天气又热又湿,孩子应该怎么吃?
将薏米和红豆煮成粥,既美味又健康,每周吃2-3次,对身体有很好的调理作用。冬瓜汤冬瓜有清热解暑、利尿祛湿的功效。将冬瓜切块煮汤,可以加一些瘦肉或排骨,营养丰富又美味。姜汤姜有驱寒暖胃的功效,特别适合梅雨季节饮用。用生姜片煮水,加一些红糖,既能祛湿又能提升孩子的免疫力。总而言之,在孩子们享受假期的...
痛痛痛!比天气预报还准!梅雨天,你的关节还好吗?
有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴之效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低功效。白萝卜有下气消食、利尿通便、润肺止咳之效,如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式食用。脾胃虚弱者可水煮后饮汤食萝卜,可化痰下气,除满消胀。其他...
梅雨天吃什么防“霉”,和小虹来菜场寻找灵感~
小虹提醒,中医认为湿邪分为湿热和寒湿,红豆薏米水适合症状不严重的湿热体质,但不宜长期作为保健茶饮用。若是寒湿体质的人常吃红豆薏米水,则雪上加霜,损伤阳气。生薏米性凉,体寒和阳虚者都不宜服用,可以将生薏米炒至微黄去其寒性,健脾祛湿功效也更明显。这几天雨水持续不断大家出门买菜的时候别忘记带伞...
湿热天气里更要吃好喝好!分享黄梅天饮食,送百味聚粽子
凉面、疙瘩汤、三鲜汤……橙友们也都纷纷晒出了自己擅长的夏日美食。这不,橙友圈#小厨艺#话题也推出黄梅天新活动啦!湿热天气里更要吃好喝好,分享黄梅天饮食,送百味聚粽子!参与方式:在橙友圈#小厨艺#话题发帖,分享适合在黄梅天吃的食物、菜肴,带上#黄梅天饮食#的标签。活动福利:我们将根据帖子内容、转...
浙江特大暴雨来袭!梅雨还将持续多久?中央气象台首个红色预警意味...
关于梅雨的若干问题,潮新闻记者请浙江省气候中心高级工程师毛燕军、杭州市气象台首席服务官叶春为大家解读。新安江水库5孔泄洪后,大坝底下水流更加湍急。记者谢春晖摄1、中央气象台发布红色预警意味着什么?6月17日以来,长江中下游地区出现持续强降雨天气。6月24日10时,中央气象台升级发布暴雨红色预警。根据灾害...
高温梅雨季,这类病人明显增多!心内科专家总结了10条建议
5、高温高湿度环境人体水分容易流失,应适当多喝些水及时补充水分,防止血液粘滞度过高,就是不口渴也要补充水分,但饮水量不宜过大,标准是每日1500毫升左右排尿量,尿色淡黄;如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等,既可补充水分,又能清热解暑,不喝含咖啡因的饮料,不要暴饮冰水(www.e993.com)2024年9月10日。医...
雨一直下!近期长沙因天气入院的患者显著增多,涉及多个科室,专家们...
陈华妹提醒市民,梅雨天气也要尽量保持室内干燥,可使用除湿机、空调的除湿功能,保持室内湿度在40%—60%之间。定期开窗通风,特别是在晴天和雨后。定期打扫房间,尤其是容易受潮的角落、衣柜和厨房等地方。要注意个人卫生,归家后及时洗手洗脸,避免将霉菌孢子带入室内。注意食品保存,保持食物干燥,避免长时间存放如面包、水果...
梅雨季警惕!无锡近期已有多例,差点要了命
多喝热水、姜汤淋雨后应多喝热水,尽量少喝或者不喝含糖量较高的饮料。可以将姜切成碎末或者丝,放入水中煎熬15分钟左右,取汤服用即可。因为姜是属温热性质的,具有驱寒,解毒杀菌的功效,对驱寒很有好处。校对:缪敏责编:觅雪编审:祝建新来源:荔枝新闻、萧山日报...
梅雨季节湿气重??如何为身体“除湿”?
化湿利水老鸭汤材料:老鸭、薏米20克、生姜三五片、冬瓜少许。做法:老鸭洗净斩块焯水,加入炒熟的薏米、生姜,加水大火烧开后转小火炖煮约1小时,加入洗净切块的冬瓜,再煮30分钟,加盐调味即可。薏米茯苓赤小豆汤材料:薏米50克、赤小豆50克、茯苓50克、粳米100克(腹泻者还可加入适量山药、芡实)。
带来了雨水,也带来了凉爽,当北方高温预警持续拉响——江南梅雨季...
要弄到紫苏叶、罗勒叶、薄荷等适合泡茶的中药植物并不难,一些生鲜平台上都有卖。在美团上,一份150克的新鲜紫苏售价12.99元,下单后很快就能送达。与此同时,最近区中医院、区一医院推出的乌梅饮也受到了市民追捧。就在上周,朱女士通过线上平台,一下子买了20包乌梅汤。“在梅雨季,煮一碗乌梅汤给家人喝,是一件...