入冬后“十娃九咳”!建议多喝4碗汤,润肺止咳祛痰,孩子少生病

一、白萝卜金桔雪梨汤材料:白萝卜150克、金桔5个、雪梨1个、冰糖适量、水适量步骤如下:1.白萝卜洗净去皮,切成小块;金桔洗净,用刀在表皮划十字以便入味;雪梨去皮去核,切块备用。2.将白萝卜块放入清水中,大火煮开,改中火煮10分钟,加入金桔和雪梨块,继续煮10分钟,放入适量冰糖,再煮5分钟,待冰糖完全融...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

雪梨,则以其清肺化痰、止咳平喘著称,与银耳搭配,共同发挥出养生作用。枸杞和红枣不仅为汤品增添了色彩,还具有补血补气的功效。少许冰糖则增添了甘甜,使整道汤品的味道更加丰富。美味Mid-Autumn银耳雪梨汤的做法食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖1加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发。2把雪梨清...

一碗银耳雪梨汤,清肺去火,可多喝点,滋养了身体,更温暖了心房

特别是那碗精心炮制的银耳雪梨汤,它不仅是一道佳肴,更是秋季里对家人无言的关怀与呵护。想象一下,一个悠闲的午后,阳光透过窗户洒在忙碌的身影上,宝爸特地从角落里翻出的银耳雪梨干,虽经风干,却依旧保留着自然的精华与家的记忆。将这些干瘪的银耳轻轻撕开,就像是在唤醒它们沉睡的活力,随后投入清水的怀抱,等待时间...

雪梨生姜汤 功效不至这些

这汤是雪梨姜汤。雪梨和生姜大家应该都很熟悉了,但是很多朋友不知kjyta.pu39道这两种成分是合用的,清肺润肺。大人小孩都喜欢。[雪梨生姜汤]成分生姜、雪梨、食盐、冰糖、枸杞[准备程序]1.雪梨姜汤的做法很简单,材料很便宜,也很简单。准备,喝看起来很健康,很有营养。准备制作雪梨姜汤的所有材料...

银耳雪梨汤的功效

核心提示:银耳雪梨汤具有滋阴润肺、止咳化痰、清热解毒、养胃生津、提高免疫力的功效。由于银耳和雪梨均为中药材,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全。银耳雪梨汤具有滋阴润肺、止咳化痰、清热解毒、养胃生津、提高免疫力的功效。由于银耳和雪梨均为中药材,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全。

“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议经常吃,清肺润肺...

百合雪梨汤、去燥润肺、化痰止咳原创作者赖皮流氓兔食材百合一朵梨1个冰糖50克枸杞适量步骤1、准备好所有食材,先把所有食材脱衣服、洗净2、加入除枸杞外的所有食材,20分钟/120度/L档,剩余3分钟放入枸杞即可来一碗吧百合炒鸡蛋原创作者程青826...

天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生

白萝卜雪梨汤白萝卜和雪梨是冬季常见的食材，搭配在一起煮成汤品具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适合在冬季呼吸道干燥、疼痛时饮用。白萝卜含有丰富的维生素C和维生素E，具有润肺止咳、清热解毒的作用。雪梨富含果胶和维生素C，能够润肺生津、清热化痰。这两种食材搭配在一起，不仅口感清爽，还能有效缓解咳嗽、喉咙干燥...

秋季,如何对症食银耳?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

一口清甜—银耳雪梨汤(图片:作者拍摄)冰糖加雪梨具有清热润肺,清凉止咳的效果,当雪梨的清新如风,遇上银耳充满胶质的温柔,沉寂在老冰糖汁的醇厚里,清甜浓醇。喝上一碗清甜梨汤,从味蕾到身体每一个部位,舒爽而心满意足。虽然家常,甜入心扉的味道,但却是最离不开的味道!

秋天口鼻干、咳嗽、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上

二冬雪梨汤做法:麦冬10g、天冬10g、雪梨1个洗净去核切块,加水适量,煮沸后小火煲1小时即可。可加冰糖调味。功效:清热生津,滋阴润肺。参麦猪肉汤做法:麦冬10g、西洋参10g、猪腱肉100g、姜1片,加水适量,煮沸后小火煲2小时。功效:清补益气、润肺生津。

初秋养肺 用好这“三宝”

材料：百合5克、川贝5克、雪梨一个。制法：把雪梨洗净，切片，与洗净的百合、川贝一起加水炖煮约半小时即可，将百合和雪梨一起吃。功效：润肺止咳。冬虫草冬虫草性温，味甘香，入肺、肾经。它对于肺肾两虚的人群，有很强的养肺补肾的作用。秋天养肺，可以经常吃一些冬虫草补益肺肾，可以炖汤，也可以泡酒、泡...