经期浮肿,与雌激素有关?大姨妈走后3天,常喝几样汤,促进排湿

所以经期浮肿,与雌激素有关,大姨妈走后3天,常喝猪肚马蹄汤,促进排湿。白扁豆能入菜,还是常用的祛湿中药材。白扁豆味甘性微温,入脾胃经,能补益脾胃,提高排湿能力,健脾祛湿,利尿消肿,经期雌激素水平变化容易引起的浮肿,常用白扁豆煮汤,能促进排湿,缓解浮肿。龙骨即猪脊骨,其中含有丰富的营养物质,常用来煲汤喝,能...

女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色

一、党参黄芪鸽子汤俗话常说“一鸽胜九鸡”,食补鸽子,是许多养生之人的选择。用鸽子搭配上阿胶炖汤,对女生相当友好,营养滋补又好喝,常喝皮肤越来越红润光泽哦。平时日子不准、量少、常熬夜睡不好的姐妹一定要试试!食材:鸽子、阿胶、党参、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、姜做法:1、鸽子去除头、屁股部位,砍成4...

春天别嫌它味重,却是“大姨妈”的好朋友,女人多吃,那几天舒服

一、艾草荷包蛋汤食材:嫩艾草、鸡蛋、生姜。1、春天的艾草很鲜嫩,摘嫩尖的部分可以当菜吃。2、艾草清洗干净沥干水。3、鸡蛋先下锅煮荷包蛋捞起待用。(也可以直接蛋花汤煮艾草)。4、煮荷包蛋的汤里,加入少许的油和盐,下入艾草煮断生。5、下入荷包蛋一起煮几分钟即可,出锅装碗享用。二、...

月经量少就是卵巢早衰?谷医堂谷方益元提醒女性要警惕这些身体异常...

“四物汤”是千古名方,最早见于晚唐蔺道人著《仙授理伤续断秘方》,后记载于宋代中国第一部国家药典《太平惠民和剂局方》,主治妇科血症,后世医家称为“妇科第一方”??《成方便读》记载:“四物汤,物,类也,四者相类而仍各具一性,各建一功,并行不悖??芎归入少阳主升,芍地入阴主降,芎穷郁者达之,当归虚...

大姨妈来了,别再叫女生多喝热水,快炖这汤才是好男友标配!

清热养颜,家常炖汤。栗子当季,不容错过哦。食材:猪手半只,栗子,干百合,红枣,枸杞,莲子,胡萝卜适量。调味料:盐,姜。1.煲汤料提前半个小时泡水,清洗干净,检查莲子是否还有莲芯,要彻底剔除。2.胡萝卜切小块,栗子用小刀辅助剥壳。姜片适量。

女生来“大姨妈”,不妨常喝此水,或能带来5个好处

女生来“大姨妈”,不妨常喝此水,或能带来5个好处活血化瘀有部分女性在月经期时,因身体原因容易出现经血不畅的现象(www.e993.com)2024年11月17日。长期以往,身体很可能出现淤堵的症状,引起身体月经不畅或者失调的问题。红糖水有活血和化瘀的作用,若是此时饮用的话,可以促进身体内淤堵的经血排出。这样来看,经期喝红糖水是再合适不过了。

女生来了大姨妈时,男生除了说多喝热水还能做什么?

“大姨妈,您来了!快请进!”然后给她大姨妈端茶倒水,这是必须的。@三叶草抗揍呗,还能干啥!你们女生大姨妈时不都心情不好么?来打我啊!打我!打死我!@彭于晏煮好红糖水,弄好暖宝,不要让她碰凉水,以及生冷的水果食物。帮她弄点经期可以吃的水果;衣服之类的,帮她洗好;晚上睡觉的时候帮她把被子盖...

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用

女人大姨妈期间,常喝这几款排毒汤,对皮肤有着很好的作用2019-03-2614:03:2201:460来自黑龙江省侃侃养生职业营养师告诉你怎么健康养生,好的身体才是奋斗之本!

秋天要多喝这道汤,简单营养又好喝,我家隔三差五就做一次

秋天要多喝这道汤,简单营养又好喝,我家隔三差五就做一次。今天准备给大家分享一道女生必喝的五红汤,这款五红汤,喝了不仅能补血、养颜、祛斑,而且还能保证你大姨妈来了不会疼痛,抓紧圈给你身边的好闺蜜吧!五红汤,是指用红枣、小红豆(红豆分大红豆和小红豆)红花生、枸杞和红糖五味配合在一起熬制的粥汤,...

月经不调怎么调理?多喝这5道养生汤,养血调经,让大姨妈准时报道!

2.当归红枣乌鸡汤这道养生汤，有着补血益气、调理月经的作用，对于贫血和月经不调的女性朋友来说，多喝，能起到很好的改善作用。(1).食材红枣6颗,乌鸡1只，当归10克，枸杞少量,姜一小块，胡椒粉适量，盐(2).做法先将乌鸡洗干净，然后切成块，并把当归，红枣，枸杞，姜块洗净，姜块拍散，然后把乌鸡肉...