入伏后,提醒家人少吃海鲜和猪肉,多吃“它”,好吃鲜美还养人
加入淹没泥鳅的开水,大火煮开,盖上锅盖继续煮5分钟,至汤色奶白,然后将山药、薏米、茯苓、莲子一起加入锅中继续煮10分钟(如果只喝汤,不吃泥鳅,可以延长熬煮的时间,煮到薏米软了才熄火,自己根据个人情况调整)。最后在出锅前,加入一调羹的胡椒粉和适量的盐,搅拌均匀后即可食用。这样一锅滋味鲜美还养人的山药泥鳅汤...
夏天适合喝汤,建议大家八道汤别错过,滋养气血健脾胃,老少皆宜
因此,这个时候,特别适合多喝一些营养炖汤。不仅可以补水润燥除热气,而且可以及时进补因为吃东西少而错过营养物质,滋养气血健脾胃,帮助我们健康度过夏天。所以,夏天适合喝汤,建议大家八道炖汤别错过,滋养气血健脾胃,老少皆宜。接下来,我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、山药苹果排骨汤准...
“入伏一碗汤,湿气走光光”,4碗汤多喝,祛湿健脾,健康过酷夏
第二汤:土茯苓麦冬猪骨汤土茯苓与麦冬都是一种中药,对于夏天去湿气帮助极大。不仅可以解毒,还可以利水祛湿,养阴生津,润肺清心。搭配猪骨一起做汤喝,有很好的祛湿功效,凉爽的过夏天,老少皆宜。食材;土茯苓一两,麦冬一两,猪骨2-3斤,生姜,盐,葱,胡椒粉,大枣,枸杞做法:1提前准备好土茯苓,麦冬。大枣冲洗,...
这5类人乱喝汤就是在“割命”!不想在饭桌上受伤害,这些规矩要知道~
因此建议大家可以在饭前或者是饭后10分钟左右再喝汤比较好。食材搭配有门道常喝2汤好处翻倍如果能避开误区正确喝汤,再搭配得当煮汤的食材,那么喝汤对我们来说会更加健康有益。1芍药八宝鸡汤——护心活血做法:取1500g母鸡、猪肉750g、排骨750g洗净后放入锅中。再加入白芍5g、党参5g、茯苓5g、白术5g、甘草3g...
感冒咳嗽,还能喝汤吗?
答:可以的,广东人煲汤讲究药食同源,所用食材、药材都有相应性味,要根据感冒的情况来选择汤料。例如出现怕冷、鼻塞、流清涕、咳嗽等风寒感冒的表现,可以做紫苏猪肉姜汤来祛风散寒。问题2Cat:每晚吃完饭后经常放屁,但不是臭屁,怎样调理?答:放屁,中医称“矢气”。经常放屁声响不臭,或伴有腹胀,多是气滞于肠所致...
广东,古希腊掌管喝汤的神
茯苓是一种中草药,与温补的山药,鲜美的乳鸽一起炖煮,汤味清香扑鼻,又刚好中和了鸽肉略微的腥味,山药也软糯入口(www.e993.com)2024年7月27日。羊肚菌淮山乳鸽汤乳鸽也很百搭,不仅可以搭配茯苓、山药,也可以配羊肚菌、人参等等西洋菜猪骨汤同样适合冬春的,还有西洋菜猪骨汤。西洋菜是珠三角地区重要的蔬菜,风味特殊,有类似芥末的辛辣味,吃起...
它是过年期间的“大补米”!经常吃一点,身体强壮睡眠好,脾胃功能...
二者同时水煎食用,喝汤食糯米及枸杞子,每日食两次,可改善头晕、目眩、腰膝酸软等症状,还有滋补肝、肾、肺及明目的作用。05糯米与葡萄干糯米加葡萄干煮粥可以治疗慢性胃炎、胃溃疡等症。06糯米与茯苓将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末,同食,适用于食欲不振、腹胀、失眠、健忘等人,有养胃、健脾、利湿、宁心安...
时令| 末伏!吃啥?喝啥?既解馋,又养生!
人参茯苓生姜粥制作:取6克人参切片后装入碗中、隔水蒸汁。将6克生姜切为薄片,6克茯苓捣碎,共同浸泡30分钟后煎药取汁。将汁水混合后,与粳米同煮至黏稠即可服食。功效:补益气血,健脾养胃。党参枸杞红枣炖母鸡制作:将鸡肉洗净后,加水、黄酒、姜片于锅中煮1~2分钟去腥后沥出。在锅里加油、姜片下锅小炒一小...
鲜花入馔成餐桌“食尚 ” 做一名“花吃”用舌尖品赏“花花世界”
据了解,文成素有食用鲜花的习俗,到了5月玫瑰花、6月栀子花,还有木槿花、南瓜花、鸡冠花、黄花菜、胡枝子花等一年四季的鲜花,玫瑰茯苓花糕、玫瑰花茶、栀子花鲜汤等“花”样美食不断,鲜花入馔早已成为当地百姓餐桌“食尚 ”。 市民王女士说,踏青郊游除了做“花痴”,还可以做一名“花吃”,用舌尖品赏“...
夏天湿热适合喝汤,建议八道汤别错过,补水开胃,健脾祛湿过夏天
2.山药和胡萝卜去皮清洗好,然后分别切成小块放入炖锅中,接着把香菇和茯苓清洗好,也一起放入。3.往炖锅中加入姜片和清水,再隔水炖煮两个小时,接着加入少许的食盐调味,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。八、鲫鱼鸡蛋豆腐汤食材准备:鲫鱼、鸡蛋、豆腐、姜片、葱段、葱花。