做法简单的汤有哪些?懒人必备!5分钟搞定,美味汤品轻松上桌
1、紫菜蛋花汤——清新海洋风,简单又快捷,这碗汤,简直就是懒人福音,食材简单到不能再简单:紫菜几片,鸡蛋一个,再加上一点点盐和香油,就能做出一碗鲜美无比的汤来。紫菜富含膳食纤维和矿物质,鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者结合,不仅营养均衡,而且色彩搭配也让人食欲大增。做法更是简单到让人发笑:紫菜撕成...
冬奥会运动员菜品发布,但不能有它!网友惊呆……
汤类:黄瓜蛋花汤,西湖牛肉羹,冬瓜海米汤,玉米排骨汤,菌汤,酸辣汤,番茄蛋花汤,鸡茸粟米羹热主菜:滑蛋虾仁,荔枝鸡片,XO酱炒牛肉,青椒炒牛肉,木须肉,糖醋巴沙鱼块,西芹炒牛肉,酱爆鸡丁,照烧牛肉,炒抱子甘蓝,清炒小白菜,扒芦笋,上汤娃娃菜,清炒莴笋,清炒广东菜心,清炒荠菜,白灼芥兰蛋类:煮鸡蛋(带壳)...
伏休季不缺鲜!来这根本吃不够!
虾皮紫菜汤、虾皮鸡蛋羹都是十分美味的吃法。??海米海米由鹰爪虾加工制作而成。产于荣成市龙须岛沿海的龙须海米,味道鲜美,驰名中外,素有“龙须金钩”之称。??海米分春米和秋米,以春米为更佳。海米不但保持了鹰爪虾原有的鲜味,而且携带方便,为旅游购物之佳品。冬瓜海米汤、海米拌黄瓜是备受人们青睐...
紫菜海米冬瓜豆腐汤,一款适合冬季的清淡汤品,不能错过
菜名:紫菜海米冬瓜豆腐汤所需食材:豆腐150克;冬瓜150克;紫菜3克;水600毫升;蒸熟的海米15克;盐2克;鸡精2克;香油少许;葱花适量;香菜碎少许。烹饪步骤:提前准备好所需要的食材。在干净的容器中清洗干净紫菜并浸泡它一会儿,直至泡软就可以了。用干净的水多冲洗几遍豆...
美食推荐:青椒炒鲜笋,小炒腰花,紫菜海米汤的做法
紫菜海米汤材料:紫菜海米粉丝鸡蛋葱姜香菜油盐醋蚝油做法:1准备食材,首先把海米用清水浸泡一会备用。2起锅烧油,油热放入葱姜爆香,倒入适量清水,放入浸泡好的海米。3放入免洗紫菜,接着放盐调味。4大火烧开后,鸡蛋洗净磕一个小洞,蛋液甩入锅中。
七种蔬菜瘦身汤都是什么
瘦身蔬菜汤一:菠菜海米汤菠菜是一种含铁量和含维生素量都非常高的蔬菜,而海米中含有丰富的钙铁锌硒,宁波菜和海米制作的汤具有一定的减肥功效,而且还能补充身体所需要的正常营养成分(www.e993.com)2024年10月26日。瘦身蔬菜汤二:冬瓜羊肉汤羊肉的热量虽然比较高,但是冬瓜属于寒凉属性的蔬菜,可以中和羊肉的热量,用清水参汤放入羊肉片和冬瓜片,...
夏天多喝这6道蔬菜汤,瘦身养颜气色好,滋味醇厚三碗都不够喝
2.炒锅内放油,烧热,加水,下入豆腐,锅开加精盐、味精、料酒,盛入大汤碗内,撒上紫菜即成。[海米白菜汤]食材:白菜心250克,海米50克,火腿10克,水发香菇4个,高汤500克、鸡油2.5克,精盐4克,味精2克。做法:1.将白菜心切成3厘米长、1厘米宽的条,用沸水稍烫,捞出控净水;海米用温水泡好,火腿切成1.5厘米长...
肾病患者巧食冬瓜利消肿
做法:将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用;连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥2、肾病饮食海米冬瓜汤材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。做法:将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后...
水煮冬瓜能减肥吗
冬瓜减肥汤——海米冬瓜汤材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。做法:首先要将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,然后再把海米、紫菜和冬瓜一起倒入锅中,再加入适量的水,之后再加入粉丝,起初时用大火煮开后,然后再转小火炖5分钟左右至熟。调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。海米冬瓜汤可以帮助人体清热降火,去除体内油...
饭前喝汤好处多,试试这5道快手汤,简单美味又营养,不妨照做
锅内加油,烧热后放入海米,小火煸炒出香味,再倒入冬瓜翻炒均匀。接着倒入适量热水,再放入姜片和葱段,大火煮开。最后转小火煮到冬瓜变软,再加盐、胡椒粉调味。出锅后撒些香菜碎,这道汤就做好了,特别简单,却很鲜美。三、小白菜紫菜蛋花汤做法:...