秋天常喝这5款家常营养汤,清淡好喝,营养足

3.煮汤底:在锅中加入适量清水,放rd.livflooring入姜片,大火煮沸后转中小火,保持汤面微开。4.加入肉片:水开后,将腌制好rd.fsdblock的肉片逐片放入汤中,用筷子轻轻搅动,防止粘连,煮至肉片变色熟透。5.加入紫菜:肉片煮熟后,加入泡软的紫菜,继续煮约2-3分钟,让紫菜充分入味。6.打入鸡蛋:在...

祛湿汤的家常做法,好方法简单!

首先,将薏米、赤小豆、茯苓、芡实、扁豆等食材清洗干净,然后浸泡一段时间,以便更好地发挥它们的功效。接着,将这些食材放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢慢炖煮。在炖煮的过程中,我们可以根据个人口味加入适量的盐或其他调味料,以使汤品更加美味可口。第三:当汤品炖煮至食材熟透、汤汁浓郁时,即可关火...

中老年人牙口不好,可以少吃炒菜,多喝八道汤,软烂好嚼助消化

3、炒软以后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入牛肉滑熟,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、番茄金针菇蛋花汤准备食材:番茄、金针菇、鸡蛋。做法步骤:1、番茄去皮清洗干净,然后切成番茄丁备用,接着把金针菇清洗好。2、热锅烧油,油热以后,放入番茄丁煸炒,煸炒出番茄汁后,再加入金针菇一起翻...

买了点虾滑,给爱吃虾的孩子烧了一次不一样的汤,好喝

虾滑菠菜汤主要食材:虾滑,菠菜具体做法:虾滑是冷冻过的,需要提前解冻,菠菜洗干净备用。锅里放适量清水,能喝多少就加多少水。水烧开之后把虾滑挤进去,我个人觉得用勺子借力反而会更方便一点。虾滑烧变色之后加一点盐和猪油。最后把菠菜放进去,这种菠菜还是挺像我小时候吃的那种,入嘴没有涩涩的口感,...

喝汤就能养脾胃:家常必备汤品推荐!

第二道汤：党参鳙鱼汤材料：党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、葱、陈皮、草果、生油、桂皮、鸡汤各适量。做法：首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净，然后全部装入纱布袋扎口。将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏，洗干净，下油锅稍煎。在锅中倒入准备好的鸡汤，加入葱、药包、盐、料酒，直到鱼肉煮熟烂为止。最后拣...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

所以,为应对春困春乏的不利影响,我建议大家常喝八道顺应时节的祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气,精力充沛过春天(www.e993.com)2024年11月28日。接下来,我分享一下这八道祛湿汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡汤食材准备:鸡肉、五指毛桃、茯苓、白扁豆、陈皮、姜片、葱段。

非常好喝的鸽子汤家常做法步骤

做法步骤:1.鸽子洗净后剁成大块,用清水泡30分钟,泡去血渍。2.把泡好的鸽子块放入锅中,加入适量的清水,倒入一些料酒,以去腥味。3.放入适量的姜片,开火烧开后撇去浮沫。4.将火调至小火继续炖煮,炖至鸽子肉变得烂糯时加入适量的盐,搅拌均匀。

春季万物生发,分享4道营养汤的家常做法,汤鲜味美,营养补钙,多喝...

一、排骨胡萝卜玉米汤玉米排骨汤做法简单,营养丰富,味道很鲜美,非常适合一年四季喝的汤,春天正是生长的季节,常喝好处多!食材:排骨、玉米、胡萝卜、香葱、盐、生姜1、首先准备一斤半新鲜的小排,用流动水把小排冲洗干净,冷水下入锅中焯水。2、煮开后把排骨上面的浮沫去除一下,焯水两分钟后把排骨捞出,...

冬瓜汤最好喝的家常做法,能清热降火,补充水分,不放味精也鲜美

家常冬瓜汤的做法1、把需要用到的原材料准备好,冬瓜一块、鸡蛋4个、虾皮适量,这是一家四口人一顿的份量;2、把准备好的冬瓜去皮去籽之后清洗干净,切成冬瓜片,再准备一些蒜末和葱花;3、锅烧热,加入适量的食用油,把鸡蛋打到锅中,煎成荷包蛋,运气好,打到一个双黄蛋;...

酸汤肥牛超好吃的家常做法,酸辣通透连汤都喝光!

肥牛除了涮火锅,做一道酸汤肥牛也是极其美味的。酸汤肥牛是一道川菜,它酸辣鲜香,爽口开胃。用一瓶黄辣椒酱,简简单单的三两步就能搞定,而且毫无技术含量,哪怕你是个厨房小白,都完全不在话下的。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供...