一次,小丽突然很想喝鱼汤。之前,想吃什么月嫂都会给做。婆婆来了后,都是婆婆做什么就吃什么。小丽这次想喝鱼汤,于是马上告诉了婆婆,但婆婆脸色不太好看。虽然最后鱼汤做了,但婆婆发了一条朋友圈,说现在坐月子的女人太矫情,把婆婆当成保姆使唤,大早上就要做鱼汤。这让小丽感到无奈,幸...

秋日来此汤,汤鲜味美,补虚通乳,月子里喝再合适不过了

鲫鱼尤其适于做汤,不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用。鲫鱼还富有药用价值,产妇吃鲫鱼有补气血、生乳的作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。只是如果你只知道关于鲫鱼的一种吃法,就OUT了,秋日来此汤,汤鲜味美,补虚通乳,月子里喝再合适不过了,它就是茄汁小鲫鱼汤...

催奶汤不催奶,“月子酒”更不能喝,想要奶水多,靠什么?

很遗憾,目前没有任何一种食物被证实可以催奶或回奶。也就是说,没有什么食物,多吃母乳就会变多或者变少,所以妈妈不需要刻意的多吃或不吃某些食物,除了含酒精的。不管南方北方,都有各种浓稠的催奶汤,但催奶汤并不催奶!不管是老母鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤还是鸽子汤...熬到最后除了大量的脂肪和胆固醇,其他的营养成...

【科普】“小月子”究竟怎么做?(二)

所以,人流后要适当活动,散步、做一些轻体力家务都是可以的哦。术后,保养术后,保养!问人流后吃点啥好呢?红枣桂圆补血,老母鸡汤鸽子汤蹄膀汤补气可不可以?经常有患者问手术后能不能吃红枣桂圆补血,其实真的没必要,红枣桂圆红糖之类的食物皆有活血化瘀之效,吃了以后可能导致出血淋漓不尽。

坐月子喝什么汤下奶最快最多...

做法:黄芪入滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,葱切段备用。以上加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。功效:黄芪甘温,功能补气健脾,益肺止汗,可补气生血而化生乳汁,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁...