烧烤一时爽,脾胃长期伤?谷医堂献策化解“烧烤综合征”

薄荷茶和酸梅汤是两款出色的中药茶饮。薄荷茶不仅疏肝疏肝行气,还能改善食滞气胀,助消化。而酸梅汤则能生津止咳、解暑化湿、降火气、解油腻,是健脾消化的好帮手。喝上一杯这样的茶饮,能有效缓解烧烤带来的胃肠不适。谷医堂建议:揉腹消食,健脾胃若不慎吃多了烧烤,不妨在进食后的半小时内轻轻按揉腹部。这个简单的...

老婆坐月子,老公做好这10件事,化解所有的月子矛盾

饮食上,尊重妈妈的意见,爸爸要做的是保证每餐荤素营养搭配,清淡的饮食更有助于排恶露。切勿盲目大补,油腻大补汤尽管可以下奶,但也容易造成高血压、高尿酸,越喝越堵奶,妈妈越喝越胖。7.抱孩子,不要逗孩子坐月子前,爸爸要主动看看育儿书,学习照顾宝宝的育儿知识。多请教月嫂。多多抱孩子,要学会冲奶粉、换...

防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?

山药金玉螺汤材料:铁棍山药250克,胡萝卜1根(约150克),玉米1根,田螺500克,猪排骨250克,红枣3枚,生姜3片。做法:先将田螺洗净,用钳子将尾部剪开,用大量清水洗净田螺后,加入盐,清洁田螺表面的污泥;猪排骨洗净,斩成小段,连同田螺一齐放进沸水中稍焯,捞出冲洗净血沫;铁棍山药、胡萝卜分别削皮、洗净,滚刀切厚...

确诊!这个大伯动7次手术,只因喝茶时的这个动作...有这些习惯的...

用仿瓷盛热汤国外一项研究表明,用仿瓷餐具盛较高温(如热汤)或酸性较强的食物会促使其内所含的三聚氰胺污染食物,长期摄入低剂量的三聚氰胺会增加儿童和成人患肾结石的风险。NO.6Badhabits坏习惯饭后喝茶饭后喝茶有可能增加患结石的风险,茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。”如果吃...

中医告诉你,月饼这样搭更健康

提及月饼的解腻佳品,酸梅汤无疑是首选。它以山楂、乌梅等天然食材熬制而成,酸甜适中,不仅能够中和月饼的甜腻感,还能促进胃液分泌,加速脂肪代谢,有效缓解油腻带来的不适。此外,乌梅与山楂的降脂、抗氧化功效,以及陈皮抑制糖分转化的作用,共同为健康护航,让每一口月饼都吃得更加安心。

一口惊艳!大师出品!这家湘粤融合菜是真有料

都同时能吃到筋膜、肉筋、肉丝三种口感,满嘴都是肉香(www.e993.com)2024年11月9日。秘制调料里,还有黑蒜这种让很多人难以接受的“黑暗食材”。在湘菜大师刘伟的处理下,调料的味道都和牛肉汤汁完美融合,巧妙地化解了牛腩的油腻。中国湘菜大师刘伟尤其是牛腩上桌时,还冒着“仙气”。这份“硬菜”,绝对是你招待亲友的不二之...

白开水里加点它,让祛湿掉秤更简单,尤其是齿痕舌的女生

生活压力大,情绪闷闷不乐,身体感觉疙疙瘩瘩吗?荷叶和佛手的组合能帮你缓解压力,释放烦恼。3克荷叶和5克佛手泡水喝,让心情更加舒畅。4.冬瓜荷叶薏米排骨汤:全方位祛湿清热名医孟诜曾说,冬瓜是想要保持身体瘦轻健的人的长食佳品。当荷叶与冬瓜、薏苡仁相遇,其祛湿清热的功效更是加倍。再加入猪排骨和生姜,不仅...

变丑变懒还易累?来试试这个祛湿大法

中医认为,湿性黏滞,就像橡皮糖一样,粘在体内,很难处理,化解它的时间也很长。祛湿不是偶尔喝一两碗祛湿汤、做一次运动就能解决的。湖南妇女儿童医院中医妇科陶蔚娟来给大家支招,轻松祛湿,干干爽爽过夏季:转移情绪:湿热体质的人很容易烦躁,常常感觉身体里有一股“无名火”,这时要学会转移注意力,让自己心平气和,...

湿气重,人变丑变懒还易累?“祛湿大法”正在派送中…

中医讲,湿性黏滞,它就像橡皮糖一样,粘在体内,很难处理,化解它的时间也很长。所以祛湿,不是偶尔喝一两个祛湿汤、做一次运动就能解决的,要花心思和时间慢慢来。今天,陶医生给大家支支招,轻松祛湿,干干爽爽过夏季。第一招,转移情绪湿热体质的人很容易烦躁,常常感觉身体里有一股“无名火”,这时要学会转移注意...

好吃广东|“惠”吃鸡才是舌尖巅峰_腾讯新闻

沾点白醋还能化解油腻,增加口感横沥汤粉“来惠州不吃横沥汤粉,等于白来。”横沥汤粉用料十足猪脚弹嫩有嚼劲弹牙的肉丸与爽脆的自制猪皮还有用虾壳熬制的浓郁汤头鲜甜鲜香一口粉一口汤就是横沥汤粉最好的品尝方式萝卜粄萝卜粄也是惠州人最爱的小吃之一...