提醒血糖高的人:想要养胰岛护胰岛,日常可多吃4种菜,多喝2种汤
5.番茄蛋汤番茄蛋汤富含番茄红素、维生素C、蛋白质等营养成分。番茄红素具有抗氧化作用,能降低血糖。番茄蛋汤口感鲜美,适合糖尿病患者食用。6.冬瓜汤冬瓜具有清热、利水、消肿的功效,对糖尿病患者有益。冬瓜汤低热量、低糖分,适合糖尿病患者食用。在日常生活中,糖尿病患者除了注意饮食调理,还可以借助血糖管理助手...
石榴是升血糖还是降血糖?医生:5种高糖水果,比喝糖水还可怕!
一百克榴莲的糖分能达到27克左右,甚至比同等量的可乐还高,这一口下去,等于是吃了几勺糖呢,所以啊,榴莲可不是咱高血糖病人的好伙伴。第二种呢,就是芒果,李大夫摸了摸下巴,芒果啊,是个高糖大王,尤其是那些特别熟、软乎乎的芒果,那糖分就更高了,吃上几个下去,血糖肯定呼呼往上涨。庞大爷听得直皱眉,心想,这芒...
夏天喝绿豆汤,是升血糖还是降血糖?
俗话说,“一颗绿豆,胜过千金药”,绿豆不仅对高血糖人群友好,还自带多种健康益处。清热解毒:“夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方”,绿豆能够清暑益气、止渴利尿,有助于补充流失的水分和电解质,维持水液电解质平衡,适合在高温环境下工作的人群吃。利尿消肿:出现水肿或者小便不利时,可以喝碗绿豆汤,绿豆利尿,能缓解身...
糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物
进食时建议不要先吃馒头,可以先吃豆制品、蔬菜、肉类等升糖慢的食物,最后再吃馒头,以延缓碳水化合物的消化吸收,降低血糖。4、换成杂粮馒头比如可以换成全麦馒头,也可以自己制作杂粮馒头,将白面和黄豆面、高粱面等混合在一起蒸馒头,以延缓粮食的消化吸收,避免餐后血糖过高。二、糖尿病患者饮食,注意避开几个误...
一个降糖食疗方,用好了将空腹血糖从10.7降到5!
我看糖尿病40多年了,在这里想给大家说,中医调理糖尿病,不仅关注血糖水平的控制,更强调脏腑功能的平衡和身体整体的调和。在我临床上,我经常用一个食疗方——玉竹山药汤,适用于糖尿病合并体虚的患者,具有健脾益胃、滋阴润燥的效果。玉竹外形酷似竹子,又像迷你版的甘蔗,再加上颜色黄白似玉石,所以取名“玉竹”,它有...
【科普营养】吃杂粮、喝豆沙把血压血脂降下来了?谁不适合吃豆子?
总之,如果胃肠功能许可的话,日常喝些豆粥、豆汤,吃点豆饭,是非常有利于预防高血压、心血管病和脑血管病,同时对控制血糖也是有好处的(www.e993.com)2024年10月16日。但是,消化能力弱、日常容易腹胀的人,吃淀粉豆之后容易感觉不适。因为其中的植酸、单宁、皂甙和蛋白酶抑制剂等成分,会降低消化吸收率,让胃肠更加不堪重负。
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
血压高,吃芹菜芹菜不仅能降压还能降肝火,高血压患者可以吃一些。由于芹菜能凉血止血,因此能消除肝火,起到平肝安神的作用,肝火没了,血压自然不会升高了,而且芹菜还可通便清肠。可以选择芹菜炒鸡蛋、芹菜炒豆腐等。血糖高,吃肉桂每天吃3克肉桂有助于人们控制血糖水平。肉桂之所以能降低血糖水平,这是因为肉桂中含有...
【刘长伟】辅食不加盐≠不摄入盐 ! 葡萄糖水不能随便给宝宝喝 ?...
事实上,人体一般只有低血糖时才需要口服葡萄糖,或于医学治疗的需要。葡萄糖是单糖,宝宝肠道内没有限速酶,口服葡萄糖水后会血糖升高,造成胰腺和肾脏应急,对身体不利。因此,葡萄糖水是不能随便给宝喝的。以下是葡萄糖水的误用谣言及纠错说明。谣言1:给宝宝喝葡萄糖水,可以促进黄疸吸收,让宝宝的黄疸尽早消退...
血糖高血压高可喝黄芪汤吗
核心提示:血糖、血压偏高的患者可以适量饮用黄芪汤。血糖、血压偏高的患者可以适量饮用黄芪汤。黄芪汤中的黄芪有促进机体新陈代谢的作用,有助于降低血脂和血糖,有一定的辅助降糖效果;此外,黄芪还能够扩张外周血管,改善血液循环,从而起到一定的降压效果。但需要注意的是,黄芪汤并不能替代药物治疗,若患者的血糖、血压...
糖尿病患者,应注意避开这些饮食误区
进食时建议不要先吃馒头,可以先吃豆制品、蔬菜、肉类等升糖慢的食物,最后再吃馒头,以延缓碳水化合物的消化吸收,降低血糖。4、换成杂粮馒头比如可以换成全麦馒头,也可以自己制作杂粮馒头,将白面和黄豆面、高粱面等混合在一起蒸馒头,以延缓粮食的消化吸收,避免餐后血糖过高。