吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

1.鸡肉处理:鸡肉请店家帮忙砍成小块,方便入味。榴莲壳,记得只取那层厚厚的白色瓤,有刺的部分咱们就留给大自然吧!红枣、枸杞洗净备用,姜片切好,一切就绪!2.鸡肉焯水:鸡肉冷水下锅,大火煮开后,那些浮沫就是杂质啦,赶紧捞出来。再把鸡肉用清水冲洗干净,沥干水分,准备下锅。3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片...

榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用

1.补气养血因为榴莲壳煲鸡汤中的榴莲果肉具有一定的补气血的作用,而加入鸡肉则可增强其效果。对于气血虚弱、面色萎黄、乏力等症状有一定的改善作用。可以适量食用榴莲和鸡肉以补充营养。2.健脾开胃榴莲壳煲鸡汤中榴莲肉含有一定量的膳食纤维及微量元素,能促进胃肠蠕动,从而起到健脾开胃的功效。适当食用榴莲肉有助于...

榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!这样熬一熬,鲜甜爽口,堪比...

鸡肉块全部变色后,放入榴莲壳,加入适量的热水,大火煮沸。4煮沸后用勺子把上面的浮油和沫沫捞出来丢掉,这样才能让汤水口感更好,更清甜,继续煮30分钟,加入红枣再煮10分钟就可以调入食盐出锅啦!4一锅很清香清甜的榴莲鸡汤就煮好了,这个季节很适合食用榴莲吃多了会上火,可是榴莲壳是下火的哦,用它煲水煲汤可...

5月,建议女人别太节俭,这水果该吃就吃,对女人好,别总心疼钱

1、榴莲果肉带着榴莲壳也行,或者把榴莲果肉放入锡纸盒子里。2、撒上多一些的芝士,多一些口感拉丝的更好吃哦。3、空气炸锅120度,烤10分钟,芝士化了转180、200继续烤4、5分钟,芝士表面有点焦黄的状态即可。三、榴莲炖鸡汤食材:榴莲、鸡肉、红枣枸杞、流量果囊、生姜。椰奶(可不放)。1、取适量的榴莲果肉。

假期享受美食,来一碗榴莲瓤煲鸡汤

榴莲瓤1-2片、母鸡半只,生姜片、盐、枸杞、红枣少许。步骤:1.半只母鸡切成块状,洗净后冷水下锅,加入生姜、料酒去除腥味。2.水烧开后撇去浮沫,将鸡肉捞出备用。3.将榴莲瓤取下后切成小块,与鸡肉一起放入炖锅中,加水、姜片隔水煲上30-40分钟后撇去浮沫。

用“榴莲”煲鸡汤时,用壳还是果肉?很多人放错了,难怪不好喝

在锅中倒入适量的食用油,下入配料炒香后再倒入焯好水的鸡块炒至表皮变色,往锅中加入适量的清水烧开后,就可以把准备好的榴莲果肉放到锅中开煮了,根据自己的口味来调整,要是喜欢吃榴莲的就可以多放点,不喜欢的话可以放点来提味,煲出来的味道也不是很重(www.e993.com)2024年11月2日。

榴莲皮丢锅里煲鸡汤,老公说再营养也不吃,上桌后他喝了3碗

我先是把鸡处理好,切块,然后放水下锅放点姜煮几分钟,把血水处理干净,准备好以后,就把榴莲剥掉壳,也不需要用榴莲的果肉,把壳和果肉中间的白色部分掏出来,然后丢进锅里,又加一些平时煲鸡汤会加的东西,什么桂圆啊、红枣等等。锅里的东西放好以后,就大火煮开锅,开锅后改文火,要再煲一个小时左右。熬好开锅的时...

榴莲壳别扔 煲汤降火有营养

榴莲壳煲鸡材料：榴莲壳三瓣（取白色部分），麦冬30克，玉竹30克，生姜适量，乌鸡1只（3人份）。制作方法：乌鸡洗净加姜片焯水，榴莲壳切块，上述材料洗干净后一同入锅，加适量水，大火烧开后转小火炖1个小时左右，加盐适量调味即可。点评：乌鸡性平，味甘，具有补肝肾，益气血的功效；麦冬性微寒，味甘、微苦...

做榴莲煲鸡汤时,是用榴莲壳还是用果肉?如果放错,一锅汤就毁了

热锅烧水把这榴莲放到最底下,在放入一点的榴莲肉,这样会让榴莲的滋味更足,在把鸡肉放进去,姜片还有自己选择的配菜也都放进去,加入适量的水,先用大火煮沸,在用小火煮2个小时,等要出锅的时候撒入食盐就可以食用了。这样做出来的榴莲煲鸡汤会特别的鲜美,还有滋补的作用,有喜欢的小伙伴就试试吧,要记得,不要放...

拿榴莲煲鸡汤时,到底该用壳还是果肉?若放错,就毁了一锅汤

这对于我们大家需要记住一点,也就是白扔在去掉之后也是千万不要直接放进汤锅里面,而且我们还是先要将它用温水浸泡10分钟左右的时间,这样才能够去掉白瓤里面那些苦味,而且在看到上面这些之后,你也已经知道在做榴莲鸡汤的时候,到底用壳还是用果肉了吧,所以说千万不要放错了放错之后也就会直接毁了一锅汤。所以上面说的...