“寒露一碗汤,秋冬都健康”,10月8日寒露,这5道汤多喝,身体棒
1、猪心萝卜汤主要食材:猪心、白萝卜、小葱香菜、菌菇包1、首先猪心对半切开,把里面的淤血要处理干净,然后切成厚厚的薄片。2、猪心想要嫩滑就千万不要焯水,你只需要加点盐、葱姜、面粉,反复的抓洗,再拿清水洗干净,这样炖的汤更鲜,而且吃起来不腥。3、清洗干净之后直接倒入砂锅,放葱姜,提前泡好的菌...
学中医的老奶奶告诉我,秋天一定要喝这10道滋补营养汤,不喝后悔
猪心汤是一道非常滋补的汤品,适合一些气血不足的人食用,而且在制作这道汤的时候,我们可以适当加一些红枣和冬瓜,这样可以起到补气养血的作用。猪心的做法有很多,比如可以炖煮,也可以清炒,非常美味。五、山药肉片汤山药肉片汤是一道非常下饭的汤品,而且山药有很多的做法,比如可以和肉片一起炒,也可以和排骨一起煲...
天气干燥难入睡,建议常喝八碗汤,清热润燥安神助眠,一觉到天亮
一、莲子玉竹猪心汤准备食材:猪心,莲子,玉竹,姜片,沙参,麦冬,红枣。做法步骤:1、猪心切开,冲洗干净血水,再切成薄片,放入淀粉抓洗,洗净后沥干水分。2、将猪心、莲子、玉竹、沙参、麦冬、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,冷水上锅蒸一个半小时。3、在出锅前十分钟,加入食盐调味,煮至入味即可出锅...
未来20天,提醒中老年人,少吃西瓜和生姜,多吃3样,舒服过三伏
4、将所有菌菇倒入盆中,用温水浸泡上10分钟,如果大家不想自己配,也可以用现成的菌菇包,都是配比好的,用起来也方便。5、猪心放入砂锅,有条件再放2个猪骨,加入猪骨后煲出的汤味道更加鲜美,然后放入菌菇,加葱姜,加入适量的清水,没过食材就可以了。6、盖上盖子中火炖煮1个小时,时间到了后放上红枣和枸杞,...
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莲子猪心汤:食材:猪心1个,莲子50克,枸杞适量,盐适量。烹饪方法:猪心洗净切片,莲子和枸杞提前泡发。将猪心、莲子、枸杞放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖至猪心熟透,莲子软糯,加盐调味即可。猪肝-猪肝,营养丰富,是补血的好食材。猪肝汤,简单易做,味道鲜美,是家常汤品的常客。
入夏后,养生先“养心”!这5种食物别错过,补血,养心,还消暑
红苋菜作为一种常见的夏季蔬菜,不仅口感清爽,还富含多种维生素和矿物质,是夏季养生的好帮手(www.e993.com)2024年10月10日。蒜蓉苋菜作为一道经典的家常菜,简单易做,既能满足味蕾又能养心消暑。猪心:滋补养心的“动物之心”猪心作为一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素B和矿物质等营养成分。猪心莲子汤作为一道传统的滋补汤品,不仅口感鲜美,还...
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提升免疫
猪心对身体好,但是这食材处理不好腥味很重,估计这也是很多人不爱买它的原因,其实只要得当处理,吃过一次你就会爱上它。刚买回来的猪心要把它切开,就能看到里面的血块,把它清理干净,然后加凉水浸泡,这样就没啥腥味了。猪心的做法很多,可以用来炖汤、凉拌、炒食,怎样做都好吃。下面我为大家分享一款很家常的做法,...
九月要喝汤,秋季更舒坦,多给家人这汤,补血又安神,早食早受益
九月要喝汤,秋季更舒坦,多给家人这汤,补血又安神,早食早受益。莲子红枣猪心汤的正确做法食材清单:选购新鲜猪肉里脊120克左右,挑选猪心200克左右,干红枣20克,干莲子20克,百合15克,少许清水,温水几大碗,20克百合,几个无花果,少许橄榄油或香油,若干片生姜,白胡椒粉半勺,食盐若干,其他佐料。详细烹饪顺序:...
家常菜:杏鲍菇炒肉,冬菜蒸银鳕鱼,菜豆腐炖酥肉,猪心汤
猪心汤备料:猪心1个、芦笋1根、干木耳5克、姜3片、料酒20克、盐6克、糖2克、温水300克、清水1500克。做法:把木耳放在温水中,泡发洗净撕成小朵备用。芦笋洗净切成条备用,猪心洗净切成片放入盆中,加入清水泡出血水,捞出洗净备用。锅中烧水,放入姜片、料酒、糖和猪心搅拌均匀,大火煮开。撇去浮沫,盖上锅盖...
白天困乏,晚上不睡?常喝3碗汤,白天解困安神,晚上睡得香
一、酸枣仁猪心汤被喻为“东方睡果”,养心补肝、宁心安神、敛汗、生津。食材准备:酸枣仁、桂圆、红枣、枸杞、茯苓、猪心。调味料:料酒、食盐。具体做法:1.将酸枣仁,桂圆,红枣,枸杞放入小碗中,加入清水清洗干净,捞出沥干水分备用。打开网易新闻查看精彩图片...