一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

1.山药鸽子汤●材料:鸽子肉、山药、枸杞、姜片、葱段、盐。●做法:●鸽子肉切块洗净。●起锅烧水,放入鸽子肉、葱段、姜片、山药、枸杞。●大火烧开后转小火炖熟,加盐调味即可。●这道汤品美味营养,山药的加入使得汤品更加醇厚,具有健脾益胃、补肾益精的功效。2.红枣鸽子汤●材料:鸽子肉、...

适合秋天的养生汤,补气养胃又润燥

此汤补气养胃,适合秋季食用。二、银耳百合莲子汤材料:银耳一朵、百合适量、莲子适量、冰糖适量。做法:银耳用清水泡发,去蒂撕成小朵。百合、莲子洗净备用。将银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,至银耳出胶。加入百合、莲子继续炖煮20分钟左右。最后加入冰糖,煮至冰糖融化即...

脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏

花椒不仅能内服,还可外用热敷。大建中汤:由花椒、人参、干姜、饴糖组成,有温中止痛、补虚降逆、健脾养胃的作用。大建中汤温中散寒的力量较强,需在医生指导下使用。花椒炖雪梨:不仅保护脾胃,也可缓解风寒咳嗽引起的干咳、发热、痰多等症状。中药热敷包:花椒、吴茱萸、粗盐炒热装袋,放于腹部,可治疗食欲不振...

这些健脾养胃的方法快快收藏

大建中汤:由花椒、人参、干姜、饴糖组成,有温中止痛、补虚降逆、健脾养胃的作用。大建中汤温中散寒的力量较强,需在医生指导下使用。花椒炖雪梨:不仅保护脾胃,也可缓解风寒咳嗽引起的干咳、发热、痰多等症状。中药热敷包:花椒、吴茱萸、粗盐炒热装袋,放于腹部,可治疗食欲不振、腹胀、痛经等。(据央视报道)...

探寻中国十大药膳汤,品味千年养生智慧

二、黄芪牛肉汤:补气养血,健脾益胃黄芪牛肉汤,这是一道适合身体虚弱、气短乏力、贫血者的药膳汤。黄芪,作为补气良药,与富含蛋白质和铁的牛肉相结合,能够迅速补充身体所需的营养和能量。我记得去年冬天,我因为感冒导致身体虚弱,整个人都没有精神。妈妈给我煮了这道黄芪牛肉汤,喝下去之后,那种温暖和滋补的感觉让我...

想要补气健脾养胃,五指毛桃煲番鸭汤很不错!

对此，广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黄楚燕推荐一款补气健脾养胃的五指毛桃煲番鸭汤，可益气健脾、祛痰化湿(www.e993.com)2024年11月7日。五指毛桃煲番鸭汤材料五指毛桃45克，黄芪30克，芡实15克，茯苓15克，莲子15克，薏苡仁15克，山药15克，新会陈皮一瓣，番鸭500克，姜适量。做法番鸭洗净血水后斩件飞水，姜拍碎，上述药材...

山药鹿茸菌汤,宁心益肾、健脾养胃、补气养血

汤菌味浓郁、清鲜美味健脾养胃、补气养血、滋阴补肾山药补脾养胃、生津益胃鹿茸菌补气养血、温补肾阳莲子、芡实健脾益肾、宁心安神玉竹养阴润燥、生津止渴搭配猪骨一起煲汤健脾养胃、生津润燥、宁心益肾食材:猪骨、山药、鹿茸菌、莲子、芡实、玉竹、红枣...

谷医堂谷方益元科普:为什么喝粥养胃?汤泡饭会对胃有伤害呢?

而且,汤泡饭中的汤可能会中和一部分胃酸,减弱胃酸的消化功能。因此,消化功能不好的人不建议经常食用汤泡饭。吃泡饭不如喝粥健康尽管吃泡饭和喝粥在口感上相似,但是两者仍有区别。从营养价值上看,中医认为,粥可补中益气,健脾胃,和五脏。脾胃是后天之本、气血生化之源,粥可养胃,是养生佳品,而泡饭并没有这种...

唱歌没底当心是脾气虚 这些健脾的好方法,值得掌握!

糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效,可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗等。在此为大家推荐一款糯米腊肠饭,软糯鲜香,还有养胃健脾的功效。不过糯米不易消化,应控制进食的量。材料:糯米1杯、广东腊肠1根、洋葱15克、水发香菇6朵、水发虾米10克、香葱5克...

一鸽胜九鸡,4道鸽子汤别错过,补脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

滋补鸽子汤是一道非常养胃又补气血的美食佳品。鸽子肉富含蛋白质和维生素B，能够增强人体免疫力，提高食欲。而枸杞、当归、党参和黄芪等药材则具有养血补气的功效。这道汤做法简单，口感鲜美清甜，适合所有人食用。扩展：在制作滋补鸽子汤时，可以根据个人口味适量加入其他药材，如红枣、淮山和银耳等。红枣具有养心安神的...