明日小暑,记得吃它,五颜六色凉爽甜蜜,祛湿降温

明日小暑,记得吃它,五颜六色凉爽甜蜜,祛湿降温,它就是四果汤。四果汤历史悠久,系福建闽南一带非常出名的特色小吃,兴于漳州、泉州一带。四果汤清凉爽甜蜜,具有祛暑降温的作用。四果汤到底是什么?四果汤的选材非常广泛,如西瓜、芒果、菠萝等各种各样的时令水果,还有红豆、红腰豆、绿豆、薏仁、莲子、银耳、...

立秋过后,推荐20道温补祛湿,美容养颜的汤,多喝汤能省下面膜钱

西洋参石斛腱子肉汤当归黄芪鸡蛋汤食材:黄芪,鸡蛋,党参,红糖,麦冬,当归,红枣板栗乌鸡汤食材:乌鸡,板栗,陈皮,枸杞,红枣苹果山药猪骨汤食材:苹果,山药,栗子,猪骨羊肚菌冬菇鸡汤食材:土鸡,羊肚菌,香菇,山药,红枣,桂圆太子参石斛猪骨汤生蚝猪尾汤山药牛肉汤海带...

祛湿良方“红豆薏米汤”你真的吃对了吗?

红豆薏米汤,顾名思义就是红豆加薏米熬成的汤。划重点!这里所说的“薏米”,指的是“炒薏米”;“红豆”,指的是“赤小豆”。薏苡仁俗称“薏仁”“薏米”,为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。作为药食同源的药材,一般人家中...

蒋士卿:雨水节气祛湿健脾 煲道啥汤?|名中医的药膳厨房

五指毛桃茯苓炖瘦肉汤材料:五指毛桃根和茯苓各100克,瘦肉一斤,陈皮5克,盐少许。做法:五指毛桃根和茯苓洗净后浸泡片刻;瘦肉洗净切成块,汆水捞起备用;用汤煲煮水,沸开后加入所有食材,武火煮10分钟再转文火煲一两个小时,加盐调味即可。功效:五指毛桃:具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功效。茯苓:既能利水...

“三伏天”不排毒,一年身体堵!常喝3种排毒汤,排毒祛湿一身轻

冬瓜排骨汤是一款经典的夏日汤品,冬瓜性寒,具有利尿消肿、清热解毒的功效,搭配排骨的滋补作用,既能增加汤的鲜美,又能祛湿消暑。红枣和枸杞的加入,增加了汤的甜味和营养成分,使其更加适合三伏天饮用,帮助身体排毒、消暑。三、丝瓜紫菜鸡蛋汤食材:丝瓜1根,紫菜适量,鸡蛋2个,姜丝少许,盐适量,香油少许,食...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

七、广东祛湿汤食材准备:五指毛桃、炒薏米、茯苓、芡实、熟地、无花果、红枣、蜜枣、猪骨头、姜片、葱段(www.e993.com)2024年11月13日。做法流程:1.剁成小块的猪骨头清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇掉浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

湿蒸天气,嗜睡乏力没胃口,袪湿汤粥煲起来

丝瓜粥清香爽口,是口腔溃疡人群的食疗方;苦瓜粥不仅可以清心降火,还能促进胃液分泌,增加食欲,比较适合糖尿病患者;黄瓜粥清爽可口,能补水防便秘,有便秘困扰的人群可以常喝。茯苓粥:健脾祛湿茯苓粉20克,粳米100克,盐、生姜粒少许。粳米淘净。粳米、茯苓粉放入锅,加水适量,用武火烧沸,转用文火熬至糜烂,再加盐、生...

三豆汤、伏茶、羊肉……大暑养生可以这样吃→

市民如果感到胃口不佳,可以喝一点酸梅汤,起到健脾开胃的作用。对于户外工作者,他推荐用金银花或菊花泡茶喝,能够起到清热解暑、补充水分的作用。有条件的可以把赤小豆、薏仁以及茯苓等组成茶饮进行冲泡,可以起到健脾祛湿、清热开胃的作用。女生在这一段时间推荐把玫瑰花、洛神花、枸杞、茯苓、芡实组成茶饮进行冲泡,可以...

白开水里加点它,让祛湿掉秤更简单,尤其是齿痕舌的女生

4.冬瓜荷叶薏米排骨汤:全方位祛湿清热名医孟诜曾说,冬瓜是想要保持身体瘦轻健的人的长食佳品。当荷叶与冬瓜、薏苡仁相遇,其祛湿清热的功效更是加倍。再加入猪排骨和生姜,不仅能解暑热,还能为身体提供丰富的营养。做法:①冬瓜连皮洗净切块,与洗净的薏米、荷叶、猪排骨、生姜一起放入瓦煲内,加入清水3000毫升。

酸梅汤“草药包”火了!国药老字号推陈出新获热捧

据工作人员介绍,童涵春堂的酸梅汤凭借其独特的古法配方和出色的口感,每年都备受追捧。今年的酸梅汤在保留古方的基础上,特别加入了洛神花,不仅口感更佳,还具有祛湿、降火等多重功效。童涵春堂中医门诊部的执业医师吴懿珍在接受采访时表示,酸梅汤的配方注重药食同源的原则,选用了乌梅、山楂、陈皮、甘草等药材,这些药材均...