春天,多给孩子喝这碗营养汤,低脂高蛋白,健脾养胃
时令菜是孩子饮食的首选,顺时而食,春天,可以多吃菠菜,生菜,莴笋,春萝卜,牛肉,鸡蛋等,推荐一道菠菜牛肉鸡蛋羹,口感爽滑,入口即烂,孩子吃起来不塞牙也不费劲,营养丰富还不用担心会上火,下班回家十来分钟就能搞定,特别简单,随便再炒个蔬菜就能搞定晚餐,大家记得收藏起来,做给孩子吃。菠菜牛肉鸡蛋羹用料:菠菜...
春天要多喝鲫鱼笋汤,3个技巧汤色浓白无腥味,孩子爱喝还能补钙
说起鲫鱼,最经典的做法就是鲫鱼汤,但是鲫鱼汤并不仅仅只有鲫鱼豆腐汤,在春天还可以时候来一锅鲫鱼春笋汤,笋味道甘甜,质地鲜嫩,含有多种氨基酸和矿物质,而且笋中含有大量的纤维素,这些纤维素能促进肠道蠕动,帮助消化,加上现在正是吃笋的季节,笋的味道鲜美,这两者炖煮出来的绝对是春天里的一道美味;鲫鱼笋汤虽然...
春天,这汤要给家人多做的喝,女人滋养,男人强壮,不懂太亏了!
3.如果大家喜欢喝冷的黑芝麻山药汤,搅拌黑芝麻和山药时,在搅拌机中加凉白开即可,这样打出来的黑芝麻山药就可以直接喝了。根据自己的喜爱去调节即可。这就是今天胡师傅教给大家的黑芝麻山药汤的做法,春天,这汤要给家人多做的喝,女人滋养,男人强壮,不懂太亏了!最后胡师傅希望大家都能将黑芝麻山药汤做到好吃,也...
天然的“祛湿高手”发现了,春天要多喝这汤,健脾祛湿,全身轻松
面对这种情况,李医生推荐了一款传统汤品——五指毛桃海底椰薏米骨头汤。"这款汤品集合了多种祛湿食材,效果显著。"李医生说,"中,五指毛桃是南方人对抗湿气的'法宝',能去除体内毒素和湿气;海底椰具有清肺润燥的功效;薏米则是著名的祛湿良药。再配上营养丰富的骨头,不仅能祛湿,还能补充营养。"为了让更多人受益...
春天“除湿黄金期”,每周多喝4碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
春天是身体养护的最佳时机,多喝汤是祛湿除寒的好方法。红豆薏米汤、淮山薏仁瘦肉汤、五指毛桃猪骨汤等汤品不仅美味可口,而且有助于调理身体,让人在春日里焕发活力,保持健康。无论是在潮湿的天气还是生活压力下,一碗暖暖的汤品都能温暖身心,为新的一天注入活力与希望。让我们在春日里,享受汤品带来的温馨与满足...
春天肝火旺、肝气郁的人,一定要多喝这碗汤,既能生阳气,又养肝健脾
还有肝阴亏虚、肝血不足的人,比如晚上失眠睡不着的人,就是阳气不能很好地入于阴,这时候喝点酸梅汤、还有酸枣仁,都是可以收敛外浮的阳气,来滋养阴血的(www.e993.com)2024年11月5日。那么孙思邈大大还说春天“益甘”,能养脾气。这种就比较适合大部分需要调养脾胃的人,因为甘味在五行中是入脾的。
春天爱喝的2道汤,一荤一素,鲜美有营养,肠胃舒服心情好
春天多喝汤,汤能迅速被身体吸收利用,既补水,又能滋润肠胃,提高免疫力。今儿跟大家分享2道汤,一慢一快,一荤一素。周末炖慢汤,平时就做快手汤,各有千秋,鲜美有营养。---响铃筒骨汤---筒骨,即咱们常说的大棒骨;响铃,即油炸豆腐皮卷成卷,多用来涮火锅、煮汤。筒骨小火慢炖,肉烂汤浓,起锅前放入响铃...
今年春天寒湿偏重!每天晨起喝好这杯太极汤,生阳气、祛寒湿
除此之外,感冒、咽喉肿痛的时候,喝太极汤也是有效的。尤其是春天容易上火,出现咽喉干痛、扁桃体发炎,太和汤不仅能滋润咽喉,还能稀释分泌物,让痰更容易咳出来。如果有感冒的预兆,太和汤也能调节体温、清洁人体内环境,帮助排汗喝排尿,加速体内细菌病毒排出。
八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天
春天是万物复苏的季节,充满了希望和活力,冬眠的动物也开始活动起来了,一派生机盎然的景象。春天阳气生发,是调养身体的季节,春天养好身体,为接下来的夏天、秋天和冬天打好基础,身体素质很重要。炖汤的营养很丰富,也容易被身体吸收和消化,今天推荐八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,经常喝,可以焕发活力,精神饱满过春天...
中国第一汤,4年拼至120亿元产值,单县做对了什么?
单县人也确实喜欢喝汤,民间就有“早上喝油茶汤、中午喝羊肉汤、晚上喝鸡汤”的说法。单县人为什么喜欢喝汤,因为有好羊,有好水,有好羊肉汤。单县产的青山羊,肉质细嫩,高蛋白、低脂肪,含磷脂多,加上单县的水是独特的小分子活性水,熬出来的羊肉汤,水乳交融、色白如奶、香而不腻、鲜而不膻。