深秋,八道快手汤可以常喝,滋润温补,补充营养强体质,老少爱吃

一、番茄黄豆芽牛肉汤准备食材:番茄、豆芽、牛肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,然后加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净番茄和豆芽,然后把番茄切成小块,接着热锅烧油,油热以后,放入番茄煸炒出番茄汁。3、接着倒入适量的清水大火煮开,然后加入黄豆芽煮熟...

...饭前来碗鲜美的鲫鱼汤开开胃!为冬天更好的温补身体做好充足准备!

70017001.199-ad45e9aa04a2aaf16fd6f78f77b1610d把握时机祛除体内暑气,饭前来碗鲜美的鲫鱼汤开开胃!为冬天更好的温补身体做好充足准备!展开2024-10-2214:09发布于湖北|20观看0评论收藏分享手机看健康资讯天天看粉丝2.1万|关注0+关注作者最新视频405|01:31流感!怎么判断和治疗?2024-10-...

元气足身体好!身体虚弱,气力不足的朋友这个妙方用得上!

保元汤材料:人参3g,黄芪6g,甘草1.5g,肉桂0.6g。煎服的时候再加一片新鲜的生姜,大约3g。古往今来,补益为主的方子那么多,比如补气的四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草)、补血的四物汤(当归、川芎、芍药、地黄)、气血双补的八珍汤(四君子汤+四物汤)、十全大补汤(八珍汤+黄芪、肉桂),保元汤作为中医临床常用...

月经期间的补汤

1.鸡汤鸡汤中富含蛋白质、氨基酸等营养物质,能够为身月经期间可以适量饮用鸡汤、乌鸡白凤汤、当归生姜羊肉汤、红糖姜茶、枸杞红枣茶等温补的汤水,但并不能完全治愈痛经等问题,如果症状严重,建议及时就医。1.鸡汤鸡汤中富含蛋白质、氨基酸等营养物质,能够为身体补充能量,提高机体免疫力。但需注意适量饮用,避免过...

立秋过后,推荐20道温补祛湿,美容养颜的汤,多喝汤能省下面膜钱

山药牛肉汤海带排骨汤药膳鸽子汤食材:麦冬,红枣,枸杞,党参,当归,桂圆,鸽子红枣香菇鸡汤食材:红枣,枸杞,香菇,虫草花,三七根须,鸡海底椰无花果百合汤食材:瘦肉,无花果,莲子,海底椰,百合,麦冬黄皮果山药排骨汤食材:黄皮果,排骨,莲子,山药,无花果...

12月22日冬至,建议多吃“3菜1汤”,温补不上火,增强免疫力

今天,就为大家推荐三菜一汤,既有营养又不上火,适合冬至时节食用(www.e993.com)2024年11月4日。首先,为大家推荐一道红枣枸杞炖鸡汤。鸡肉具有温中益气、补精填髓的作用,搭配红枣和枸杞,既能增强免疫力,又有养血安神的效果。在冬至时节,喝一碗热腾腾的红枣枸杞炖鸡汤,既能抵御寒冷,又能滋养身体,实为养生佳品。

立秋后,每天吃点它,能很好地温补气血

桂圆甘甜温补,补益而不滋腻,适合作为久服的补品。男性食之可补阳,女性食之补气血,小孩食之可益智,老人食之延年益寿,更可在夏季补益心脾,故夏季养生不妨一家老小适量吃点桂圆,可作零食嚼食或煮粥、煲汤。这两类人群尤其可以吃点桂圆:①体弱贫血、年老体衰、久病体虚者,经常吃些桂圆很有补益作用。

宝宝寒湿重喝什么汤比较好

如果宝宝存在寒湿较重的情况,在饮食上可以适当给宝宝饮用一些温补性质的汤类进行调理。常见的有山药排骨汤、红豆薏米汤、黄芪当归乌鸡汤等。1.山药排骨汤:因为宝宝年龄比较小,脾胃功能发育不完善,所以平时在饮食方面一定要注意清淡易消化,而山药具有健脾益气的作用,并且含有丰富的蛋白质以及维生素C等多种营养物质,能够...

入伏养生:武圣羊汤,解锁夏日温补新体验

入伏养生:武圣羊汤,解锁夏日温补新体验季节轮转,我们迎来了炎炎夏日的至高点——入伏。古人云:“夏至三庚数头伏”,此时,自然界万物蓬勃生长,人体亦需顺应时节,调整饮食,以达到内外和谐,健康度夏。而提及伏天养生,羊肉以其独特的温补之效脱颖而出,尤其是承载着地域风情与历史底蕴的匠心品牌武圣羊汤,以精湛的工艺与...

“入伏三碗汤,不劳郎中帮”,明日入伏,喝3汤,扶阳祛湿消热气

老话说的好“伏羊一碗汤,不劳医生帮”,这个时候,正好是喝羊汤的时候,因为入伏之后,由于天气比较的炎热,人特别容易感觉到疲惫,没有精神,甚至会特别的虚弱。此时来上一点羊汤,它可以起到很好的温补作用,同时还可以为身体提供大量的热量还有养分,有助于增强体力还有抵抗力。