便秘最怕这菜,建议秋天多吃,一周吃3回,排毒排宿便,肚腩平了

推荐菜谱:黄花菜干香菇排骨汤食材:黄花菜干、香菇、排骨。1、金针菇、香菇泡发洗净待用、排骨切块洗净待用。2、排骨冷水下锅,加入葱姜一起煮,大火煮沸焯水,捞起冲洗干净沥干水待用。3、把准备好的排骨、相关一起装入炖汤的砂锅里。4、加入适量的清水炖煮。大火煮沸转小火煲30分钟。5、下入金针菇干一...

年初三“送穷鬼”,推荐给你6道清淡小菜,各个寓意招财进宝|排骨|...

5.翻炒均匀上色,加入三鲜——蘑菇、木耳和黄花菜。6.翻炒出香味,倒入泡香菇的水漫过食材。盖上锅盖大火煮开,转中火炖。7.炖到鸡肉变软时,放大蒜瓣,并加盐调味。继续再炖上几分钟到蒜瓣变软就可享用了。六、豆腐豆芽排骨汤,豆芽是如意菜,发芽豆,象征着“升”和“发”材料:排骨600克、黄豆芽200克、...

夏至过后,养心祛湿正当时

黄花菜排骨汤原料:黄花菜1小把,排骨300克,盐适量,鸡精适量。做法:排骨用清水浸泡20分钟,洗净备用;黄花菜用清水浸泡20分钟,洗净备用。然后排骨、黄花菜焯水。取一高压锅,放入排骨、黄花菜。加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲35分钟。最后等35分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精即可。06五...

考前紧张、失眠怎么办?这些中医方法不妨试试

黄花菜的实用方法有很多。可取5—6根干黄花菜,配3-5朵玫瑰和白菊花开水冲泡代茶饮;也可炒着吃,比如黄花菜炒鸡蛋、黄花菜炒肉、凉拌黄花菜等,还可煲汤,黄花菜豆腐汤,黄花菜山药排骨汤都是不错的选择。喜欢喝甜汤的考生也可取10克干黄花菜浸泡10分钟后,与5克桂圆,5克红枣,3克枸杞加适量清水煮20分钟,此汤可...

不想提前变老,常吃这些菜,一吃记性好,二吃睡得香,三吃降三高

黄花菜排骨汤黄花菜排骨汤喝起来真是太鲜了,这道汤的精髓就在这个汤里面啦,不仅如此排骨吃起来也非常软糯可口。凉拌黄花菜凉拌黄花菜吃起来脆脆的,可口极啦!!五花肉焖黄花菜五花肉焖黄花菜真是绝了,加入的黄花菜简直吧五花肉的油腻全都消灭了,吃起来肥而不腻,牙口不好的老年人和小朋友也可以吃呢!!

气血如何滋补呢?建议大家八道汤可以多喝,气血双补,健康好吸收

三、补气血鸽子汤准备食材:鸽子、党参、黄芪、麦冬、当归、(www.e993.com)2024年11月5日。黄花菜、姜葱、枸杞子。做法步骤:1、鸽子剁成大块清洗干净,然后加入姜葱、料酒和没过鸽子的温水一起济浸泡十分钟去腥,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净党参、黄芪、麦冬、当归、黄花菜,然后和姜片一起放入炖锅中。

黄花菜排骨汤传授的手艺,实用

准备食材:排骨1-2根、干黄花菜一小把、桂圆14-16个、红枣10-12粒、生姜、料酒、食盐适量。黄花菜排骨汤的详细制作步骤:1,把排骨洗干净,砍成小块。锅中放入半锅清水,把水烧开后,放入姜片、排骨和葱段,接着再倒入少许料酒或者白酒,保持大火焯水5分钟。

精选美食推荐:黄花菜排骨汤,麻婆豆腐虾仁,鸭血豆腐汤的做法

黄花菜排骨汤材料:猪小排1斤、泡发后黄花菜100克、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量;做法1.排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净;2.将焯干净的排骨、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒。大火烧开...

黄花菜枸杞排骨汤,美容养颜,味道清淡的家常美食,做法超简单

1、把黄花菜洗净,放到碗中,倒入适量清水泡发,泡半小时左右即可;2、把排骨洗净剁成块,洗干净后泡去血水,捞出沥干水分;3、把排骨、泡好的黄花菜、姜片、花生米一起放入电饭锅内胆中,倒入适量清水;4、按下炖汤键即可,时间到后,掀开锅盖,最后放入枸杞,这样营养成分不会流失,再放入适量盐调味,尝下咸淡酌情放...

香菇烧丝瓜,地瓜香芋辣酱蟹,黄花菜排骨汤这几道美食的做法

黄花菜排骨汤材料:猪小排1斤、泡发后黄花菜100克、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量做法:1.排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净;2.将焯干净的排骨、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒。大火烧开后...