秋天滋补黄金期,气血亏体质差的常喝这3碗汤,营养还鲜美
二、人参红枣鸽子汤鸽子:1只(约500克);人参:10克(可用切片或整根);红枣:10颗(去核);枸杞:适量(可选);生姜:几片;清水:适量;盐:适量1.处理鸽子:将鸽子宰杀后,去内脏,清洗干净,最好用热水焯水去腥味,捞出备用。2.准备材料:将红枣用水冲洗干净,人参如果是整根,可以稍微切段;枸杞提前用水泡软。3...
建议女人秋天常喝这汤,身体健康睡眠好,气色更佳
一、人参红枣鸽子汤材料:雏鸽1只(约500克);人参适量(可根据个人喜好);红枣6-8颗(去核);姜3片;料酒1大勺;盐适量;清水适量;枸杞(可选)步骤:1.准备食材:将雏鸽清洗干净,去掉内脏,剪去多余的脂肪,沥干水分。2.腌制鸽子:在鸽子表面抹上料酒和少许盐,腌制15分钟,以去腥味。3.焯水...
“鸽子汤”虽然美味滋补,但7类人还是不喝为妙,望你早做了解
首先,得选新鲜的鸽子,现宰的那种最好。处理的时候,要把内脏去掉,洗干净。炖的时候,用小火慢慢来,这样炖出来的汤才清澈,肉才烂。可以加点姜片、葱段去腥,让汤更香。如果自己炖鸽子汤比较麻烦,也可以选择下方这种加热即食的花旗参鸽子汤,是中秋节送给老人的理想营养品。这种即食的花旗参鸽子汤,采用现代食品加工技...
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过
1、鸽子处理好清洗干净。鸽子肉可以用开水烫一下。2、把所有配料食材都清洗干净待用。3、把准备好的所有食材一起放入炖盅里。4、加入适量的纯净水,放入炖锅里隔水炖煮2个小时左右。5、食材煮好后,下入适量的枸杞和盐调味拌匀。6、出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:滋补鸽子汤就做好啦,这样煲...
1月6号小寒,再忙也要吃2样,喝2汤,食2果,做2事,平稳度寒冬
做法:1新鲜鸽子去毛后,清洗,切块,放进热水里焯水一下,去掉血沫,沥干水分2炖锅里加入温水,放你鸽子块,加入姜片,大枣,大火来炖3山药去皮清洗,切块,备用。4鸽子煮沸后,加入山药块,中小火慢炖5让食材煮烂,起锅前,加入盐,枸杞,胡椒粉,葱花即可。
“橙”意满满!一碗“爱心汤”,暖心又暖胃
自己有这个便利条件,每天给用大枣、枸杞、人参、草参熬煮的鸽子汤既能有营养,还能他们进屋暖和暖和,自己看着心里也开心(www.e993.com)2024年10月14日。正好赶上了饭点,徐成国让后厨做了些家常菜,几名环卫工人坐在一起津津有味吃了起来,有说有笑,其乐融融。随着入冬时间越来越久,黑河的天气也越来越冷,但不管天气如何变化,大街小巷永远有...
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
7、山药鸽子汤材料:乳鸽1-2只,山药200克,生姜、枸杞、食盐适量。做法:鸽子去毛、洗净,去内脏,放开水里飞水后捞出;生姜切片,枸杞洗净沥干待用;山药去皮,切成菱形块;取沙锅一只,倒入适量清水,放入鸽肉、开火烧开;加入山药块、姜块、枸杞,改用小火炖至鸽肉6成烂;加食盐,炖至鸽肉熟烂即成。
孩子频繁眨眼、耸肩、出怪声,警惕是“抽动症”!中医应对有妙招
2.天麻鸽子汤天麻、鸽子一同煮汤,有助于平肝息风,适用于肝风内动型抽动症。六、抽动症的家庭护理家长在日常护理中也需注意以下几点:1.保持良好的家庭氛围尽量避免家庭矛盾,给孩子一个温暖、和谐的成长环境。2.合理安排作息时间确保孩子有充足的睡眠,不要过度疲劳。
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
做法:取1.5升冷水,放入以上汤材,待水开后放入冬瓜,大火煮开后,文火煮40分钟即可。功效:清热袪湿。土茯苓绿豆鸽子汤材料:干土茯苓20-30克(鲜品份量需加倍),绿豆30-50克,鸽子1只,瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片,水1.5升。做法:绿豆和土茯苓浸泡后冷水下锅,待水开后,放入全部材料,煮1.5—2...
食疗也能“出人命”?专家提醒:自行食疗更应注意食品安全!
3.土茯苓绿豆鸽子汤:功效:消暑祛湿,祛痘祛??食材:干土茯苓20-30克(新鲜加倍),绿豆30-50克,鸽子1只,瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片,1.5L水做法:绿豆和土茯苓浸泡后冷水下锅,水开后放入材料,煮1.5-2小时,调味即可(注意:糖尿病病人不放蜜枣,可换无花果3个,罗汉果1/4个等。)...