女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!

其实在月经后三天多喝一点红豆薏米汤,对女性保养身体有很大的好处,可以有效祛湿,减少女性体内堆积的湿气,缓解由湿气过重所导致的头晕、头痛、皮肤出油、长痘的问题,让女性的精神状态更加饱满有活力,避免出现四肢无力、打不起精神的情况。另外,多喝红豆薏米汤还可以有效的保护子宫,加速排出子宫内堆积的毒素,有美容养...

食聊| 绿豆汤喝错反伤身,这4类人要注意!

殊不知,绿豆汤作为一种祛暑饮品,因其性寒凉,所以并非人人适宜,饮用不当,还会导致身体愈发虚弱。绿豆汤的饮用禁忌月经期的女性不要喝月经期的女性身体处于失血的状态,饮用过多性味偏寒的绿豆汤,容易导致气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经。体质虚寒的人不要喝对于体质虚寒的朋友来说,平时本就容易手脚冰凉、腹泻腹...

《科普》八珍汤是女生补身神药?但有3类人只会越喝越糟!

先看四君子汤,它是中医学当中经典的补气药方;而四物汤则是有补气、理血的效果,所以集合在一起有着双补的作用。八珍汤只能是女性能喝?准确来说,八珍汤适合气血虚弱的人群,不只是针对经痛或是女性群体。只要有气血不足的症状,像是精神不好、注意力差,容易乏力、头晕、手脚冰冷、脸无血色等,不论男女老少都会面...

女人喝藏红花有什么好处?每日 5 根泡水,惊喜接连不断!

如炖鸡汤、排骨汤时,放入适量藏红花,让汤品更具滋补功效。三、具体什么时候食用1.忙碌工作后一天的工作结束,身心疲惫。泡一杯藏红花水,放松身心,缓解压力。2.经期前后在月经来临前一周开始饮用,预防和缓解经期不适。3.睡眠不佳时睡前喝一杯,帮助改善睡眠,让您拥有一个甜美的梦乡。4.日常保养把喝...

【中医健康课堂】夏天一定要喝黄芪!多加一味,功效翻倍,便宜又好用!

1.补充能量:如果感觉身体气虚无力,干什么事都提不起劲,这是“气虚”的表现,连喝两天黄芪白术汤,你会发现整个人非常有活力。2.抗氧化作用:白术能减少脂质过氧化作用,增强机体对自由基的去除能力。??黄芪配益母草1.活血化瘀:广东的客家人,喜欢用新鲜的益母草煮汤,给生完孩子的女士喝,可以调理身体,活血祛瘀。

脆皮年轻人,正在被断崖式衰老围攻 | 故事FM

出于对身体情况的焦虑,我现在有时候总是瞎想办法补身体(www.e993.com)2024年11月18日。比如我媳妇她们家那边走亲戚都拎「六个核桃」,之前都没什么人爱喝,但现在我突然觉得可能是因为它有营养,所以大家都拿他送人,但我其实也不确定它到底有没有营养。此外我还经常炖汤,什么山药排骨汤、萝卜排骨汤、鸽子汤等等。

提醒:女性月经量少,尽量少做2事,常喝2汤1水,预防提前绝经

桂圆补气补血,莲子清热安神,强心明目,女性经常喝一些莲子桂圆汤,有利于补脾胃。女性的脾胃好了,气血也就充足了,这对于缓解月经量少、预防提前绝经是有很大帮助的。大家都知道红枣是补血养血之佳品,而黑木耳所含的铁元素和维生素K有着活血化瘀的功效。因此将两物搭配在一起熬成汤喝,对于养血活血,预防提前绝经是有...

这样喝,来月经不怕痛了哦,专为女性每个月准备的那一碗暖汤!

这样喝，来月经不怕痛了哦，专为女性每个月准备的那一碗暖汤！1.材料图先准备。2.锅内注入两大碗清水，加入拍破的，我稍微切了一下再拍的。太大块了。这时差不多已经开始沸腾了。3.水沸腾之后加入片，干，煮开后转小火，盖上盖子煮10分钟。4.10分钟后加入。5.想要好看的话就不要大火，会把冲散的...

月经期可以吃石斛和西洋参吗

女性在月经期可以吃石斛和西洋参,月经期是指女性月经周期正常,月经来潮的时间处于3-7天的时间,在此时间段内服用石斛和西洋参,可以起到补气养血、滋阴补肾的功效。但建议在医生指导下服用,以免产生不良反应。石斛和西洋参均属于中药材,石斛性微寒,味甘、淡,具有清热养阴、益胃生津、滋阴清热的功效,可以改善口干烦渴...

四物汤什么时候喝最好 常喝有哪些好处

台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体,大S、吴佩慈都很推荐四物汤。你可以在生理期结束后喝四物汤,早晚各一次,连续喝一周,有助于补血养血,让身体恢复过来。3.改善月经过多四物汤是养血的祖方,并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”,其中较著名的是桃红四物汤,增加桃仁、红花两味,专治血虚血淤导致的月经过...