今日养生方|下雨天油头满面湿气重,一茶一汤帮您“刮油”

健脾祛湿。土茯苓党参猪骨汤材料：土茯苓30—60克（鲜品100—150克），薏苡仁30克，党参30克，生姜3片，猪骨头500克（3人份）。做法：土茯苓、党参、薏苡仁提前用清水浸泡30分钟，其余材料洗净，一同入锅加水大火烧开后转小火煮至10分钟左右，加盐调味，喝汤吃肉。点评：健脾利湿，清热解毒。文｜记者林清清...

纯野生药材酒牛大力,鸡血藤,五指毛桃,土茯苓,野党参和金牛丹

纯野生药材酒牛大力,鸡血藤,五指毛桃,土茯苓,野党参和金牛丹2024-07-0915:16:34户外朱紫嫣1四川举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频赵丽颖雷佳音获奖感言:我确实没有准备重播户外朱紫嫣116粉丝户外探险爱好者07:14金刚藤还有人不认识的吗?

同样都可祛湿,茯苓vs土茯苓,有何不同?

临床上,土茯苓在治疗类风湿关节炎、痛风性关节炎等关节病,以及湿疹与汗疱疹等皮肤病的方中多见。土茯苓可清热解毒,适用于脾胃湿热较重的情形。“湿热在夏天最为常见,加之嗜食肥甘厚腻之品,容易出现湿热症状,如口苦口干、眼睛干涩、小便黄等,此时适合应用土茯苓。”岭南地区人民善用土茯苓搭配龟板,煲汤或制成...

失眠者的福音,6种助眠食物及做法分享。|猪心|瘦肉|红枣|莲子|红糖...

食材:鲫鱼1条、猪展肉200克、土茯苓干(新鲜的更好)50克、无花果6颗、茅根干15克、茯苓10克、枸杞适量、姜3片做法:1、先把鲫鱼处理干净,内脏、鱼鳞都要去掉,然后冲洗干净。切几片姜备用,热锅凉油,把姜片和鲫鱼一起放入锅中。小火慢煎,煎到鲫鱼两面都是金黄色,这样煲出来的汤会更香浓。2、把土茯苓干...

药补不如食补,秋天睡眠不好,建议大家:多吃这6样“助眠食物”

2、把土茯苓干、茅根干、茯苓都放入碗中,加入清水浸泡15分钟,让它们变软一些,也更容易煲出味道。猪展肉洗净后,切成适口大小的块,放入冷水中焯一下水,去掉血水和腥味,然后捞出备用。无花果洗净,对半切开,这样更容易煲出甜味。3、找一个大的汤锅,加入足够的开水,大火烧开。把煎好的鲫鱼放入煲汤袋中,这样鱼骨...

暑期告别湿气“大作战”

组成:党参15g,枸杞15g,生姜3片,陈皮10g,瘦肉100g(www.e993.com)2024年11月8日。健脾补肾,温化寒湿。适宜湿气重之寒湿型患者。2.五指毛桃薏米瘦肉汤组成:五指毛桃30g,炒薏米30g,生姜3片,陈皮10g,瘦肉100g。健脾化痰,祛湿利水。适宜湿气重之痰湿患者。3.木棉花土茯苓瘦肉汤

今年首个台风要来了?广州未来一周天天有雨|薏米|淮山|芡实|党参|...

党参白扁豆淮山猪排骨汤功效:健脾祛湿。材料:党参20克、炒白扁豆20克、淮山20克(干品)、生姜3片,红枣3个、猪排骨250克。做法:1、把猪排骨洗干净斩成段,放入沸水里焯去血水,捞出用冷水冲洗干净,放入砂锅里。2、洗净党参、炒白扁豆、、山药红枣后一起放入锅内,加入适量清水,在锅中放入葱段、姜片、黄酒...

三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补

做法:取1.5升冷水,放入以上汤材,待水开后放入冬瓜,大火煮开后,文火煮40分钟即可。功效:清热、祛湿、消暑。土茯苓绿豆鸽子汤材料:干土茯苓20-30克(鲜品份量需加倍),绿豆30-50克,鸽子1只,瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片,水1.5升。做法:绿豆和土茯苓浸泡后冷水下锅,待水开后,放入全部材料,煮1.5—2小时,...

这款药膳助你走向骨感

介绍一款药膳——党参土茯苓薏苡仁猪骨汤,既能除湿邪,又能健脾胃,经常喝一喝,有助把脾胃调整回最佳状态。取党参30克、土茯苓30-60克(鲜品100-150克)、炒薏苡仁30克、生姜3片、猪骨头500克(3人份),把党参、土茯苓、炒薏苡仁提前用清水浸泡30分钟,其余材料洗净,一同入锅加水大火烧开后转小火煮30分钟左右,...

TA又来啦!一个好消息,一个坏消息……附专属汤方→

做法:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾疏肝,祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质,表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。3、木棉党参乌鸡汤材料:木棉花(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量。