3碗太子参“补虚汤”,用好了秋冬增强孩子免疫力,防病促生长!

“太子参淮山药炖鸡”做法：太子参，淮山药，童子鸡，生姜，料酒，盐适量。将太子参、淮山药洗净；鸡肉洗净切块；姜切片。将太子参、淮山药、鸡肉、姜片放入砂锅，加入适量清水、料酒，大火煮沸后转小火炖1小时左右，最后加入适量盐调味即可。功效：太子参补气健脾；淮山药味甘，性平，健脾益气，补肺止咳，益肾固精；童子...

秋天贴秋膘,分享八道营养汤,吃菜喝汤滋补营养,提高身体免疫力

一、黑豆苦瓜排骨汤准备食材:排骨,黑豆,苦瓜,无花果,蜜枣,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、黑豆清洗干净,提前浸泡一个小时。苦瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,再切成块。3、将排骨、黑豆、无花果、...

【新城生活+】西红柿降胆固醇+增强免疫力!再加2样材料秒变家常好汤

今天为大家介绍的是色香味俱全的「西红柿豆腐金针菇汤」,这个汤以其营养价值丰富及口感清新为特点,成为不错的汤品选择之一。这道汤有三个主要材料,分别是西红柿,硬豆腐和金针菇。这几样食材不仅美味,还各自含有丰富的营养价值。西红柿增强免疫力首先,西红柿含有丰富的茄红素及维他命C,同样具有抗氧化能力,能有效...

女性入冬应多喝5种宝汤,暖身补气血,增强免疫力

三宝汤、黄芪党参桂圆红糖排骨汤1、食材:排骨、党参、黄芪、红枣、桂圆、当归。2、排骨焯水洗净、红枣、黄芪、党参、当归桂圆洗净、生姜洗姜切片待用。3、把准备好的所有食材一起放入汤锅里煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。四宝汤、鸡腿党参乌鸡白凤丸汤1、食材:鸡腿、党参、枸杞、红枣、...

建议气虚的人喝这碗汤,补足气,免疫力也强了

调理气虚的原则主要包括益气、补气、扶正固本,以增强机体的生理功能和免疫力。三仙汤由仙鹤草、仙灵脾(淫羊藿)、仙茅三味中药组成,因药名中均带“仙”字而得名。此方源自清末民初著名中医干祖望,被誉为“中药小激素”,能够扶正补虚、益气安神,且无西医激素的副作用。

这10个提高免疫力、防感冒、治失眠的“茶饮方”一定要记下!喝水就...

提高免疫力荆防代茶饮用料荆芥6克,防风6克,黄芪12克,白术9克,藿香6克,薄荷3克(www.e993.com)2024年11月28日。用法代茶饮或煎水内服,2次/日。冬季失眠,试试这类代茶饮相信许多人都觉得冬天日光照射时间短,人的睡眠会变得更好。但是有很多人都发现,自己在冬天反而更容易失眠。其实,冬季易失眠的主要元凶是因为日照太短,日照跟...

女人每天喝一碗五红汤,坚持 3个月,5个好处或不请自来!

在这个充满挑战的时代,拥有强大的免疫力是非常重要的。五红汤中的各种食材都含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。这些营养物质可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。坚持喝三个月的五红汤,女性会发现自己的身体更加健康,充满活力。

16年医学实证研究大公开:提升免疫力,8大饮食元素帮你防感染

金针花也叫黄花菜,有抗菌免疫功能,还具有中轻度的消炎解毒功效。黄花菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素以及多种维生素等,可以起到提高免疫力的功效。金针花鸭汤用料金针花30克、鸭子1只、无花果4粒、陈皮2片、鲜姜4片、清水2.5升、盐少许、白胡椒粉少许。

鲫鱼汤的功效

核心提示:鲫鱼汤具有补充营养、增强免疫力、促进乳汁分泌、利尿消肿、润肤养颜等功效作用。由于鲫鱼汤可能具有一定的药效作用,建议在食用鲫鱼汤时咨询医生以确保安全。鲫鱼汤具有补充营养、增强免疫力、促进乳汁分泌、利尿消肿、润肤养颜等功效作用。由于鲫鱼汤可能具有一定的药效作用,建议在食用鲫鱼汤时咨询医生以确保安全...

红枣银耳枸杞汤的功效

核心提示:红枣银耳枸杞汤具有补气养血、滋阴润燥、益肾明目、养肝护肝、提高免疫力等功效作用。由于红枣银耳枸杞汤涉及食材可能具有一定的功效作用,因此建议在食用时适量摄入,避免过量引起不适。红枣银耳枸杞汤具有补气养血、滋阴润燥、益肾明目、养肝护肝、提高免疫力等功效作用。由于红枣银耳枸杞汤涉及食材可能具有一定的...