11个素汤,营养丰富,不比荤汤差
猴头菇2个、冬菇5个、核桃1两、花生1两、蜜枣2个、枸杞。调料:盐、蘑菇精。做法:1、猴头菇提前泡发,反复揉出黄水清除去苦涩味,切块,花生提前泡两小时,冬菇提前泡发去蒂备用。2、砂锅加水烧开,放入猴头菇、冬菇、核桃、花生、蜜枣大火烧开,改小火煲50分钟,放入枸杞,调入盐、蘑菇精即可。02.虫草花汤...
夏天多喝汤水,这4样食材一起煮,营养美味,对胃极好!
猴头菇山药玉米汤制作配料:猴头菇3朵玉米1根胡萝卜半个山药2根生姜2片盐1勺半芡实适量制作方法:1、猴头菇提前1小时泡发,然后清洗干净,反复挤干水分再清洗4-5遍,直到水变清澈为止;2、准备自己喜欢的配菜,这几样食材一起搭配非常不错!3、把所有的食材加在电饭煲里,煮大概30分钟左右,调味...
菇品世家: 猴头菇素汤, 对疲劳身体的大补汤
猴头菇加水,泡发。挤干水份。换水,再浸泡、清洗。反复多次,以减少猴头菇的苦味。用剪刀剪掉猴头菇的老根。把泡发后的猴头菇撕成小朵。把泡发好的猴头菇取出。把姬松茸洗净泡发好,红枣、桂圆干洗净。把所有食材放入电炖锅,煮到猴头菇软烂如豆腐,加入绿豆芽略煮。加适量盐,完成。
泡猴头菇时,只加水是不对的,加这样“东西”,1小时就能泡发好
水内可以放1样调味料,令猴头菇味道比用白开水煮更好。这是红糖,用大约1茶匙并煮溶。放入猴头菇,水滚后计,大火汆烫1分钟后熄火。第五步,将猴头菇冲洗2次,榨干菇身的水分,大功告成。之后可以做料理或煲汤了,例如最基本用白锅炒香。简单的家常菜,用辣豆瓣酱炒猴头菇最惹味,学懂了干货猴头菇的速效...
猴头菇莲子汤健脾胃
全部材料放进压力锅中,加入适量清水煲汤,煲好后再开盖滚5分钟左右,调味即可。猴头菇是这款素汤里的“灵魂”材料,它是中国传统的八大山珍之一,因其形似猴头而得名,质嫩味香,鲜美可口,入脾、胃二经,擅长健胃和中,利五脏、助消化,益正气、补虚损。人体经过炎夏的消耗,大多脾胃虚损,气血化生不足,神疲乏力,...
美味又营养的素汤!今晚就煲起来!
5、玉竹煲沙参汤玉竹,5钱(www.e993.com)2024年9月8日。西洋参,4钱。沙参,5钱。黄豆,2两。陈皮,1块。功效:润肺化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。6、猴头菇养胃汤猴头菇,2个。冬菇,5个。核桃,1两。淮山,1两。花生,1两。蜜枣,2个。
广东靓汤这么煲,无肉也成欢!回家告诉老妈
5、玉竹煲沙参汤玉竹,5钱。西洋参,4钱。沙参,5钱。黄豆,2两。陈皮,1块。功效:润肺化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。6、猴头菇养胃汤猴头菇,2个。冬菇,5个。核桃,1两。淮山,1两。花生,1两。蜜枣,2个。
这味中药,可以帮胃“好”起来
10、把猴子菇连汤一起倒入汤锅中,大火烧开转最小火煲90分钟即可。3猴头菇素汤材料:猴头菇2个、姬松茸3个、桂圆3个、枣3个、绿豆芽适量、盐适量。做法:1、取2个猴头菇,大约30克。2、猴头菇加水,泡发,挤干水份。3、换水,再浸泡、清洗。反复多次,以减少猴头菇的苦味。
一位阿姨煲汤从不放肉 却出奇的好喝 收好慢慢做
5、玉竹煲沙参汤打开网易新闻查看精彩图片玉竹,5钱。西洋参,4钱。沙参,5钱。黄豆,2两。陈皮,1块。功效:润肺化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。6、猴头菇养胃汤打开网易新闻查看精彩图片猴头菇,2个。冬菇,5个。核桃,1两。淮山,1两。
煲汤从不放肉,却做出比放肉还美味的汤!
玉竹煲沙参汤打开网易新闻查看精彩图片食材:玉竹,5钱。西洋参,4钱。沙参,5钱。黄豆,2两。陈皮,1块。功效:润肺化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。06猴头菇养胃汤打开网易新闻查看精彩图片食材:猴头菇,2个。冬菇,5个。