中医治未病|温补气血去秋燥,玉竹山药排骨汤|神奇中医知多D
中医治未病|温补气血去秋燥,玉竹山药排骨汤|神奇中医知多D秋分过后不仅标志着昼夜均长,更意味着自然界的阳气由盛转衰,万物步入收敛沉淀的阶段。在这个季节交替的关键节点人体亦应顺应“秋收”的自然法则着重于身心的调理与滋养。特别是对于那些气血不足体质偏虚的朋友来说咽喉、鼻子干燥甚至流鼻血心烦气躁的情...
秋天常喝这8碗汤,不仅能降秋燥,还能补充营养,可谓一举两得。
板栗莲藕汤材料:一节莲藕,适量板栗,适量猪骨,生姜,生姜,盐,鸡精。最后加食盐和鸡精调味即可。山药鸽子汤材料:一只鸽子,红枣,生姜,山药,枸杞,莲子,盐,山药软烂后,放少许盐调味。秋天天气干燥,我们的日常饮食也要随着季节的变换去变化,秋天多喝汤,不仅能降秋燥,还能补充营养,可谓一举两得。
在家煮点“四物汤” 轻松缓解秋燥
2024-09-1820:00:30来源:中新网浙江[在家煮点“四物汤”轻松缓解秋燥]中医认为,“燥”为秋季的主气,称为“秋燥”,不少人会有口干、皮肤干燥等症状。平时在家中,应如何缓解秋燥呢?快来试试养生“四物汤”吧!(肖健)#中新社浙江分社#医心医议[编辑:马牧青]...
“入秋先喝汤,秋燥不用慌”,适合秋季的“润燥汤”,处暑后必备
银耳汤的搭配有很多,木瓜、桃胶、秋季、莲子、红枣等等,不知道选什么的可以试试银耳莲子汤,也叫银耳莲子羹,它是一道男女老少都喜欢的甜汤,不仅香甜可口、还兼具多种营养功效,同时口感也很好,汤底粘稠,汤料入口即化;银耳莲子羹的主要原材料是银耳和莲子,莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子,秋季果实成熟时候采割莲房,...
速戳!“一粥一汤一茶饮”解秋燥!
“一汤”:金桔瘦肉汤。小金桔大概2-3个,加上适量的瘦肉来煲汤。金桔是一个温而不燥的水果,加瘦肉一起煲能够很好地缓解干燥所引起的咳嗽、咯痰、咽喉不适的症状,同时能生津开胃、促进消化。“一茶饮”:陈皮柠檬蜂蜜水。秋天早晚偏凉,可以用陈皮、柠檬,加少许蜂蜜,煮一碗温暖的茶饮,当做日常的有保健作用的饮料...
今日养生方|五款靓汤让你告别“秋燥”,喜迎中秋
麦冬天冬百合煲瘦肉汤原料麦冬10克,天冬10克,百合5克,瘦肉250克,盐适量(www.e993.com)2024年10月10日。点评润肺止咳、清热化痰,尤其适用于阴虚干咳无痰者,及秋季干燥气候造成的口鼻干燥、咽喉干痛者。沙参玉竹乌鸡汤原料乌鸡半只,沙参15克,玉竹15克,红枣3个(去核),盐适量。点评养阴止渴、润肺止咳、益气补血。
出伏不喝汤,秋燥让人伤”,为啥出伏要喝汤?喝什么汤比较好?滋阴...
出伏之际喝汤,主要是为了缓解秋燥。汤品不仅能滋润身体,抵抗干燥,还能补充水分,保持皮肤的水嫩,减轻秋燥带来的不适。接下来,推荐三款适宜出伏后饮用的汤品,帮助缓解秋燥的影响。老鸭汤:选用老鸭与藕片、姜片一同慢炖,最后加少许料酒和盐调味。老鸭汤具有滋阴润燥的功效,特别适合体内有热、易上火的人群,是出伏时...
“秋季喝汤,秋燥不慌”,建议中老年:常喝6道汤,解秋乏防秋燥
第一道汤;山药鸡蛋汤秋季是山药成熟的时节,营养高,有“神仙之食”,对于秋季的滋补好处多。搭配鸡蛋一起煮汤喝,助消化、补气健脾,营养去秋燥。食材;山药1根,鸡蛋3个,胡椒粉,盐,葱花,淀粉,西红柿2个,黑木耳做法:1干黑木耳用热水泡发,清洗,撕片...
过了立秋≠入秋,防暑热去秋燥,就喝这4碗汤
过了立秋≠入秋,防暑热去秋燥,就喝这4碗汤转自:大参林(14.700,0.68,4.85%)(维权)医药服务
“立秋一碗汤,不往医院跑!”这些养生方,滋补开胃去秋燥!
做法:南瓜去皮后切成薄片后摆在碗内。在南瓜的缝隙内放入几块冰糖。百合掰成瓣清洗干净后泡在水里备用。蒸锅内烧开水后把南瓜先蒸10分钟,然后再在中间把百合摆入。盖上锅盖再蒸10分钟即可。功效:补中益气,健脾和胃。明天直播间还有更多靓汤汤谱、饮食建议!8月8日周四11:00「立秋养生食疗方」...