温肾培元,无锡尚美整形医院教你事半功倍的养生
通阳之法,或用温药,或用针灸,特别是逢盛夏用灸法,最能扶阳逐寒,行气通络,活血祛瘀。阴盛阳虚的人容易生病,且多是三阴病证。一方面阳气内虚而升发无力;另一方面阴寒、痰饮、湿浊等既蒙蔽又伤损阳气,如此形成恶性循环,导致体质持续下降。动能升阳,像这类的病人一定要坚持运动锻炼,可选择散步、八段锦、太极拳、...
【健康】春天升阳养肝正当时 这些“辛味”菜吃起来!爱肝护肝四步走
爱肝护肝四步走春天是阳气生发的季节,养生应该顺应天时的变化,广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任陈瑞芳建议,饮食宜顺应春升之气可多吃温通阳气的食物,春季可以适当食用一些“辛味”的时令菜,如韭菜、大蒜、葱、洋葱等,有助于生发体内阳气,少生病、心情舒畅、精力更旺盛。{大蒜}增食欲+杀菌,俗称“天然...
视网膜色素变性、高风内障、高风雀目,不用怕!咱老百姓有验方
本病古人谓之“阳衰不能抗阴”,治拟温补肾阳。近来从眼底可见神光脉道细狭,认为精血升运失权,采用益气升阳,合活血益肾的方法治疗。运用中药治疗,贵在坚持,一般患者的致盲期可以延长,症状可以稳定。1、视网膜色素变性药膳方视网膜色素变性患者平时一般应少食辣椒、烟酒、蒜、生姜等食物,饮食宜清淡,富含维生素A食...
别老吃萝卜白菜,大雪后记得把它端上桌!补肾暖胃护血管
1、补肾升阳01凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用,在绿色蔬菜中可以说排名第一,比韭菜更胜一筹。茴香主要入肾经,直接温补肾的阳气。阳虚的人,也就是体质虚寒,平时比较怕冷的人,最适合多吃茴香,可以补肾助阳。而且茴香不仅能调虚寒也能调实寒。外感寒邪的时候,吃茴香还可以发散...
三甲医生透露,这10种补脾健胃的中成药,效果甚好,建议家中常备
5.补脾益肠丸——补脾健胃——温肾暖脾,益气,健脾和胃,涩肠固泻,拨毒活血各种各样慢性结肠炎,如慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,过敏结肠炎等。6.补中益气丸——补脾健胃——益气,升阳举陷用以脾胃虚寒,中气下陷,体倦困乏,食滞腹胀,久泻、脱肛,子宫脱垂。7.人参健脾丸——补脾健胃——健脾益气,和胃治...
中医治疗口腔溃疡
或以为“虚火”(即指“阴虚火炎”)而泛投凉润之剂,皆损伤脾胃之阳,并且往往因日久而累及肾阳,使脾肾两虚,阴寒内盛,则逼阳上浮,证见口腔溃疡久不愈合,两足冰凉,下利清谷,脉弱、舌淡、脉虚细或大而无力,两颧独红,其治亟宜温补脾肾,破阴返阳,用桂附理中汤(党参、白术、干姜、炙甘草、肉桂、制附片)...
立春后吃“一菜”,补肝固肾,滋阴助阳,为身体健康打根基
功效:韭菜性温,具有温肾助阳、行气理血的功效,与虾仁同熬为粥,补肝固肾,滋阴壮阳。打开网易新闻查看精彩图片★运动:不宜剧烈,小运动量为佳立春时,人体刚刚进入阳气生发的阶段,不宜进行高强度的运动,以免运动量过大,导致大汗淋漓,津液消耗过多,损伤阳气。
喝冰啤、熬夜“浇灭”阳气 男青年食疗补回来
升阳偏方:上下搓腰,强壮穴艾灸由于肾脏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,故欲养阳气先养肾。对于男性补肾助阳,市中心医院针灸科主治医师黄克勤建议按摩以下几个人体的强壮穴,如命门穴、肾俞穴、气海穴、足三里穴。命门穴位于腰背正中第2腰椎棘突下,是身体益肾补阳的要穴,肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸,经常...
送闺蜜的超实用三八节礼物
升阳除湿汤组成黄芪18g,焦白术12g,升麻4g,柴胡4g,陈皮8g,木香6g,桂枝6g,炒薏苡仁15g,云茯苓10g,香附6g,乌药6g,甘草3g,巴戟天10g。主治脾肾阳虚,水湿下注之带下病。方解升阳除湿汤几经传承,是三晋王氏妇科第二十七代传人王培昌先生的常用经验方。全方有“温阳化湿,理气止痛”之功效。王培昌...