吃得干净会瘦,推荐大家可以多喝八种汤减脂,清爽干净,饱腹感强
1、清洗干净白菜切小段,然后热锅烧油,油热以后,往里打入一个鸡蛋油煎,煎熟以后,盛出切小块备用。2、切好皮蛋和午餐肉,然后热锅烧油,油热以后,放入皮蛋和午餐肉炒香,接着加入适量的清水大火煮开。3、然后加入煎好的鸡蛋和白菜一起炖煮两分钟,接着加入适量的食盐和胡椒粉调味提鲜,即可出锅开吃。
明日秋分,天气变冷,别忘:吃3菜2果,饮2汤,温暖滋润过深秋
1、小白菜四五棵,挑选鲜嫩的叶子洗干净,继而沥掉水分,切成小段。2、老豆腐一块,切成薄片的形状,之后在热油中,逐渐煎成焦黄的颜色盛出。3、起锅烧油,加葱花海米,再放些生抽炒香,加热水煮沸,豆腐放进去,加几朵木耳,补些盐,先炖七八分钟,使豆腐先入味。4、接着放一把粉丝,并将小白菜放进去,炒匀后,...
壹粉食堂|鲜香味美!冬天做份小白菜大虾豆腐汤吧,暖胃又营养
1、小白菜洗净,切段备用,豆腐切块备用。2、活的大虾,洗净,挑出虾线,放点盐,料酒腌制一会备用。3、葱切葱花,姜切片,备用。锅里放油烧热,把虾放油里炒一下,再把豆腐放入,放适量盐,翻炒均匀,然后放葱姜爆香,放水烧开。4、再把小白菜放入翻均匀,煮至小白菜断生,放适量生抽,香菇粉提鲜,就可以...
三伏天,鸡汤鱼汤不如这汤,30年靓汤老店招牌,老人孩子多喝!
白菜豆腐鸡蛋汤1.4个今年夏天出生的母鸡蛋,打进碗里,不用搅散,锅中油热,咱给它直接倒入锅中,煎定型,再翻面,两面金黄后用铲子铲成小块。2.铲好小块之后,这个时候一定要加入101度的开水,这汤煮出来才好喝,而且比较浓白,先煮2分钟。3.时间到了,再倒入切好的豆腐,+一勺盐+一勺生抽,小火再炖3分钟。
七彩文韵丨寻觅汪曾祺笔下的云南味道
宣威人喜食牛肉汤泡烧饵块,像西北人吃牛肉泡馍样,薄薄的饵片,烤软,蘸上甜酱或咸酱,撕成小片,放入牛肉汤中泡上一会儿,加上辣椒、葱花等佐料。云南人都喜饵丝,吃法多样,烧、炒、蒸、煮皆可。最常见的是煮饵丝,加肉末、豆尖或小白菜在锅上一滚,做成小锅饵丝,几乎卖米线的早点铺,都代卖饵丝。
霜降将至,秋补记得常吃5样秋菜,正当季营养全,为入冬做好准备
1、食材:白萝卜、煮骨、生姜、葱(www.e993.com)2024年10月1日。2、煮骨洗净,生姜葱洗净切好,白萝卜去皮洗净切块。3、煮骨冷水下锅焯水,加入生姜和葱去腥味,捞起洗净沥干水。4、把准备好的白萝卜、煮骨、生姜一起放入煲汤锅里。5、加入适量清水,大火煮沸转小火煲煮90分钟,加入少许盐调味即可。二、白菜推荐做法:小白菜焖豆腐1...
...丝瓜|丸子|小白菜|木耳|紫菜|胡萝卜去皮|豆腐|身高|高钙食物|...
小白菜清洗干净,切成小段,也可以不切。猪肉选带有少许肥肉的,冲洗干净,剁成肉泥。然后加入姜蓉、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、蛋清,朝着一个方向搅拌上劲,静置五分钟。锅内加水,煮到锅底冒密集的小泡,这时用勺子舀一点肉馅,团成圆形,放进锅内,速度快一点。
春节来了,60道晋菜陪你“闹”新春!
摘麻花小白菜炖豆腐照片提供:百姓渔村体验餐馆:迎泽宾馆、山西饭店、吕梁国际酒店、晋三宝、御河伍号、晋湘源、田外田粗粮馆、忻州秀容小馆、忻州得胜河捞、忻州天外天酒家、吕梁东方百合、河曲美辰酒店、老定襄菜馆吕梁沾豆腐菜品照片:临县湫河国际
【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!
饮食小窍门:将牛奶和干酵母一起加入面粉中,和面发酵,不加水,让面团充分吸收牛奶,发酵之后做出来的包子口感柔软,味道香浓,颜色洁白。青菜品种不限,只要是深绿色叶菜,口味满足喜好即可,如小油菜、小白菜、荠菜、芥蓝、茴香、菠菜等均可,洗净切碎做成馅,尽量不挤水,用洗净而未充分泡发的干木耳和虾皮来吸收多余的水分。
桂林市商务局关于评选桂林美食经典菜谱的公告
将水豆腐切成三角状,上开一小口,酿入猪肉馅,蒸熟,淋白汁,盛行于旅游接待餐。民间最早开始叫白豆腐,是老人家逝世了,要上的一道菜。后来因为这道菜,既简便,又有一定代表性,八、九十年代就做了旅游接待菜。由于名称不雅,为了取个好听的名字,就改成了山水豆腐,从而广为流传。