提醒血糖高的人:想要养胰岛护胰岛,日常可多吃4种菜,多喝2种汤
5.番茄蛋汤番茄蛋汤富含番茄红素、维生素C、蛋白质等营养成分。番茄红素具有抗氧化作用,能降低血糖。番茄蛋汤口感鲜美,适合糖尿病患者食用。6.冬瓜汤冬瓜具有清热、利水、消肿的功效,对糖尿病患者有益。冬瓜汤低热量、低糖分,适合糖尿病患者食用。在日常生活中,糖尿病患者除了注意饮食调理,还可以借助血糖管理助手...
一个降糖食疗方,用好了将空腹血糖从10.7降到5!
在我临床上,我经常用一个食疗方——玉竹山药汤,适用于糖尿病合并体虚的患者,具有健脾益胃、滋阴润燥的效果。玉竹外形酷似竹子,又像迷你版的甘蔗,再加上颜色黄白似玉石,所以取名“玉竹”,它有以下功能:1,降血糖现代研究发现,玉竹中富含一种玉竹黏多糖的物质,该物质能够显著地促进人体胰岛素的分泌,从而辅助降血糖...
夏天喝绿豆汤,是升血糖还是降血糖?
俗话说,“一颗绿豆,胜过千金药”,绿豆不仅对高血糖人群友好,还自带多种健康益处。清热解毒:“夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方”,绿豆能够清暑益气、止渴利尿,有助于补充流失的水分和电解质,维持水液电解质平衡,适合在高温环境下工作的人群吃。利尿消肿:出现水肿或者小便不利时,可以喝碗绿豆汤,绿豆利尿,能缓解身...
体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...
2.灵芝甜杏仁茶:功效:止咳化痰、润肠通便。制作方法:取灵芝10克、甜杏仁20克,加大约800毫升清水及适量冰糖煮制代茶饮,每天分两次饮用,早晚各200毫升,煮一次可以喝两天。注意:血糖偏高者,不宜加冰糖。3.灵芝茯苓山药汤:适合身体比较虚弱的中老年人或脾虚、肝肾两虚的人群食用,比如平时体倦乏力、失眠、...
一种能让所有水煮菜都变好吃的调料,谢谢海南人
如果喜欢糟粕醋的味道,上瘾之后可能你无论是煮什么汤都会愿意加一点。炖鱼汤让味道更鲜美,炖排骨、炖鸡能解腻,炖蔬菜汤能增加滋味,分分钟让你做的菜成为“餐桌显眼包”,被大家秒光。对了,还得提醒大家一下,如果平时容易胃酸分泌过多,或者有胃溃疡、胃食管反流等胃肠道不适,吃糟粕醋时一定要注意控制摄入量、...
吃同样的饭菜,只要调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥?厉害了!
很多人都是习惯性先炫一口香喷喷的大米饭,或是白面大馒头(www.e993.com)2024年10月16日。然后再吃肉吃菜,最后再喝两勺汤润润口。大部分人觉得吃饭顺序不重要,还真不是,第一口吃啥,差别真的很大!对于高血压、糖尿病等患者,哪怕只调整吃饭顺序,既能减重,还能降低血压和血糖。
看来不能喝这种勾芡的汤,餐后血糖最高到8.3了
看来不能喝这种勾芡的汤,餐后血糖最高到8.3了看来不能喝这种勾芡的汤,餐后血糖最高到8.3了[苦涩][苦涩]
血糖高血压高可喝黄芪汤吗
血糖高血压高可喝黄芪汤吗核心提示:血糖、血压偏高的患者可以适量饮用黄芪汤。血糖、血压偏高的患者可以适量饮用黄芪汤。黄芪汤中的黄芪有促进机体新陈代谢的作用,有助于降低血脂和血糖,有一定的辅助降糖效果;此外,黄芪还能够扩张外周血管,改善血液循环,从而起到一定的降压效果。但需要注意的是,黄芪汤并不能替代...
高血压高血糖可以吃老鸭汤吗
若患有高血压或高血糖,通常不建议喝老鸭汤。因为老鸭汤中含有较高的脂肪和胆固醇等成分,容易导致血脂升高,从而加重病情。此外,老鸭汤中的盐分含量也较高,过量摄入可能会引起水钠潴留,使血压进一步升高。但如果只是偶尔少量地喝一些老鸭汤,一般不会对病情产生太大的影响。但是要注意避免添加过多调味品,如辣椒粉...
血糖高的人群可以喝银耳汤吗
核心提示:血糖高人群可以适量喝银耳汤。血糖高人群可以适量喝银耳汤。银耳汤主要由银耳熬制而成,其中含有一定的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养物质,并且不含糖分,因此不会对血糖造成太大影响。但需注意的是,如果过量食用可能会引起腹胀、腹泻等症状,所以需要控制好摄入量。