大姨妈前后几天要多喝这汤,气血循环例假准时,45岁也倍显年轻

五红汤就是你的气血加油站!红豆、黑米、红皮花生、红枣、红糖、枸杞,这些食材都是天然的补血佳品,每个月坚持喝几次,避开姨妈期,保证你的气色越来越好,姨妈也越来越准时!材料准备:红豆20g:利尿消肿,还能补血哦!黑米20g:滋阴补肾,让你的身体更健康!红皮花生20g:富含铁质,补血效果杠杠的!红枣10g:天然的美...

姨妈期一定要喝这5款糖水,养颜滋补,女人要学会爱自己

一、南瓜五红汤南瓜:200克;红豆:100克;红枣:10颗;龙眼干:适量;枸杞:适量;冰糖:适量(可根据口味调整);水:适量步骤1.准备材料:将红豆提前浸泡4小时,南瓜去皮切块,红枣去核,龙眼干和枸杞洗净备用。2.煮红豆:将泡好的红豆放入锅中,加入适量清水,用中火煮开后,转小火煮30分钟,直到红豆软烂。3.加...

养姨妈适合喝骨头汤吗?骨头汤是增肥垃圾还是超级营养食物?

秋冬季节我,家中常备骨头汤,做菜做汤煮面条,简直不能更美味了;骨头汤上面的猪油收集起来,炒叶菜,烙饼,烤面包都是极好哒。几块带肉的大骨头,一锅汤,可以随意搭配想吃的蔬菜,叶子菜、菌类,或者山药、玉米、莲藕、胡萝卜等淀粉类食材也可,或者干脆放一把面条或者红薯粉丝,也是一锅营养均衡、热量充足的美味。关...

大姨妈来了可以刮痧吗_

红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的),可以让身体脏血彻底排乾净。月经期间不宜吃太咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。月经期间不适宜喝浓茶,咖啡。这类饮料中含量很高,容易刺激神经和...

越喝气血越足、脾胃越好!冬至后15天喝这碗汤,把气血和正气补进身体

五红汤就是按照这个思路来的,适合调理气血虚弱、气血凝滞和气血失衡引起的各种问题。所以,如果你有这类问题,比如脸色不好,睡眠不好易疲劳,免疫力差容易感冒,手脚冰凉,经期紊乱,情绪波动大,甚至肝气郁滞导致的乳腺增生等等。。。你都可以喝五红汤来改善。

【研学地理】地理老师眼中的贵州!贵州,到底贵在哪里?来,我们到...

多山多水,从美学角度来讲,固然是一大优势,可是对于以农耕文化为主的中原王朝来说,贵州这块土地的可用价值略显单薄,因此长期被排除在“中原视角”之外(www.e993.com)2024年11月16日。在这种地理环境中成长生活的贵州人,也养成了一种朴实低调的性格。用贵州省书法家协会名誉主席戴明贤的话来说,贵州人“具有山民性格:他们不事张扬,所以好山好水好...

武汉人为什么要去沙市过早?

李现力荐的米粉我不觉得惊艳,牛肉一尝就知道是好牛肉,骰子大小的立方体,红烧的,五香味带点甜,汤底略微发白。店员说汤都是每天现熬的牛骨汤。街坊们蛮珍惜这碗汤,肉吃完还要搞块锅盔蘸汤吃,就像武汉人把油饼撕碎蘸牛肉面汤似的。米粉的口感就一般了,感觉不如小时候吃的湖南手工粉。

推荐| 史上最全!贵阳云岩咔咔头的美食都在这儿了

??何姨妈豆豉火锅(鲤鱼街店)闻起来臭吃起来香,超下????烫菜??张记寻味龙骨黄豆汤烫菜??龙胡子卤汤烫菜??李叔烫菜??酸辣烫??小不点/珍园签子串好,还可单点肉菜04??烤鱼??李老三烤鱼??巴倒烫:烤鱼+锅巴的组合

女性如何推迟绝经?补激素是“双刃剑”,阿胶不能当点心吃

1.当归生姜羊肉汤当归、生姜、羊排、红枣、桂圆肉、枸杞等各适量。羊排洗干净,切成块,放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5-2小时即可。

大寒湿之年,千万避开这种食物!越吃越生痰湿、毁脾胃

大家好,我是米医生现在人们生活不规律,很多人都有气血不足的问题。比如“以血为本”的女性,每月一次的大姨妈就要消耗很多血。而要说什么最补血?很多人第一想到的就是红枣,俗话说的好:“一日三枣,终身不老”。痛经喝红糖水要放两颗,熬养生汤也要放几颗,懒一点的直接放一袋红枣在办公桌,嘴巴寂寞的时候嚼...