入冬后十娃九咳!建议:多喝5碗汤,润肺止咳祛痰,孩子少生病

金桔马蹄梨汤主要食材:砀山梨2个,马蹄10个,金桔6个,红枣6个,黄冰糖适量,枸杞适量具体做法1、准备梨、马蹄、金桔和黄冰糖,梨用盐搓洗干净表皮,等会儿连同梨皮一起煮,效果会更好。不想吃梨皮的话可以将梨皮削下来,扔进锅里一起煮,煮熟捞出扔掉。2、马蹄去皮切块,梨切块,金桔一切两半,倒入锅中,...

“痰多百病生”!教你两个绝招,祛痰化痰,切断生痰之源!

这里我要特别推荐一款祛痰食疗方——荸荠海带汤。荸荠能清热化痰,海带能软坚散结,两者搭配在一起,祛痰效果更佳。你只需要将荸荠和海带洗净后切成小块,加入适量的清水炖煮,最后加入少许调料即可。这款汤不仅口感清爽,而且祛痰效果显著,非常适合痰多的人食用。除了食疗,按摩也是祛痰的一种有效方法。这就是我要教你...

祛痰润肺喝什么茶?推荐几种最有效、最适用的润肺去痰茶。

喝若干适当的茶饮可起到清肝润肺的作用。下面介绍部分最有效的茶饮。1.草茶:草具有清热解、润肺止咳的作用。将草用开水冲泡成茶,可以起到润肺的效果,还可缓解咳嗽症状。2.菊花茶:菊花有清热解、明目、润肺等功效。将菊花冲泡成茶,可起到清肝明目、润肺化痰的作用。3.叶茶:叶具有清热凉血、润肺健胃的作...

【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤

杏仁雪梨汤原料南北杏仁各10克、雪梨1个、白糖30克。做法与用法先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块;炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。中医药专家点评杏仁分为两种,一种是南杏仁,南杏仁虽较少作为药用,却是一种健康食品,富含维生素E...

沙参玉竹泡水喝的功效是什么

沙参玉竹泡水喝具有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、祛痰止渴、提高机体免疫力等功效和作用。1.滋阴清热沙参和玉竹具有滋阴补虚的作用,有助于缓解因阴虚火旺引起的不适症状。2.润肺止咳沙参和玉竹能起到一定的润燥效果,从而减轻咳嗽、咽喉干燥等呼吸道不适的症状。

“阳了”咳嗽不要慌,每天喝一碗汤,润肺止咳、减疼痛,早日安康

建议多喝这5碗“润肺汤”,做法简单,食材常见,润肺止咳好处多(www.e993.com)2024年11月17日。1.雪梨汤——清肺化痰1.准备适量的银耳,用凉水浸泡1个小时,泡发以后去除黄色的硬根,再剪成小块,银耳一定要用凉水泡发,口感才会清脆,用热水泡出来比较绵软,而且不容易出胶。2.准备雪梨一个,去除梨核再切成片备用。冰糖30克放入碗中,再加入适量...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

重庆人爱吃动物内脏,火锅要烫毛肚、鸭肠、胗花、腰片、肥肠、牛肝。但肺这个部位鲜少接触,尤其是牛肺。但用牛肺、萝卜和杏仁煮出来的汤,可补肺清肺、降气除痰。你若嫌太清淡,打个蘸碟也是可以的。蜜饯双仁坚果大家都爱吃,香香脆脆的,一口一个,根本停不下来。所以,这道蜜饯双仁,相信重庆的吃货们也一定喜欢...

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

1.一碗山药百合银耳汤——健脾润燥秋季大家喜欢喝雪梨枸杞汤,两者煲汤,虽然达到了滋润的作用,但是枸杞滋腻,雪梨性寒凉,两者合用,既寒凉又滋腻,影响脾胃功能,所以并不太适合这个季节喝。山药百合银耳汤反而是不错的选择。山药性温,有健脾滋阴,健脾胃阳气,加强脾的运化的功能,同时有润肺的作用。银耳性寒,润肺健脾...

如何给肺一个“金钟罩”?一个奇效良方,十味中药,让肺少受伤害

百合固金汤以以麦冬、玄参为臣药,其中麦冬润肺养阴,与百合配伍可以强化滋阴清热、润肺止咳的作用,玄参滋阴降火,与生地黄和熟地黄配伍,可以强化滋阴益肾、清热凉血的作用。以当归、白芍、贝母、桔梗、甘草为佐药,当归既能“降逆止咳”,又能与白芍养血敛阴,贝母清润肺金、化痰止咳,桔梗、甘草利咽止痛。以桔梗、甘草为...

孩子感染呼吸道疾病,如何应对?权威解答来啦!

咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不要去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮丝、生姜丝,放在碗中隔水蒸,喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用,生姜有温肺化痰的作用,梨和梨皮有润肺降火的作用。如果孩子表现为干咳、少痰,可用百合、川贝炖梨,百合和川贝都有滋阴润肺的作用。此外,推拿...