立冬后如何进补?这些自带阳气的食物建议你常吃!

做法:小酒精炉开炉,温水放入陈皮先过30秒洗皮,捞出,随后与白茶一起放入水中,煮2-3分钟即可喝茶汤。功效:理气化痰、健胃消食。2白术陈皮猪肚汤材料:陈皮10克、白术10克、鲜猪肚半个至1个、砂仁6克;做法:猪肚过水,然后将食材放入汤锅中烹饪,大火烧开转文火继续,汤味渐溢时看时机收火。功效:调理脾胃,...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

刘友章建议,这部分人群也可以吃些理中丸或者请中医开些理中汤服用,里面都含有干姜。小提醒喝姜汤易便秘可加麦冬有的人明明是脾胃虚寒,可一吃姜或一喝姜汤就出现便秘,刘友章教授分析说,这可能还有阴津不足的问题,可以在煲姜汤时加10克麦冬滋养阴津,并可以去除姜的燥气。如果是血虚引起的便秘,可以用当归10...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

银莲猪肚鸡汤原料:鲜银杏仁、鲜莲子各100克,小香菇12只,生姜3片,小母鸡一只,猪肚750克,生粉、花生油、胡椒粉、食盐、白酒各适量。做法:1、将银杏仁焯水后去掉外皮;2、猪肚用生粉、花生油清洗干净后切大块,鸡洗净后斩大块;3、然后将鸡肉与猪肚焯水后,捞出冲洗干净血沫。香菇水发后,去除硬梗,洗净;4...

明日三九,宁可不吃肉,也要多喝这5碗汤,增强身体免疫力少生病~

特别是在寒冬的话,多喝一些汤,不仅补水降燥,还能滋补强身,提高身体的免疫力。鸡汤鸡汤是一道传统的滋补食品,它里面的蛋白质,维生素,矿物质,还有多种氨基酸等都是非常的高,在冬三九的时候多喝上一碗热腾腾的鸡汤,可以祛寒暖身,还能滋润肺部,缓解咳嗽的好处。推荐食谱:猪肚鸡准备食材:猪肚,鸡肉,橄榄,枸杞,...

冬至过后,不管多忙,都要记得喝这5碗汤,增强身体免疫力少生病

冬至一到,就要开始数九了,进入到一年中最冷的时间,大家要注意保暖,防止冻伤和感冒,还要在饮食上多调整,最好每天都能喝碗汤,暖身补营养。冬至过后,不管多忙,都要记得喝这5碗汤,增强身体免疫力少生病!快来看看吧,这些汤暖身滋补,热乎乎的很好喝,老少皆宜,建议冬天多安排。

小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了，小朋友之间玩耍接触传染也很正常，没太在意(www.e993.com)2024年11月15日。后来班主任却告知，小弦的身高、体重都不达标，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子。爷爷奶奶听说后，立刻从老家跑来，还带上了家里久存的人参。没想到参汤喝了不少，容易感冒的毛病没好，小弦的脾气却大了起来，经常冲着...

四物汤是哪四物(2)四物汤如果天天服用……

感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。女性可以从年轻时就养成服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤。不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益...

应对“多事之秋”,这样给娃调养身体,让孩子远离秋燥少生病

银耳富有天然特性胶质,滋润效用非常好;雪梨味甘微酸凉,润肺凉心;蜂蜜生津止渴,润肺开胃。三者搭配,滋润效果更好,在这样干燥的季节里给孩子喝,最好不过了!制作方法:银耳、雪梨、蜂蜜(或冰糖)适量,加水煮汤,煮至银耳软糯、雪梨熟透即可。????莲子猪肚汤...

厦门一女子一周喝三次它!身边人惊呆:好处竟这么多?!

汤喝好之后就能享受美味的猪肚和鸡肉啦!看着一大锅真材实料,忍不住咽口水。鸡肉轻轻一拉便骨肉分离,肉质鲜嫩,鸡皮毫不油腻,软滑可口。猪肚的厚度更是诱人。后厨师傅处理得干净无任何异味,爽脆可口,劲道十足。第三步:涮菜吃完了鸡肉和猪肚,可不能浪费了这一锅浓郁鲜汤,油豆皮、菌类、蔬菜、生鲜等多种涮菜一应...

这种汤料价格也炒起来了?广东人表示:汤都要煲不起了……

可治感冒和风湿病广东人的生活离不开胡椒:喝汤需要放胡椒,做菜更喜欢撒些胡椒调味。这是因为广东地区潮湿天气多,广东人习惯通过胡椒来驱寒祛湿。此外,胡椒也是广东人煲汤经常会用到的一味调料,胡椒猪肚汤等煲汤靓式,就是通过添加胡椒来让鲜辣滋味暖入心脾。所以,胡椒也可以说是广东人必备的煲汤靓嘢!