原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
2023年12月8日 - 网易
铁皮石斛7/8粒姜2片步骤1、鲍鱼先挖开去内脏还有牙齿,然后用刷子把鲍鱼和壳刷洗干净2、橄榄切开或者拍扁,排骨头冷水下锅,焯水去血沫。用温水清洗干净,这样处理后炖出来汤味道鲜甜没腥味3、把所有材料都放入电炖锅里,加入提前准备好的开水炖煮2个小时,没有电炖锅的也可以用电饭煲,用煮粥或者煲汤功能,调...
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立秋气降暑未休,滋阴养肺莫悲秋
2024年8月7日 - 新浪
立秋养生汤(1人份)1.佛手石斛排骨汤功效:养阴生津,理气和胃。材料:排骨75g,鲜佛手15g,石斛5g,桂圆肉5g,生姜2片。制法:上述材料洗净,排骨切块焯水,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2小时,加适量盐调味即可。2.青榄螺头瑶柱汤功效:清热养阴,生津止渴。材料:猪瘦肉75g,青橄榄2颗,海螺头1个,...
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食欲不振?这10款「开胃汤」,连广东老妈都爱煲!
2022年9月1日 - 网易
5、这时汤已是金黄色,山药软烂,出锅前5分钟放入枸杞和盐即可。#6石斛麦冬海底椰汤·作用(仅供参考):滋补强身·食材:瘦肉100g,石斛10g、麦冬8g、海底椰10g、莲子12g、百合8g、盐适量·做法步骤:1、石斛、麦冬、海底椰、莲子和红枣等食材用清水浸泡一会儿,洗掉灰尘;2、猪瘦肉切成块,冷水下...
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