秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

一、冰糖雪梨:清热降火,润肺止咳的佳品秋天气候干燥,人体易感受燥邪,出现咳嗽、咳痰、咽干等症状。此时,一碗温润的冰糖雪梨汤便能很好地缓解这些不适。雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入...

一碗银耳雪梨汤,清肺去火,可多喝点,滋养了身体,更温暖了心房

特别是那碗精心炮制的银耳雪梨汤,它不仅是一道佳肴,更是秋季里对家人无言的关怀与呵护。想象一下,一个悠闲的午后,阳光透过窗户洒在忙碌的身影上,宝爸特地从角落里翻出的银耳雪梨干,虽经风干,却依旧保留着自然的精华与家的记忆。将这些干瘪的银耳轻轻撕开,就像是在唤醒它们沉睡的活力,随后投入清水的怀抱,等待时间...

今日寒露节气!再忙也要记得“吃三样,喝三样,做三样”

我喜欢把梨洗净后直接食用,或者用它来炖汤,那清甜的滋味,总能让我在干燥的秋日里感受到一丝滋润。记得有一次,我因为工作繁忙,连续几天熬夜,结果嗓子干痒难受。朋友推荐我喝梨汤,我试着煮了一锅,喝下后,那种由内而外的舒适感,让我至今难以忘怀。从那以后,每到寒露时节,我都会备上一些梨,无论是当作零食,还...

天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生

白萝卜雪梨汤白萝卜和雪梨是冬季常见的食材，搭配在一起煮成汤品具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适合在冬季呼吸道干燥、疼痛时饮用。白萝卜含有丰富的维生素C和维生素E，具有润肺止咳、清热解毒的作用。雪梨富含果胶和维生素C，能够润肺生津、清热化痰。这两种食材搭配在一起，不仅口感清爽，还能有效缓解咳嗽、喉咙干燥...

2023年终盘点??丨关于肺癌防诊治,大医生最想告诉你的真相

39.秋冬季节肺癌患者术后喝梨汤润肺靠谱吗?本期看点:中医有“药食同源”的说法,那么在秋季这个呼吸系统疾病高发的季节,有没有在日常生活中可以帮肺癌患者润肺的食物?像大家常说的吃梨或者煮梨汤喝真的能润肺吗?40.靶向免疫及化疗给肺癌患者带来的副作用如何缓解?

明日进入“二九”,建议“3白2红”多吃几天,养好身体准备过严冬

推荐做法:陈皮雪梨汤准备食材:梨、陈皮、百合、枸杞、冰糖和桂花(www.e993.com)2024年11月24日。1、梨清洗干净切成小块,百合和陈皮提前放入温水中浸泡。2、煮锅中加入百合煮开后,倒入梨块煮5分钟。3、加入陈皮,继续炖煮10分钟,加入枸杞和冰糖,煮2分钟左右,撒上桂花即可。二、莲藕...

“咳”不容缓,科学止咳您做对了吗?

梨有润肺止咳的功效,喝梨汤确实能够缓解咳嗽,但是并非所有证候的咳嗽都适合喝梨汤。《本草纲目》曾记载,梨不仅能够清胸中之气,还能化肺中之痰,止喉间之咳。所以,梨汤适用于“风咳”和“燥咳”。《重庆堂随笔》记载:“梨,不论形色,总以心小肉细,嚼之无渣,而味纯甘者为佳。”所以止咳选用雪花梨或者鸭梨效果...

11月,不论贫富,常给家人喝这汤,营养全面,不懂吃可惜了!

为家人煲一碗营养丰富的莲藕雪梨汤，不仅可以为他们提供全面的营养补充，还能增强身体的免疫力和抵抗力，助力他们度过寒冷的冬季。尽管制作汤煲需要一定的时间和精力，但这样的付出是值得的，因为健康是最重要的财富。所以，让我们在秋冬季节中给家人喝上这碗养生汤，让他们的身体得到全面的呵护。

“白露一碗汤,不用医生帮”,常喝6碗汤,补水润燥,健康过秋冬

1.银耳提前泡发,撕成小块,雪梨去皮去核切块。2.锅中加水,将银耳、雪梨、大枣放入,煮至银耳变软,加入适量的冰糖,煮支冰糖融化,加枸杞,关火即可。推荐食谱四:鲫鱼豆腐汤准备食材:鲫鱼、豆腐、生姜片、盐、食用油步骤做法:1.鲫鱼去鳞去腮,洗净,控干水分。豆腐切成小块,焯水备用。

秋分时节,喝梨汤不如喝它,我家每周煮2回,经常上火的人多喝点

这二者相搭配,银耳汤口感滑润,香甜醇美,南瓜口感粉面香甜,煮出来的汤能达到双重滋润效果,秋天要给家人多煲这汤喝,最合适不过了。秋分时节,喝梨汤不如喝它,我家每周煮2回,经常上火的人多喝点!现在我把这道“南瓜银耳汤”的美食的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。