下厨做美食!来碗砂仁陈皮鲫鱼汤~

来碗砂仁陈皮鲫鱼汤~转自:上观新闻假期宅家做点什么来充实生活?不妨下个厨房享受亲手制作的美食吧!一份超实用的菜谱快收好还能在亲友面前“露一手”!编辑:吴百欣

畅享海鲜之味,清蒸三文鱼与冬瓜蘑菇汤的养生盛宴

清蒸三文鱼和冬瓜蘑菇汤的美味不仅在于它们的制作精良，更在于它们所代表的养生理念。我们发现了清淡与滋补并不是对立的，而是可以和谐共存的。在这样的味蕾体验中，健康养生并不需要放弃美味，而是在于选择合适的食材和烹饪方式。养生之道从餐桌开始，而清蒸三文鱼和冬瓜蘑菇汤正是这段旅程中的引导者。它们告诉我们，健康...

三文鱼的10种吃法,学会了中秋家宴露一手

三文鱼浓汤是一道温暖人心的佳肴。将三文鱼头骨煎焦,与洋葱、胡萝卜、芹菜等蔬菜一同炖煮成高汤,过滤后加入淡奶油和切丁的三文鱼肉,小火慢炖至汤色乳白、肉质酥软。这道汤品不仅味道鲜美,而且富含胶原蛋白和多种维生素,是冬日里的一抹温暖。这道汤品不仅保留了三文鱼的鲜美,还融入了蔬菜的甘甜,是一道适合全家人共享...

广东婆婆做硬核早餐,95后儿媳妇吐槽“没法吃”,网友们一边倒

三明治夹着新鲜的蔬菜和煎蛋,口感层次丰富;煎三文鱼外皮酥脆,肉质鲜嫩;大虾煎蛋清水面汤清味美,虾仁弹牙。蔬菜沙拉依旧清新爽口,煎饺则是传统与现代的完美结合。儿媳虽然对婆婆的用心表示感激,但面对如此丰富的早餐依然感到有些力不从心。周三:赤豆粥+清汤牛肉面+水煎包+水煮玉米+牛角面包夹培根赤豆粥...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

做法:1)香蕉切断,捣成泥;2)加入4勺米粉到香蕉泥中;3)加热水并搅拌。3.香蕉菜泥粥营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。

美味激发味蕾,三文鱼头鸭血煲的制作秘诀

1.将三文鱼头洗净,剁成两半,用清水冲洗干净(www.e993.com)2024年11月13日。2.锅中加入足够的水,放入三文鱼头和适量的料酒,大火煮开。3.煮沸后撇去浮沫,倒掉水,将鱼头过冷水冲洗干净。步骤二:炖煮1.取一个砂锅或煲仔,加入适量清水烧开。2.放入三文鱼头、鸭血、香菇片、生姜片,用中小火慢炖约20分钟,煮至汤底呈现出浓郁...

一锅鱼头汤

一锅鱼头汤胡展奋麦德龙超市的鲑鱼头,我们叫三文鱼头的,只卖17元一斤。毕竟是三文鱼,如此便宜,难道也会“便宜无好货”吗?是个家人团聚的星期天。我决定亲自动手做个汤。同时奢侈地敦请食神嘉禄兄电话监工。他呵呵一笑,说欧美一般不吃鱼头,但鲑鱼例外,主妇们偶尔会拎只回家,油煎后下酒。但他又特别关照,油别...

最补的鱼,不是鲫鱼和草鱼,而是这四种,健脑益智,养胃提升免疫

黑鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品,适合全家老小食用。准备材料:黑鱼一条、豆腐一块、葱姜适量、盐、胡椒粉、料酒、食用油做法:1.黑鱼洗净切块,用料酒和盐腌制片刻。豆腐切成小块备用。2.锅中倒油,放入葱姜爆香,加入黑鱼块煎至两面金黄。3.倒入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮20分钟左右。4.加...

这7类家常菜看似健康,其实高盐、高油、高脂,吃多小心发胖!

如果先下葱姜蒜爆香,大蒜中最有营养的硫化物,容易被油的高温破坏。此外,这样还会影响香料的味道,导致营养流失。2、煮汤要做好:汤快好时再放盐,减少钠的摄入;边尝汤味边加盐,每次只加一点;煲汤后记得去掉上面的油脂,如鸡、排骨、骨头等炖煮后会出油,最好先把上面的油脂撇出来。

看2024新疆那拉提·紫金音乐节!吃遍伊犁美食攻略

这家店有且只有面肺子。“面肺子”是将面浆倒入一只完整的羊肺中,与米肠子、羊心、羊肚等一起放入沸水里煮熟,再浇上油泼辣子、醋汁蒜泥,撒上葱末、香菜,最后再绕着圈淋上羊骨汤制成。吃的时候不用筷子,用细长的竹签一块块戳着吃。面肺子的口感像是豆腐,软软嫩嫩,细嚼后特有的鲜香弥漫在口腔里。