大姨妈前后几天要多喝这汤,气血循环例假准时,45岁也倍显年轻

五红汤就是你的气血加油站!红豆、黑米、红皮花生、红枣、红糖、枸杞,这些食材都是天然的补血佳品,每个月坚持喝几次,避开姨妈期,保证你的气色越来越好,姨妈也越来越准时!材料准备:红豆20g:利尿消肿,还能补血哦!黑米20g:滋阴补肾,让你的身体更健康!红皮花生20g:富含铁质,补血效果杠杠的!红枣10g:天然的美...

姨妈期一定要喝这5款糖水,养颜滋补,女人要学会爱自己

6.加冰糖:继续煮5-10分钟,让冰糖完全融化,并让所有食材充分融合,汤的颜色变得鲜艳。7.盛出享用:煮好后,将汤盛出,可以根据个人喜好撒上一点枸杞装饰,温热饮用最佳。(1)红豆可以提前浸泡,这样更容易煮烂,缩短烹饪时间。(2)南瓜的品种可以根据个人口味选择,如糖心南瓜更甜。(3)可以根据个人口味适量...

来姨妈能吃银耳汤吗

1.可以适当进食:对于大部分人群而言,在经期是可以喝银耳莲子汤的。因为银耳莲子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,能够为人体提供所需要的多种营养物质,并且还具有补脾开胃以及调养气血的功效。因此,此时女性一般是可以适量饮用银耳莲子汤的。2.不可以进食:但是需要注意的是,由于银耳属于一种易过敏的食物,所以...

宝玉挨打后最想喝的小荷叶小莲蓬汤,到底有多妙?

宝玉指名想吃小荷叶小莲蓬汤,这道汤可非常不一般。这道汤的食材不是很复杂,和好面之后,在银模子上印出豆子大小的莲蓬花样,再借点荷叶的清香,最后下在鸡汤里。这样说起来,倒是蛮像面片汤的。但是这碗汤,并不像表面上面这样容易制作。听到贾宝玉说想吃小荷叶小莲蓬汤,凤姐说,老祖宗别急,等我想一想这四幅汤...

女孩来姨妈后,还能长多少?如果你的女儿在10岁左右,一定要看看

吃得多就能长得高、多吃高蛋白食物就能长得高、多喝骨头汤就能补钙、多吃补品就能长高……等等以上这些家长以为的,可以促进长高的饮食观念,很多都是错误的。若想从吃上助力孩子长高,最基础的就是要做到营养均衡、避免孩子挑食、偏食,减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。

推荐| 史上最全!贵阳云岩咔咔头的美食都在这儿了

??何姨妈豆豉火锅(鲤鱼街店)闻起来臭吃起来香,超下????烫菜??张记寻味龙骨黄豆汤烫菜??龙胡子卤汤烫菜??李叔烫菜??酸辣烫??小不点/珍园签子串好,还可单点肉菜04??烤鱼??李老三烤鱼??巴倒烫:烤鱼+锅巴的组合

这家店,一进门就被震撼...

炸蛋和大部分豆制品都主打一个吸汁,他家这个汤底确实浓郁鲜甜,吃完螺蛳粉都想把汤喝光的那种。所以大家确实可以选购一些吸汁类配料,尽量把汤底一网打尽!第一次来推荐必试的配料:虎皮鸭脚6元特别软糯脱骨,毫无鸭腥,非常入味儿。非遗锅烧9元和柳州烧肠9元都是当地粉店必不可少的肉类,味...

大寒湿之年,千万避开这种食物!越吃越生痰湿、毁脾胃

大家好,我是米医生现在人们生活不规律,很多人都有气血不足的问题。比如“以血为本”的女性,每月一次的大姨妈就要消耗很多血。而要说什么最补血?很多人第一想到的就是红枣,俗话说的好:“一日三枣,终身不老”。痛经喝红糖水要放两颗,熬养生汤也要放几颗,懒一点的直接放一袋红枣在办公桌,嘴巴寂寞的时候嚼...

武汉人为什么要去沙市过早?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

大赛巷的一家元豆泡糯米开了近三十年,老人家们都爱吃。元豆就是重庆豌杂面里的豌豆,大火煮沸去皮,配上一锅猪骨汤,木桶里是蒸好的糯米,盛一碗,盖在汤里。这玩意看起来像武汉的烫饭,你可以加肥肠、牛肉等码子升级。我尝了一份,糯米嚼起来粘滑,豌豆软烂,汤汁油厚,猪肉香喷喷,一口咬开满是油汁,冷天吃下肚...

大姨妈来了,别再叫女生多喝热水,快炖这汤才是好男友标配!

清热养颜,家常炖汤。栗子当季,不容错过哦。食材:猪手半只,栗子,干百合,红枣,枸杞,莲子,胡萝卜适量。调味料:盐,姜。1.煲汤料提前半个小时泡水,清洗干净,检查莲子是否还有莲芯,要彻底剔除。2.胡萝卜切小块,栗子用小刀辅助剥壳。姜片适量。