这些汤,连着喝了两周,脾胃真的太舒服啦!脾胃不好的一定要试试

1、淡盐水浸泡鸡腿和鸡背肉块10-15分钟备用。2、贝贝瓜蒸熟,去囊,挖出瓜肉搅成泥备用。鸡架鸡胸、玉米、栗子和海底椰先煲60分钟。3、把瓜泥倒入汤里,搅拌均匀,放盐调味。加入泡好的鸡块,盖上盖煲至重新沸腾2分钟后关火,焖4-5分钟。(这样的鸡肉口感非常嫩),放点枸杞,出锅。(有条件的话,可以放点虫草...

35道经典小吃,汤浓味美,菜肴有营养,周末做给家人吃吧

青菜肉丸豆腐汤材料:青菜、豆腐、肉丸、水、盐、香油;做法1.青菜洗干净,去根;2.锅中水开,倒入肉丸;3.肉丸浮起时,加入洗干净的青菜、豆腐,加点盐;4.再次水开的时候,加点香油就可以起锅了;茄汁馄饨原料:肉馅100克、馄饨皮100克、菠萝、鸡蛋1个、姜、番茄酱、糖、白醋、料酒、盐、油。做法:1...

番茄豆腐汤减肥吗

核心提示:番茄豆腐汤本身并不能直接起到减肥的作用,但是适当食用对减肥有一定的辅助作用。番茄豆腐汤本身并不能直接起到减肥的作用,但是适当食用对减肥有一定的辅助作用。番茄豆腐汤主要是由番茄和豆腐制作而成的一种食物,其中番茄中含有膳食纤维、维生素A、维生素C等多种营养元素,而豆腐属于一种低热量的食物,并且...

...鸡肉|瘦肉|莴笋|鸡腿|排骨|鸡蛋|葱花|姜丝|十大硬菜_网易订阅

1、酱汁:碗中放入生抽、蚝油、番茄酱、淀粉和适量清水,搅拌均匀即可。2、鸡蛋打入碗中搅散,嫩豆腐切成小块放入鸡蛋液中,再次搅拌均匀。3、起锅烧油,油热后放入嫩豆腐鸡蛋液煎一下,煎至定型,炒散后倒入酱汁焖煮一分钟。4、煮至酱汁浓稠,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。

中秋节,推荐8道“福气菜”,端上桌保准食欲大开,待客也有面子

4、这道家乡豆腐真的太香了豆腐外焦里嫩吸满汤汁,大家买豆腐一定要选嫩豆腐,但是不要选那种非常嫩的这样煎的时候容易碎豆腐裹上鸡蛋液煎出来会更香酱油鸡准备食材:鸡腿4只(或整只鸡约1.5公斤),生姜3片,葱3根,生抽3汤匙,老抽2汤匙,料酒2汤匙,冰糖适量(约20克),盐适量,水适量,香叶2片(可选),八角1颗...

改革·印记|总书记来过的牡丹社区幸福蝶变

牡丹社区的养老服务中心每天有300余人次就餐(www.e993.com)2024年11月8日。人民网记者汤龙摄卤鸡腿、熘豆腐、豇豆土豆条……食堂员工熟练地盛好一份荤素搭配的套餐,送到王大爷手中。幸福食堂餐厅里,几张长餐桌座无虚席,老人们边吃边聊。2022年8月17日下午,习近平总书记来到牡丹社区考察调研。当他走进社区养老服务中心时,正是晚饭时间,老...

...排骨|葱花|鸡腿|鸡蛋|虾仁|姜丝|嫩豆腐|十大硬菜_网易订阅

3、锅中底油,放入白菜翻炒一会儿,炒至变软后放入嫩豆腐,加入酱油、食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。五、山药玉米排骨汤准备食材:排骨,山药,玉米,胡萝卜,姜片,红枣。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。

抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!

豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。●本品具有化痰软坚、消肿散结的功效,对乳腺癌患者有帮助。02地锦草豆腐汤材料豆腐200g,地锦草15~30g,蘑菇150g,银耳50g,生姜20g,葱10g,味精、麻油、盐、胡椒粉各适量。做法①豆腐切块,蘑菇切片,银耳洗净浸透,生姜切片,葱切花。②锅内加水烧开,...

免费配送、就近就餐...怀柔解决山区老人吃饭难题

“肉末豆腐来两勺,再加个鸡腿,主食来花卷就行。”“好的大爷,这花卷今儿新蒸的。”每天上午不到11点,长哨营村老年驿站就会逐渐热闹起来,前来就餐的老年人一边聊天一边选着自己喜欢的菜品,帮打饭的工作人员也格外热情。△养老助餐配送中心工作人员为村民提供助餐服务。

又来8道春季长高家常菜,营养杠杠滴,让娃长高长壮不长胖

????tip:加入淀粉液就会变得稠乎乎的,所有的食材也就容易融合在一起,不至于出现汤、料分离的情况。营养点评:这个羹我们全家都爱喝。香菇有丰富的膳食纤维(3.3%)和独特的香菇多糖,猪肉的蛋白质和维生素B1含量都很高,豆腐能提供孩子生长发育必需的优质蛋白质,以及钙镁钾、大豆卵磷脂等。一道菜吃到肉、豆、...