【养生】木棉花好看还能煲汤!“花式”汤方快收好→

1、木棉薏米排骨汤材料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。作用:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

1、木棉薏米排骨汤材料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。

小暑时节,如何用食疗方拔湿毒?

各物洗净,猪骨斩块汆水捞起;把适量的水倒入瓦煲,煮开后放以上材料煲2小时左右,下盐调味。作用:木棉花有清热利尿、解毒祛暑和止血的功效。薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。适用人群:适于暑湿内困,胸闷,胃口差,尿赤者。(5)老黄瓜扁豆赤小豆排骨汤...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

六、山药薏米排骨汤食材准备:山药、胡萝卜、五指毛桃、赤小豆、薏米仁、芡实、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.将排骨剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.山药和胡萝卜去皮清洗干净,然后分别切成小块放入炖锅中,接着把五指毛桃、赤...

【紧要】广东气温奔3字头?冷空气+降雨+回南天“杀”到!广州/深圳...

/木棉薏米排骨汤/材料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。

TA又来啦!一个好消息,一个坏消息……附专属汤方→

1、木棉薏米排骨汤材料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量(www.e993.com)2024年11月22日。做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。

好看、美味、养身!木棉花入膳正当时 !食用注意事项赶紧戳

2、木棉花薏米排骨汤材料:木棉花(干)4朵,薏米30g,排骨500g,姜10g。做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、干木棉花、薏米、姜,大火烧开,文火煲1个小时,加盐调味即可。功效:清热祛湿,适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重、口干、口苦、舌苔黄腻的人群。

煲煲煲 | 木棉花的19种煲汤方法,当真是花式煲汤

方法1、苦瓜洗净,切开去瓤,切片;木棉花洗净,浸泡;牛肉洗净,切片状。2、在瓦煲里加入清水和姜片煮沸,放入苦瓜、木棉花,转中火煲45分钟,加入牛肉滚至熟,下盐调味便可。功效有利尿祛湿、明目解毒之效09.淮山木棉花猪骨汤材料薏米30克;扁豆30克;芡实30克;淮山(干)30克;木棉花(新鲜)3朵...

祛湿劲简单!江门阿婆爆出木棉花10种吃法!

1.木棉花胡萝卜薏米排骨汤木棉花2-3多,胡萝卜2根,薏米50克里脊骨250克,陈皮1块,姜片2块1.木棉花干洗干净,一开四切开;胡萝卜削皮切成滚刀块;薏米洗干净。2.里脊骨洗干净,焯水去掉血水。3.把所有材料放进锅里,加入清水,煲2小时,加入少许盐即可。

孕妇不宜喝木棉花汤:有动胎气风险

但任培华也提醒,木棉花性偏寒凉,以下人群最好不要饮用木棉花汤。1.老年体弱者。老年人如果身体虚弱,应该温养,一般不适宜饮用寒凉之品。2.孕妇。木棉花有行气活血之功效,有动胎气的风险,不建议孕妇饮用。小贴士:三个木棉食疗方1.木棉薏米排骨汤