女人过了30岁,常吃这4种自带“黄体酮”食物,皮肤细腻,显年
(1)黄豆浸泡:浸泡时间越长,豆子更容易煮烂,汤也更加浓郁。(2)去腥方法:焯水后再用清水冲洗猪骨,可以有效去腥味。(3)苦瓜苦味:如果不喜欢苦味,可以在切苦瓜后,用盐腌制10分钟,再用清水冲洗,以减少苦味。三、豆腐海带汤嫩豆腐:300克;干海带:50克;姜:3片;大葱:1根;盐:适量;清水:适量;香油(可选...
最适合初夏的汤,3种食材神仙搭配,营养丰富,低热量好喝不长胖
1、做这道菜的需要的原材料很简单,一块牛肉、一份海带和一盒豆腐,这里的分量够一家4-5口人吃一顿,具体食材分量根据自己的需求准备;2、牛肉需要提前1-2小时浸泡,浸泡出牛肉中多余的血水,为了让汤汁中牛肉的味道更浓郁一些,我买的是一块用来炖的牛肉,先把牛肉炖熟,然后用炖牛肉的汤汁来煮这碗汤,能让汤汁的...
秋天干燥,建议女人多喝八道汤,补水保湿皮肤嫩,越喝越年轻
1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。嫩豆腐切成小块,鲜虾去头去壳去,清洗干净备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入丝瓜翻炒一会儿,再放入虾仁翻炒煮至变色,然后放入适量清水煮开。4、水开后放入嫩豆腐煮三分钟,煮熟后放入鸡蛋,加入食盐调...
鱼头肥嫩,汤底鲜美,绝对是我的最爱
制作鱼头豆腐汤,选材是关键。选用新鲜的花鲢鱼鱼头和嫩滑的豆腐,是成就一碗好汤的基础。将鱼头清洗干净,劈开成两半,豆腐则切成大小适中的块状,清洗少许平菇备用。接着,我们来准备一些配料。几片生姜,几段葱,既能去腥提鲜,又能增添汤品的层次感。此外,适量的盐、黄酒、胡椒粉也是必不可少的。现在,让我们开始...
冬季天冷,教你一道营养汤,泥鳅炖豆腐,汤汁浓郁,肉质鲜嫩
4.炖豆腐:加入适量的开水,煮沸后撇去浮沫,加入豆腐块,再次煮沸。在炖豆腐的过程中,可以根据个人口感控制煮沸的时间。短煮时间可以保持豆腐的嫩滑口感,而长时间的煮沸可以使豆腐更好地吸收汤汁的味道,增加口感的层次感。5.调味出锅:加入适量的盐、胡椒粉和鸡粉,淋入香油,撒上香菜装饰即可。在调味的过程中...
开春后,多喝这八道汤,营养丰富易吸收,常喝身体健康,老少皆宜
二、鸡蛋瘦肉豌豆汤准备食材:鸡蛋,瘦肉,豌豆,嫩豆腐(www.e993.com)2024年10月17日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入淀粉和食盐,抓拌均匀腌制十分钟。鸡蛋打入碗中搅散,豌豆清洗干净,嫩豆腐切成小块备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散,然后放入豌豆粒翻炒片刻。
圃美多盒装豆腐 满足消费者对不同料理的“精准”选择
木棉豆腐质地硬实、弹性足,孔隙多、料理易入味适合炒、炖、煎、炸的烹饪方式。汤用豆腐弹嫩韧滑,炖煮不散,厨房新手用来做汤也不会翻车。消费者选购圃美多盒装豆腐后,都可以在包装上查看到适合的料理方式。而且圃美多的盒装豆腐使用的是进口易撕膜包装,轻轻一揭即可打开,快捷省力。
冬天一碗汤,孩子个蹿升,简单方便,钙质是牛奶的几十倍,好吸收
裙带菜最常见的做法之一就是煮汤。下面将介绍一道美味的裙带菜鲜虾豆腐汤的做法。打开网易新闻查看精彩图片1、准备食材:干裙带菜10克,嫩豆腐1块,鲜虾仁8-10个,盐少许。打开网易新闻查看精彩图片2、处理食材:选择嫩豆腐或者内酯豆腐,将豆腐切成小块。将虾仁去除虾肠和虾线,避免海鲜的腥味。
...排骨|牛肉|口蘑|鸡蛋|番茄|嫩豆腐|胡萝卜|十大硬菜_网易订阅
准备食材:鸡蛋,肉末,嫩豆腐,葱花,料汁。做法步骤:1、调料汁:碗中放入番茄酱、酱油、淀粉和小半碗清水,搅拌均匀。2、鸡蛋打入碗中搅散,嫩豆腐切成小块放入鸡蛋液中,再次搅拌均匀。3、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀即可。
初夏养生这样吃, 补益健康又美味
做法步骤:1.将嫩豆腐冲洗后切块儿。2.将切好的豆腐放入开水锅中焯一下,去除豆腥味。3.嫩豆腐焯水后捞出备用。4.黄瓜去皮切丁放入豆腐中。5.放入香菜、蒜末和辣椒粉,再用热油淋入激出香味儿。6.加盐、醋、酱油搅拌均匀即可享用。综合